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绪论 升级你的“肠”识，认识人体的第二个“大脑”
一图读懂：肠道 12
小肠是“营养吸收器” 13
大肠是“残渣的处理厂房” 14
肠液是营养转化的“功臣” 15
肠道菌群是人体中最奇妙的“生态圈” 16
· · · · · · (更多)
一图读懂：肠道 12
小肠是“营养吸收器” 13
大肠是“残渣的处理厂房” 14
肠液是营养转化的“功臣” 15
肠道菌群是人体中最奇妙的“生态圈” 16
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肠道顺，一切顺： 协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖 （全新修订版）的书评 · · · · · · ( 全部 2 条 )
西祖读书
♨️我好像找到了不发胖的秘密…
🤔你是否也有过这样的困扰？肠胃不适，便秘问题频发，生活品质大打折扣。那么，跟随我一起来探讨这本《肠道顺，一切顺》的奥秘吧！ . 💡这本书是由北京协和医院临床营养科主任医师陈伟所著，旨在为我们提供关于肠道健康的全方位指南。书中不仅介绍了肠道健康的重要性，还为...
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0 有用 西祖读书 2023-10-25 16:49:07 河南
肠道健康了，身体才能更健康！告别便秘不发胖，这本书给你想要的答案！
0 有用 HackenL 2023-11-28 19:39:18 广东
一方面有科学的原理解释，一方面有穴位方面的按摩，又有自制各种水果蔬菜酶饮料，甚至会这些咖啡会让人便秘？......总的来说编的相对混杂，像是医院不同科室大家针对胃肠问题，把自己的答卷放在一起，就很缺乏系统的描述，甚至可能答卷之间没啥关联，互有冲突。或许从最谨慎最面向大众来说，他还是能给相当一部分人带去关注肠道健康的理念的。
0 有用 ╭糖沫兒° 2024-05-08 08:47:01 江苏
很多内容，对应不同的人群、不同的情况，有不同的介绍。有点像工具书。
0 有用 lilu 2024-05-22 17:01:24 北京
工具书
0 有用 stella5416 2024-05-19 13:52:58 上海
科普读物。
0 有用 lilu 2024-05-22 17:01:24 北京
工具书
0 有用 stella5416 2024-05-19 13:52:58 上海
科普读物。
0 有用 ╭糖沫兒° 2024-05-08 08:47:01 江苏
很多内容，对应不同的人群、不同的情况，有不同的介绍。有点像工具书。
0 有用 HackenL 2023-11-28 19:39:18 广东
一方面有科学的原理解释，一方面有穴位方面的按摩，又有自制各种水果蔬菜酶饮料，甚至会这些咖啡会让人便秘？......总的来说编的相对混杂，像是医院不同科室大家针对胃肠问题，把自己的答卷放在一起，就很缺乏系统的描述，甚至可能答卷之间没啥关联，互有冲突。或许从最谨慎最面向大众来说，他还是能给相当一部分人带去关注肠道健康的理念的。
0 有用 西祖读书 2023-10-25 16:49:07 河南
肠道健康了，身体才能更健康！告别便秘不发胖，这本书给你想要的答案！