Name: 爱的博弈
ISBN: 9787573907806

作者: [美] 约翰·戈特曼 / [美]娜恩·西尔弗
译者: 穆君 / 伏维
出版社: 浙江科学技术出版社
出品方: 湛庐文化
出版年: 2023-9-20
ISBN: 9787573907806
页数: 302
装帧: 平装
定价: 109.90

豆瓣评分

7.8

52人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

[内容简介]

什么样的婚姻最容易出现外遇？

如何判断该不该挽回这段关系？

如何建立信任、避免不忠与背叛？

“婚姻教皇”约翰·戈特曼在深入研究亲密关系50多年后，不仅能准确预测一段关系的未来，还能有效预防一段关系走向背叛或破裂，并判断一段关系是否值得修复以及如何修复，本书就是这一研究成果的实践篇，是一部让婚姻持久保鲜的人际关系指南。

书中的内容来自享有盛誉的爱情实验室对近700对伴侣的观察与研究，包含戈特曼独具开创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题，以及在婚姻与爱情中衡量信任、应对背叛的科学方法。阅读本书，你将从科学的视角把握爱情的来龙去脉，识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹，让你的婚姻关系重新焕发活力。

如果你正处于一段恋爱中，如果你是已婚人士，或者你仅仅想提高人际交往能力，又或者你是一名心理咨询从业者，这本书都将是你不可错过的关系宝典。

[编辑推荐]

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[内容简介]

什么样的婚姻最容易出现外遇？

如何判断该不该挽回这段关系？

如何建立信任、避免不忠与背叛？

[编辑推荐]

●“婚姻教皇”、两性和人际关系领域zui具影响力的心理学家著作

“婚姻教皇”、研究亲密关系50多年的两性专家、使超过38个国家的数百万对夫妇和数万名临床医生直接受益的临床实践者约翰·戈特曼的经典著作，是值得珍藏的戈特曼“亲密关系”系列之一。

●从科学视角理解婚姻中的博弈与爱情，化解信任危机

戈特曼基于对近700对伴侣的观察与研究，揭示了两性关系中容易造成疏远甚至背叛的危险因素，并提供了建立信任和避免不忠，以及判断自己所处的关系是否值得修复和如何修复的科学方法。阅读本书，你将了解到爱情的来龙去脉，在亲密关系中掌握主动，积极化解婚姻中的信任危机，获得紧密、持久的两性关系。

●樊登、黄伟强、冷爱、粲然、史秀雄重磅力荐！

帆书创始人樊登，壹心理创始人黄伟强，国家二级心理咨询师、广东省心理咨询师协会副会长、数字健康产业连续创业者兼投资人冷爱，作家、三五锄教育创始人粲然，心理咨询师、播客史蒂夫说主播史秀雄重磅力荐！

●湛庐文化出品。

爱的博弈的创作者 · · · · · ·

约翰·戈特曼作者

作者简介 · · · · · ·

[美]约翰·戈特曼

●享誉世界的“婚姻教皇”

美国华盛顿大学心理学名誉教授、西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面的研究长达50多年，是享誉世界的婚恋关系、人际关系研究专家，被誉为“婚姻教皇”。

●人际关系领域非常杰出的心理学者

4次荣获美国国家心理健康研究所科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。

●与罗杰斯、荣格齐名的心理大师

被《美国心理治疗网络》《美国心理学家》杂志评为20世纪zui后25年间，美国心理治疗师眼中10位zui具影响力的心理治疗大师之一，与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格共享殊荣。

[美]娜恩·西尔弗

作家、记者和编辑，专注于研究育儿、人际关系、心理学和健康等多领域，与戈特曼合著《幸福的婚姻》等书。

目录 · · · · · ·

中文版序是什么让我们在一起
前言爱的毒药与解药
第一部分洞悉两性关系的真相
01 信任困境
信任还是不信任
02 三个盒子的选择
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

玛丽昂嫁给詹姆斯时，他是个成功的摄影师。10 年匆匆而过，詹姆斯的生意因为近些年兴起的 DIY 数码摄影而受到重创，但玛丽昂刚刚在当地一家高级餐厅坐上了主厨的职位。她很激动，却又担心自己无法胜任。她无论何时向詹姆斯倾诉自己的焦虑，他都会帮她打消顾虑，并且让她更加积极而乐观。这也是他经常给自己的建议。他认为自己是她的坚实后盾，但玛丽昂却因他的言辞而感到轻视和受伤，她没有告诉詹姆斯这点。同时，尽管詹姆斯表现得为玛丽昂的成功而骄傲，然而他的内心却非常焦虑和彷徨。他没想到，他们现在的收入和事业前景竟然有如此大的反差。这让他想起了他盛气凌人的母亲，她经常瞧不起他父亲。玛丽昂时常忙于工作而不在他身边，这也加剧了詹姆斯的恐惧。孤独和愤懑让詹姆斯想到妻子的自私、得意和自命不凡。他想象着能够拥有一个可以让他感到忠诚和支持的伴侣，帮他渡过眼下的困境。詹姆斯的怨气越来越重，他发现自己总是在怀念一个过去仰慕他的女友。她和詹姆斯近来心目中的玛丽昂形成了鲜明的对比。他并没有把这些想法和感觉告诉妻子。因为詹姆斯和玛丽昂都把不满藏在心里，他们发现自己已经怒火中烧，而且总是保持距离。他们越来越消极和不信任对方。很明显，他们的关系岌岌可危，但这种处境下的伴侣们往往感受不到，而且不承认他们正陷于困境。让他们承认自己只是小打小闹倒是容易一些。但如果问他们之间关系如何，他们一定会一口咬定他们彼此相爱、相互支持，在谈到他们中是否有人会出轨时还表现出一些不屑。他们确实是这样想的。一个下雨的清晨，一位红发女人走进当地的咖啡馆，把伞掉到了詹姆斯的脚边。女人道了歉，詹姆斯表示没关系。他们开始感到那种显然不同于一般排队等咖啡时的愉悦。她端起咖啡离开时，给了他一个巨大的微笑。这让詹姆斯很惊讶，甚至是振奋。第二天，他又碰到了她，结果他们坐在了相邻的两张桌旁。他们开始交谈，互相询问名字（她叫琼）以及彼此生活的大致情况。她... (查看原文)

kordelia 2 回复 10赞 2020-01-31 17:07:27

—— 引自章节：03　欺骗的迷雾：从可能到事实的出轨路线图
信任不是一种在两个人之间生长的模糊不清的品质。当双方愿意为了对方的利益去改变自己的行为时，信任就产生了。你们的关系之中信任越多，对彼此的关爱就越多。你会得到爱人的支持，反之亦然。在信任的关系中，你会为伴侣的成功而高兴，会为他的忧伤而烦恼。损他利己的事情，你怎么也高兴不起来。 (查看原文)

卓锦万代 2赞 2015-08-17 11:49:19

—— 引自章节：1、信任困境