降维沟通：成为社牛的说话之道短评

8 有用 DR 2024-03-04 14:39:07 浙江

降维沟通最重要的大家要记住一点，先控制好自己的情绪，你要把自己视为是高级动物，当你自己主动升维之后，心态就会完全不一样。比如一只狗跟你不断地呲牙吠叫，没准你还觉得他挺可爱的。愿意摸摸他，安抚一下。所以高维打低维的时候，你才能心态平衡，无往而不利。我就要达到目的，至于手段，有的是。甚至一些下属，把老板也玩的团团转，虽然我对你卑躬屈膝，但其实你尽在我的掌握。这才是降维沟通的要义所在。

3 有用我不爱看豆瓣 2024-01-08 00:23:53 北京

标题党版地摊读物。

1 有用胖胖软软甜甜 2024-03-22 09:03:35 上海

20240322 老齐读书

1 有用大大大白菜 2024-02-26 21:29:15 芬兰

一个好好说话的工具箱，挺好的。

1 有用纸风筱龙 2025-03-16 10:38:06 上海

前半部分的六大模型我个人最喜欢观察这部分，因为作者展示了许多现实中常见的肢体语言，不过我觉得还缺了一点，比如可以增加眼神、头的倾斜等的各种含义。书中比较没用的是性格测评工具，只提到了两种，一笔带过有点凑数嫌疑。后半部分的九大场景各种公式结合例子干货满满，没有任何废话。本书最大的特色是作者是国人，虽也有参考国外的经典书籍但有自己的思路框架，并且提到的场景接地气，作者经常以幽默的文笔完美总结一个小节，阅读者还能会心一笑。

0 有用 frankwyw7 2024-03-18 16:34:36 四川

分场景分角色分对象地说话。

0 有用 Leo____L 2025-07-06 12:42:36 上海

把沟通的工具和技巧讲的很到位了。六个层级，从下至上：环境层、行为层、能力层、BVR信念价值规则、身份层、精神层。谈话时候可以略高0.5-1层去沟通，可以起到降维的效果！

0 有用戏子 2024-10-03 10:03:31 江苏

还是不错的，有很多实用的技巧

0 有用飞光飞光 2025-03-23 20:34:28 湖北

反正对我有点用吧。上班人太苦了。

0 有用也无风雨也无晴 2024-04-07 15:39:54 北京

是的，而且……

0 有用 Koro Wang 2024-05-11 09:03:38 上海

2024-18 讲的东西还是很接地气，思维很结构化，有些地方过于细致让我有点lost。良禽择木而栖，这章反复看了

0 有用 Christina恬 2024-07-28 15:00:20 贵州

牢记沟通目的，擅用表达技巧，结构化阐述，根据模型不断总结提炼金句。

0 有用马老九 2024-11-23 21:28:04 云南

整合型书籍。

0 有用日落西山 2026-01-15 06:16:14 北京

还是有不少值得学习的要点…

0 有用倚门回首逗猫猫 2025-12-26 00:18:01 广东

1小时28分钟。每个人的沟通风格不尽相同，唯一确定的是需要先观察对方状态，明确对话的安全氛围，再决定如何表述。注意对方反馈的信号，沉默是一种回复，轻轻的词是一种委婉的否定，不正面回复意味着否定。一个高语境社会，即我们在日常沟通中只有很少一部分信息是能通过编码被清晰地传递出来的，所以表达的内容通常都是含蓄的。在日常交往过程中更重视语境，而不是内容。讲究只可意会不可言传，这也需要依靠个人的悟性去领悟一句话背后到底蕴含着怎样的深意。倾听：一听注意力（对方注意力在哪里）。二听关键词。三听沉默。四听情绪。对话过程中牢记目标，听众的身份和推演其理解。