豆瓣
扫码直接下载
起笔写植物从土壤中吸收磷元素，磷通过植物纤维被食草动物吸收经过蛋白质被肉食动物消化，通过屎重新回归土壤，人类屎脱水、集中处理，让磷元素不能均匀回归土壤影响地球生态，格局立显。后面从人类的厌恶感，气味，记忆、催化剂等多方面构筑，人类肠道多达上百种细菌欣欣向荣的生态系统可以跟热带雨林媲美，是修仙故事内世界所不能比拟的生动与多元。利用捐献者的屎灌肠，治疗C.diff——生物学解读了李时珍《本草纲目》的“金汁”；《洗冤集录》里宋慈利用丽蝇破解稻田刺杀案；地球最珍贵最被忽视的资源，人屎，未来人看我们处理屎的思路大概会觉得barbaric。肯定会有人吐槽这本书的翻译，但仔细看都是认真揣摩后的选择。bill gates应该把这本书的版权买了做成公版书去推toilet project, 屎是人类最后的浪漫。
科普作家兼微生物学家写的追随便便的探索之旅（养生、考古、搞钱、侦探、公共卫生、环保等方方面面），靠谱又搞笑，双重意义上的有料
书名有点子猎奇了，但其实是非常有意思的科普
24#54 内容上是好的，我们的排泄物到底能拿来做什么，从个人健康到疾病治疗，还有环保等各个方面，确实很涨见识。但是你能不能跟我说说，一本书的后40%全是参考文献到底是有什么意义啊！做个电子版搞个链接附在后面可以吧，需要的人自己去看，这种水页数真的令人发指。
接手了这本屎屁尿之书。还是不知道如何说服大家正视自己的排泄物，一般人是忌讳谈论的，这本书里说了禁忌如何被文化建构起来。言语中经常在用的屎屁尿，我们为什么不能戏谑而考究地直面它？更何况它还能帮助（并不限于）探案和炼金！感受一下作者的描写到位：“你得听听粪便，也就是屎，落水时是什么声音。如果它听起来像一个投弹手，你知道，就是‘扑通、扑通、扑通’，那就不对了，因为这意味着你便秘了。这意味着，食物拉出来的时候就太硬了。它应该像阿卡普尔科的跳水者入水时那样，咻的一声。此外，完美的屎应该是S形的，而且是棕色的，还带着一丝金色……”
一本很有味道的书籍，讲的排泄物，猛然就让人不禁联想起勾践给夫差尝粪便的味道的故事，当然，不去探讨这个故事的真实性，单是折射出来的道理就是中国古代很早就有人通过排泄物来判断一个人的疾病，当然国外也如此。不过里面也了解到肠道出血和痔疮出血的两种不同。
这本书的主题是人类和动物的排泄物，它们有许多我们以前不知道的作用，比如监测和治疗疾病，鉴罪、考古、改良土壤甚至发射火箭等等，非常超出认知。粪便的价值主要来源于两点，一是粪便中含有丰富的微生物，这些微生物在许多方面都很有价值；二是粪便中包含磷、钙、锌等元素，因此可以回收利用。然而在现实中，粪便的重新利用会面临心理上的障碍，这主要是因为人类的羞耻、厌恶和冷漠的态度，因而无法实现价值最大化。但坦白地说，即使读了这样的书，我也很难破除“长期以来的误解和根深蒂固的厌恶”，因此本书中设想的愿景，恐怕是一件任重而道远的事情。摆脱厌恶需要形成一种全新的社会共识和文化共识，那么阅读这样的书会很有帮助。如书中所说，知“屎”就是力量。
读的艰辛😖 不是我的菜
除了讲肠道微生物和健康的关系，还有不少关于微生物在工业农业方面的应用内容
38万字一本正经的胡诌八扯，其实挺正经的，披着“屎尿屁”外衣的硬核知识，内容很丰富，看进去了的话还挺有意思的，能看出来作者是个很热爱生活的人。
看着看着就闻到味儿了，幸好我不排斥，毕竟老便秘患者真的很关注这方面，所以我很认真看完了。
得到每天听本书分享：观察便便不是一件羞耻的事，而是了解自身健康状况的重要途径。肠道菌群不是可有可无的，而是影响全身健康的“隐形代谢器官”。清洁方式不是越彻底越好，而是要保护肛门周围皮肤的油脂平衡。
今年思考了很多的一本书，在终点回望，发现原来这才是起点。我们绕了一个圈，从历史中看见未来
