内容简介 · · · · · ·
你是那种外表光鲜,家里却一团糟的人吗?
你期望有一个好的生活环境,做起家务来却总是不情愿?
你甚至会觉得自己最近有点不走运?
或许,你该重新审视一下自己的生活了。
本书细致地展示了作者的生活由“极繁”向“极简”的转变,辅以活泼治愈的插画,全书从五个方面展开:“过小生活”后自己的变化、如何有效地减少物品、如何对待喜欢的物品、如何坚持下去,以及未来的“小生活”。
因为都是自己的经历和经验,作者用充沛的情感为我们描绘了她所热爱的生活!相 信你一定能从字里行间读出那生机勃勃的文气,遇见“惊喜”和“启示”,用心去生活,给自己更多的安全感。
作者简介 · · · · · ·
[日]富美
插画家,极简主义者。
下决心要改变脏屋子的状态,
2014年起开始收拾自己。
2015年开始一点一滴地在网上记录自己的极简生活,很有人气。
著有《极简日和》《包包三个就够了》等书。
目录 · · · · · ·
译者序
前言
第1章“小”生活,好处多多
“小”生活,每天都在变化
“小”生活和时间
“小”生活和金钱
“小”生活和精神
“小”生活和家务
“小”生活和变化
第2章断舍离后,生活越过越“小”
从一天扔一件物品开始
把“整理”这件事拆分一下
试着把东西分成4类
从整理一个抽屉开始
想象一下理想的房间
挑战“精简衣物”
回忆物品的处理方法
试着制作回忆笔记吧
承认购物的失败
喜欢的东西就留着吧
舍弃大件物品的诀窍
第3章珍视“喜欢的东西”
减少物品的目的是什么
把我的衣服制服化
我的经典单品
从整体搭配来考虑衣服的选择
“喜欢”和“适合”能解决万事
美容护理的目标
住在外地时发现的购物方法
用“装饰物”给生活增添色彩
没有装饰也能享受节日
保管了25年的水晶
保持精神上富足
有了花就能开启整理
第4章制订持续流畅的规则
整理的“道具”也很重要
写给容易反弹的人
消耗品存量只有一个就够了
打开整理的开关
创造整理的机会
壁橱进行衣橱化改造
不要大型收纳家具
还是要先确定“住处”
谁都能够轻易放回的“住处”
不要太勉强
设定好“数的上限”
设定好“量的上限”
如何保持动力
怀着感谢的心情放手
即使喜欢也要定好规则
户外用品的可用性
第5章与未来息息相关的“小”生活
预见“未来”生活
把烦恼和不安写下来
压力应对清单的建议
不要被社交软件牵着鼻子走
养成习惯需要下功夫
我的防灾措施
好好把握快乐时光
杜绝浪费,好好投资
列出“100件想做的事的清单”
后记
· · · · · · (收起)
前言
第1章“小”生活,好处多多
“小”生活,每天都在变化
“小”生活和时间
“小”生活和金钱
“小”生活和精神
“小”生活和家务
“小”生活和变化
第2章断舍离后,生活越过越“小”
从一天扔一件物品开始
把“整理”这件事拆分一下
试着把东西分成4类
从整理一个抽屉开始
想象一下理想的房间
挑战“精简衣物”
回忆物品的处理方法
试着制作回忆笔记吧
承认购物的失败
喜欢的东西就留着吧
舍弃大件物品的诀窍
第3章珍视“喜欢的东西”
减少物品的目的是什么
把我的衣服制服化
我的经典单品
从整体搭配来考虑衣服的选择
“喜欢”和“适合”能解决万事
美容护理的目标
住在外地时发现的购物方法
用“装饰物”给生活增添色彩
没有装饰也能享受节日
保管了25年的水晶
保持精神上富足
有了花就能开启整理
第4章制订持续流畅的规则
整理的“道具”也很重要
写给容易反弹的人
消耗品存量只有一个就够了
打开整理的开关
创造整理的机会
壁橱进行衣橱化改造
不要大型收纳家具
还是要先确定“住处”
谁都能够轻易放回的“住处”
不要太勉强
设定好“数的上限”
设定好“量的上限”
如何保持动力
怀着感谢的心情放手
即使喜欢也要定好规则
户外用品的可用性
第5章与未来息息相关的“小”生活
预见“未来”生活
把烦恼和不安写下来
压力应对清单的建议
不要被社交软件牵着鼻子走
养成习惯需要下功夫
我的防灾措施
好好把握快乐时光
杜绝浪费,好好投资
列出“100件想做的事的清单”
后记
· · · · · · (收起)
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订阅关于小生活,轻松过的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 老宇宙小哭包 2023-06-12 18:14:40 陕西
小漫画,深道理。平实,可操作。可以在我如展厅一般的家里继续践行。
0 有用 面对大海我躺平 2023-06-29 16:34:50 北京
日系极简生活指南 得到了很多有益的建议 现在的生活确实需要做减法 先从每天清除一件不用的物品做起吧
0 有用 阿库罗马 2024-02-07 00:15:57 北京
我原来是最不喜欢这种书,字少还一堆图,在书店看到拿起来就放不下了,与其说是一本书,不如说是一个朋友在分享自己的经历给你建议,尤其是偶像宅那部分,真的很多很实际的建议,有种和作者共同努力生活的感觉,里面很多做法都值得一试。
0 有用 叶天穗 2023-07-14 14:31:11 吉林
书中这里也有衣服搭配进行收纳整理的方案,美容护理小技能,每个章小节部分最后总结都一个list清单,给予我们一定的建议和帮助。我们可以一边热爱着我们喜欢的事物,一边轻松的生活下去。这也是我们所需要一种持续稳定的极简主义生活方法
0 有用 燴月巴 2023-06-08 08:36:19 江苏
感觉作者提供了很多新想法,但是操作起来又不是很难的那种,有种跃跃欲试的心情
0 有用 不安分 2024-06-07 20:57:21 江苏
户外用品不光在出去玩的时候可以用,还可以在家里使用。户外用品不仅轻巧可折叠,而且功能很强大。因为这类用品比较小巧,搬家的时候也不占地方。就算在家使用也不会有“这是户外用品”的感觉。
0 有用 芦荟汁懒心 2024-06-04 08:13:17 浙江
怎么说,书内容不错,但我只能看看🤣无法实践到,面对杂乱和一地鸡毛的现实总是困难的。
0 有用 何嘉欢乐 2024-04-25 16:42:47 辽宁
特别棒的一本小书!虽是讲收纳整理的技巧,却娓娓道来生活的乐趣与哲理!非常实用,看完迫不及待的就去实践了!
0 有用 玖悦 2024-04-24 12:05:13 宁夏
选择过“小”生活,目的不是为了减少,而是为了增加人生的自由度。我们需要一种持续稳定的极简主义生活方法。这本书可以给到我们一些启发,家里乱糟糟不知如何下手的时候,可以翻一翻这本书。
0 有用 一枚刀 2024-04-13 17:45:12 北京
非常适合对家务和整理一窍不通的人读,不仅是讲方法论,更是传递人生态度。在图书馆新书架上看到的,读完做了笔记还是觉得自己再买一本比较好