作者:
Ali Abdaal
出版社: Celadon Books
副标题: How to Do More of What Matters to You
出版年: 2023-12-26
页数: 288
定价: USD 29.00
装帧: Hardcover
ISBN: 9781250865038
出版社: Celadon Books
副标题: How to Do More of What Matters to You
出版年: 2023-12-26
页数: 288
定价: USD 29.00
装帧: Hardcover
ISBN: 9781250865038
内容简介 · · · · · ·
The secret to productivity isn’t discipline. It’s joy.
We think that productivity is all about hard work. That the road to success is lined with endless frustration and toil. But what if there’s another way?
Dr Ali Abdaal – the world's most-followed productivity expert – has uncovered an easier and happier path to success. Drawing on decades of psychological research, he has fo...
作者简介 · · · · · ·
Ali Abdaal is a doctor and one of the world’s most-followed productivity experts. In 2017, during his final year at Cambridge University, Ali started posting YouTube videos about health and productivity. His channel now has 7 million monthly views and over 3.4 million subscribers – growing by tens of thousands each month – and his acclaimed online productivity courses have hund...
目录 · · · · · ·
Dedication
Introduction
Part 1: Energise
Chapter 1: Play
Chapter 2: Power
Chapter 3: People
· · · · · · (更多)
Introduction
Part 1: Energise
Chapter 1: Play
Chapter 2: Power
Chapter 3: People
· · · · · · (更多)
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- 内生动力 7.7
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- 大脑地图 8.2
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- Hidden Potential 7.9
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- 憾动力 7.7
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- When 7.1
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- 跨越不可能 8.0
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- 情绪就是你的创造力 6.8
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- Atomic Habits 8.8
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- 以终为始的人生智慧 6.9
Feel-Good Productivity的书评 · · · · · · ( 全部 49 条 )
小志爷爷
Feel-Good Productivity
📄 理论来源 根据 Fredrickson 的拓展和构建理论（The Broaden-and-Build Theory），积极情绪可以让我们更加开放，接收到更多信息，因此能够拓展觉察，并创造出新的可能性，最终提高生产力。 而生产力的提高可以产生出更多的积极情绪，因此形成了一个感觉良好-产生能量-加速...
(展开)
小英Sunny
油管500多万粉丝知识型博主Ali Abdaal的快乐工作之道
这篇书评可能有关键情节透露
我觉得此书最大的亮点是作者号召读者像生产力科学家一样学习和思考，以实验的方式来找出适合自己的，忽略不起效果的，最终打造自己个性化的生产力工具箱。 对于读过许多生产力和心理学相关的自助书籍的人而言，里面的大多理念并非新知，可快速翻过。 当然对于以前很少接触生产... (展开)
iceland
激活生产力并感觉良好的工作秘诀
这篇书评可能有关键情节透露
在现代工作中，保持高效和积极的感觉是至关重要的。 Ali Abdaal 在他的作品《Feel-Good Productivity》中分享了一种通过保持良好感觉来提升生产力的方法。他认为，良好的感觉不仅增加了能量和创造力，还形成了一个生产力的良性循环。 问题的力量 通过频繁地问自己一个问题：“... (展开)
啊莱
机械工业出版社2024版
让被遗忘的高效法则浮现，用幸福感替代苦行
这篇书评可能有关键情节透露
两年前，我就想写一篇“为何生产力视频持续会得到大家喜欢”的计划，从这本书里找到了答案：让被遗忘的高效法则浮现，用幸福感替代苦行。 本书出版后，英文版我只读到序言部分。对于自我效能、生产力书籍来说，显然阅读母语更为轻松愉快。 本书装帧非常有活力！明快的撞色设计... (展开)
軒轅鍾書
简单易行的轻松愉悦的效率大法
简单易行的轻松愉悦的效率大法。Energise(Play/Power/People) 增加自己能量、Unlock(Seek Clarity/Find Courage/Get Started)减少执行阻力、Sustain(Conserve/Recharge/Align) 保证持之以恒，就这几步即可。 Energise: Play(游戏精神、寻找惊喜乐趣刺激、别一切都压力山大的严...
(展开)
liupeiju
机械工业出版社2024版
some takeaways
- People: 和人合作、聊天，help others and be helped。从小到大，我都很不善于合作，一切考试都看作单打独斗和竞争。wrong. 合作能让人更愉快，也能更有效率。 -生命之轮。一个很棒的拷问自己的方法。许多帮助人生的方法都是相同的：认清自己喜欢什么，想要什么。 - 实验心态...
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feed: rss 2.0
2 有用 Mwangi 2024-08-19 14:50:23 北京
产后复工的中年妇女需要这种书来摆脱内耗
15 有用 姜小白 2024-01-04 13:20:54 中国台湾
靠productivity积攒500了万关注，Ali给人的印象一直是hard core，本以为他会像Tiago Forte那样捧出一套独特的方法论出来（Building a Second Brain），没想到最后是这样一本书。博士的优势是擅长读前沿论文，能用各领域的研究论证自己的观点，Cal Newport本身是研究计算机科学的。Ali是观点先行，让ChatGPT找论文论据，拼凑感太强，让人失望。... 靠productivity积攒500了万关注，Ali给人的印象一直是hard core，本以为他会像Tiago Forte那样捧出一套独特的方法论出来（Building a Second Brain），没想到最后是这样一本书。博士的优势是擅长读前沿论文，能用各领域的研究论证自己的观点，Cal Newport本身是研究计算机科学的。Ali是观点先行，让ChatGPT找论文论据，拼凑感太强，让人失望。gist跟Tiny Habits重合，但Fogg教授可是行为设计领域的权威，不能相提并论。感觉就inertia一个章节略有新意，其它都是从其它书中摘出来的观点，希望以后出第二本时能换个思路。 (展开)
1 有用 🔒⛓Nemik🍉 2024-06-16 01:53:59 上海
网红的书比我预计的还无聊。2倍速听他讲讲的话还行，人毕竟时不时需要吸食一些效率鸡汤。但是似乎不够格成为书😂
1 有用 沙洲五 2024-01-20 21:54:14 挪威
不到一小时看完，书里的内容基本都是频道里讲过的，与其他效率类书籍相比并无太大新意。
14 有用 椒盐豆豉 2024-01-24 02:38:45 美国
Ali 还是挺真诚的，少了很多其它男 self-help 作者的 ego，以及有些小 tips 肯定还是有用的，也比零散看几百个视频效率高。但感觉 Ali 还没有放下自己的 doctor 身份（毕竟还年轻这也还是他 identity 的一大部分），太过执着于所谓的“科学支持”，但笔力和做视频形成的习惯写出来的东西还是很碎片化， 跟真正的学术或科普作者写出来的“研究表明”相比还是有点网文味的零散，有... Ali 还是挺真诚的，少了很多其它男 self-help 作者的 ego，以及有些小 tips 肯定还是有用的，也比零散看几百个视频效率高。但感觉 Ali 还没有放下自己的 doctor 身份（毕竟还年轻这也还是他 identity 的一大部分），太过执着于所谓的“科学支持”，但笔力和做视频形成的习惯写出来的东西还是很碎片化， 跟真正的学术或科普作者写出来的“研究表明”相比还是有点网文味的零散，有科学支撑很好但东一榔头西一棒槌的拿实验出来证明自己想证明的观点并不能显得有多“科学”。此外全书还是有点像视频集锦，强行套了个“feel good productivity”的体系帽子（虽然确实很吸引人），但实际上写的东西还是不成体系很零散，像是一个用力过猛挤金句的注水缝合产物。三星半。 (展开)