1.观察便便不是一件羞耻的事，而是了解自身健康状况的重要途径。 2.肠道菌群不是可有可无的，而是影响全身健康的“隐形代谢器官”。 3.清洁方式不是越彻底越好，而是要保护肛门周围皮肤的油脂平衡。
还算有趣，但极散乱，可以缩写至十分之一。 总之这样的事不会被接纳。人们所谓制造与分配价值的眼光不会转化，看出所致力的只是在一处消耗资源、把问题在一个新的地方集中。
6个小时读完，一句话总结就是“屎里淘金”，各种对粪便的重复利用，算是开拓一下眼界吧。
一屎一世界哈哈哈哈哈（另：科普类的书就是读的越多越觉得自己知道的少，理性&敬畏！）
2025电子书NO. 013其实我一直说，国外写的这类书还是挺有意思的，不仅仅只是说一些无用或是模棱两可的话。就算你不把它当做一本医学的书看，也可以当做是一本科普类的书来看。。。
观察便便不是一件羞耻的事，而是了解自身健康状况的重要途径。肠道菌群不是可有可无的，而是影响全身健康的“隐形代谢器官”。 清洁方式不是越彻底越好，而是要保护肛门周围皮肤的油脂平衡。
2025听书
> 马桶里的黄金
8 有用 姜小白 2024-07-21 11:41:34 湖北
起笔写植物从土壤中吸收磷元素，磷通过植物纤维被食草动物吸收经过蛋白质被肉食动物消化，通过屎重新回归土壤，人类屎脱水、集中处理，让磷元素不能均匀回归土壤影响地球生态，格局立显。后面从人类的厌恶感，气味，记忆、催化剂等多方面构筑，人类肠道多达上百种细菌欣欣向荣的生态系统可以跟热带雨林媲美，是修仙故事内世界所不能比拟的生动与多元。利用捐献者的屎灌肠，治疗C.diff——生物学解读了李时珍《本草纲目》的“金汁”；《洗冤集录》里宋慈利用丽蝇破解稻田刺杀案；地球最珍贵最被忽视的资源，人屎，未来人看我们处理屎的思路大概会觉得barbaric。肯定会有人吐槽这本书的翻译，但仔细看都是认真揣摩后的选择。bill gates应该把这本书的版权买了做成公版书去推toilet project, 屎是人类最后的浪漫。
4 有用 家樂福的空調涼 2024-06-07 14:59:32 上海
科普作家兼微生物学家写的追随便便的探索之旅（养生、考古、搞钱、侦探、公共卫生、环保等方方面面），靠谱又搞笑，双重意义上的有料
2 有用 扭腰客 2024-11-22 10:59:09 上海
书名有点子猎奇了，但其实是非常有意思的科普
2 有用 苏秀行 2024-09-02 15:48:11 广东
24#54 内容上是好的，我们的排泄物到底能拿来做什么，从个人健康到疾病治疗，还有环保等各个方面，确实很涨见识。但是你能不能跟我说说，一本书的后40%全是参考文献到底是有什么意义啊！做个电子版搞个链接附在后面可以吧，需要的人自己去看，这种水页数真的令人发指。
2 有用 东南亚匿名书包 2024-06-11 13:32:51 浙江
接手了这本屎屁尿之书。还是不知道如何说服大家正视自己的排泄物，一般人是忌讳谈论的，这本书里说了禁忌如何被文化建构起来。言语中经常在用的屎屁尿，我们为什么不能戏谑而考究地直面它？更何况它还能帮助（并不限于）探案和炼金！感受一下作者的描写到位：“你得听听粪便，也就是屎，落水时是什么声音。如果它听起来像一个投弹手，你知道，就是‘扑通、扑通、扑通’，那就不对了，因为这意味着你便秘了。这意味着，食物拉出来的时候就太硬了。它应该像阿卡普尔科的跳水者入水时那样，咻的一声。此外，完美的屎应该是S形的，而且是棕色的，还带着一丝金色……”
1 有用 蛋生 2025-03-18 10:09:03 江苏
一本很有味道的书籍，讲的排泄物，猛然就让人不禁联想起勾践给夫差尝粪便的味道的故事，当然，不去探讨这个故事的真实性，单是折射出来的道理就是中国古代很早就有人通过排泄物来判断一个人的疾病，当然国外也如此。不过里面也了解到肠道出血和痔疮出血的两种不同。
