作者:
(法) 法布里斯·米达勒
出版社: 浙江人民出版社
副标题: 被低估的品质与天赋
译者: 赵婉雪
出版年: 2023-6
页数: 240
装帧: 平装
丛书: 心悦读丛书
ISBN: 9787213110115
出版社: 浙江人民出版社
副标题: 被低估的品质与天赋
译者: 赵婉雪
出版年: 2023-6
页数: 240
装帧: 平装
丛书: 心悦读丛书
ISBN: 9787213110115
内容简介 · · · · · ·
当一位哲人是高敏感者，他会如何自处？
☆法国哲人、冥想大师、高敏感者法布里斯·米达勒自我剖析与发现之作
继《高敏感是种天赋》后，学人关于高敏感的深度再探索
☆ 为高敏感正名，为未被认可的天赋证明！
高敏感并非脆弱、无能的标签，人类文明中有高敏感者做的精彩注脚
☆ 用体悟的力量转化高敏感，使之成为生活的幸福源泉
作者以冥想师的独特视角，定制34个多角度思维练习，教你转化高敏感
.
你是否收到类似的评价？太情绪化、太感性、过度反应、想得太多... ... 甚至是“玻璃心”。而你也发现自己似乎比较内向、比较挑剔、不够自信、偶尔渴望独处... ...总之，难随大流。
法国冥想大师法布里斯·米达勒从小受到这种困扰。多年后，直到一位神经科学家告诉他“这只是高敏感”，他才意识到：误解或使具有高敏感特质的人难以真正认识自己。为此，他开启了一场自我发现之旅。他与神经科...
作者简介 · · · · · ·
［法］法布里斯·米达勒
法国巴黎大学哲学博士，正念冥想师、哲人、作家，西方冥想学院创始人，对冥想和禅修颇有建树。著有《摆脱这一切！开始生活》《三分钟哲学家》等。
译者：
赵婉雪，
北京大学法语语言文学系博士生，文字爱好者，热心公益。
目录 · · · · · ·
第 一 章 反应过度也可以是一种幸运 / 001
第 二 章 把高敏感转化为生命的礼物 / 008
第 三 章 向自己发问——我是谁 / 017
第 四 章 幸运的路克：在真实的感受中汲取力量 / 023
第 五 章 接纳并喜爱自己本来的样子 / 029
第 六 章 虚假自我让你迷失了方向 / 035
· · · · · · (更多)
第 二 章 把高敏感转化为生命的礼物 / 008
第 三 章 向自己发问——我是谁 / 017
第 四 章 幸运的路克：在真实的感受中汲取力量 / 023
第 五 章 接纳并喜爱自己本来的样子 / 029
第 六 章 虚假自我让你迷失了方向 / 035
· · · · · · (更多)
丛书信息
· · · · · ·
心悦读丛书(共14册)，
这套丛书还有
《阿德勒的情绪整理术》《不结婚的社会》《情绪疲惫的你》《焦虑自救手册》《阿德勒的倾听术》
等
。
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- 焦虑的时候，就焦虑好了 7.2
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- 愤怒的囚徒 7.1
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- 身心的修复练习 7.7
高敏感的书评 · · · · · · ( 全部 3 条 )
匿名无效伞兮讶
结 尾 | 幸福恰到好处
这篇书评可能有关键情节透露
我遇见安娜-索菲·彼克（Anne-Sophie Pic）那天，她正从她的花园回来，怀里抱着一束幽香四溢的野花。带着满身阳光，她准备换个方式重新搭配万寿菊和墨西哥龙蒿，再加一些绿豆蔻。“我可能过度追求味觉平衡的完美”，这位高敏感者向我坦言，前面还有一句，“生活的精髓可能就在... (展开)
hjs
光阴流转，寒山潸然泪下
光阴流转，寒山潸然泪下 ——为《高敏感：被低估的品质与天赋》中文版而序 高敏感者为数众多，这些人认为自己难随大流，却不总是敢于启齿：比旁人更敏感、更易情绪满怀、更具共情能力，偶尔与身边的他们拉开距离。而中国思想、中国社会对高敏感这一现象有过格外的关注。 孔子无...
(展开)
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订阅关于高敏感的评论:
feed: rss 2.0
1 有用 叙宁 2024-01-03 19:03:38 广西
拥抱天赋，接纳自我。
2 有用 Theia 2025-02-05 23:10:49 法国
self-help类小书
0 有用 伊津汀 2023-06-25 10:41:02 上海
啰嗦
2 有用 123 2024-05-10 19:24:05 广东
一本赞美之书……
1 有用 天真的神仙鱼 2023-06-07 08:30:24 北京
理解、接受，那么然后呢？如何转化？仍旧，so weak。