0 有用 野原新之助 2025-02-14 16:42:16 河北
这本书的主题是人类和动物的排泄物，它们有许多我们以前不知道的作用，比如监测和治疗疾病，鉴罪、考古、改良土壤甚至发射火箭等等，非常超出认知。粪便的价值主要来源于两点，一是粪便中含有丰富的微生物，这些微生物在许多方面都很有价值；二是粪便中包含磷、钙、锌等元素，因此可以回收利用。然而在现实中，粪便的重新利用会面临心理上的障碍，这主要是因为人类的羞耻、厌恶和冷漠的态度，因而无法实现价值最大化。但坦白地说，即使读了这样的书，我也很难破除“长期以来的误解和根深蒂固的厌恶”，因此本书中设想的愿景，恐怕是一件任重而道远的事情。摆脱厌恶需要形成一种全新的社会共识和文化共识，那么阅读这样的书会很有帮助。如书中所说，知“屎”就是力量。
0 有用 小许是条鱼🐟 2025-02-26 12:54:39 浙江
读的艰辛😖 不是我的菜
0 有用 童佬 2025-06-26 15:52:32 广东
除了讲肠道微生物和健康的关系，还有不少关于微生物在工业农业方面的应用内容
0 有用 巷口金猫 2026-01-26 12:58:27 宁夏
38万字一本正经的胡诌八扯，其实挺正经的，披着“屎尿屁”外衣的硬核知识，内容很丰富，看进去了的话还挺有意思的，能看出来作者是个很热爱生活的人。
0 有用 Dee 2026-09-22 09:34:28 西藏
看着看着就闻到味儿了，幸好我不排斥，毕竟老便秘患者真的很关注这方面，所以我很认真看完了。
0 有用 哆啦大胖 2025-12-23 09:12:59 辽宁
得到每天听本书分享：观察便便不是一件羞耻的事，而是了解自身健康状况的重要途径。肠道菌群不是可有可无的，而是影响全身健康的“隐形代谢器官”。清洁方式不是越彻底越好，而是要保护肛门周围皮肤的油脂平衡。
0 有用 熊猫箫迢-VESCA 2025-12-30 21:21:49 北京
今年思考了很多的一本书，在终点回望，发现原来这才是起点。我们绕了一个圈，从历史中看见未来
0 有用 文和乱武 2025-12-16 14:58:04 上海
1.观察便便不是一件羞耻的事，而是了解自身健康状况的重要途径。 2.肠道菌群不是可有可无的，而是影响全身健康的“隐形代谢器官”。 3.清洁方式不是越彻底越好，而是要保护肛门周围皮肤的油脂平衡。
0 有用 norve 2025-02-13 23:38:43 广东
还算有趣，但极散乱，可以缩写至十分之一。 总之这样的事不会被接纳。人们所谓制造与分配价值的眼光不会转化，看出所致力的只是在一处消耗资源、把问题在一个新的地方集中。
0 有用 白衣渡江秋意寒 2024-12-19 21:08:23 湖北
6个小时读完，一句话总结就是“屎里淘金”，各种对粪便的重复利用，算是开拓一下眼界吧。
0 有用 FFFANK 2024-12-11 09:59:39 广东
一屎一世界哈哈哈哈哈（另：科普类的书就是读的越多越觉得自己知道的少，理性&敬畏！）
0 有用 柳棋策 2025-03-01 10:26:44 河南
2025电子书NO. 013其实我一直说，国外写的这类书还是挺有意思的，不仅仅只是说一些无用或是模棱两可的话。就算你不把它当做一本医学的书看，也可以当做是一本科普类的书来看。。。
0 有用 心若无涯 2025-02-09 17:38:14 浙江
观察便便不是一件羞耻的事，而是了解自身健康状况的重要途径。肠道菌群不是可有可无的，而是影响全身健康的“隐形代谢器官”。 清洁方式不是越彻底越好，而是要保护肛门周围皮肤的油脂平衡。
0 有用 爱尔兰精灵 2025-08-31 01:10:12 内蒙古
2025听书