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更多写的是日常中可能会用到的中药，实用简单易读。
随便翻翻
平淡无奇随手翻
有不少有趣的中医知识点，但是某些文章讲的是西药，和书名不符。
通俗的作品，很轻松get些中医小知识
谁说中医不讲科学，起码作者是讲的，除去玄之又玄的五行书，还是有很多万物相克的科学讲述，随便翻翻之中已然涨了知识。
有点扯
通俗文本，了解一下一些中医的基础知识，后面有点啰嗦。
一些杂谈，比较具体。只看了几个感兴趣的点，其他的没看了
明明说的是中药
◆大部分都在科普中药及中成药，确实通俗易懂，篇幅较小，对于专业人来说还是不够详细。 “就像一个烧开水的茶壶，不能一直往外倒开水，还得往里加凉水。补肾也是一样，不能只强调功能，而忽视物质能量，所以，壮阳只代表了补肾的一个方面，还有一个方面，是填精。” “虽然“冬至一阳生”，但是冬至过后却越来越冷，感觉不到阳气的生发，而立春之后，天气才逐渐转暖。所以，现在的历法采用的是夏历，即“建寅为正”，一般是将立春节气所在农历月的初一，定为一年之首。”
适合随便翻翻
2024041% 随手翻的书，具体名字应该叫《一读就懂的中医养生宝典》，前面关于中医的逻辑还挺让人信服的，尤其是阴阳五行之说，后面的各类病症以及药方就有点不懂了。始终觉得中医还算是一门经验学科，没有足够的循证论证，全靠积累。
正确的养生应该是8个字:以正养正，以偏纠偏。 什么意思呢? 大家知道，阴阳平衡谓之“正”，谓之健康;阴阳失衡谓之“偏”，谓之疾病。所以，疾病就是阴阳偏胜偏衰的状态。为了纠正这种阴阳偏胜偏衰的状态，就需要使用具有相应偏性的中药。中药治病的“以偏纠偏”原理，就是这个意思。 即是说，药物都是有偏性的。要想治疗身体的偏胜偏衰，就得依靠药物的偏性。 但是，这种适合疾病治疗的偏性，却不适合养正。原因很简单，既然“正”是阴阳平衡的状态，也只有用阴阳平衡。
水平太差了，科普读本写得枯燥无味，博士学位就这水平，兴趣真是最好的老师，有几篇的文字引用完全重复，凑字数太明显。阅于西西弗书店
在温哥华图书馆中文区随手翻到的一本，趣味性很高，夸父逐日和后羿射日的另一种解读非常有意思，今年开始对中医有一些兴趣，这本算是第一本看的中医相关的书。
主要症状以及用药。
翻翻还行，讲解了一些对中医药的认识误区，核心思想是中药市场鱼龙混杂，市面上的传言基本都是错的，一定要搞清病因对症下药，有病没病不要瞎吃药。
一些小杂文
中医的辩证跟西医的实验，其实本质都是假设验证。一个是以人的一段时间为主，另外一个是以大量的数据为主。
> 懂点中医少生病（一读就懂的中医药常识 ）
0 有用 Ann 2023-12-10 13:40:55 云南
更多写的是日常中可能会用到的中药，实用简单易读。
1 有用 MrSolo 2023-12-10 11:35:47 广东
随便翻翻
1 有用 大熊乖乖 2024-01-12 20:17:14 福建
平淡无奇随手翻
0 有用 盎淳旦 2024-01-25 23:39:28 福建
有不少有趣的中医知识点，但是某些文章讲的是西药，和书名不符。
0 有用 蛋花酱 2024-01-02 08:44:54 浙江
通俗的作品，很轻松get些中医小知识
1 有用 闲人 2024-01-08 11:00:21 广东
谁说中医不讲科学，起码作者是讲的，除去玄之又玄的五行书，还是有很多万物相克的科学讲述，随便翻翻之中已然涨了知识。
0 有用 是只兔子呀 2024-01-22 10:36:12 上海
有点扯
1 有用 Kathy W. 2024-09-08 10:57:39 山东
通俗文本，了解一下一些中医的基础知识，后面有点啰嗦。
0 有用 梦里梦里梦~ 2025-01-08 12:50:10 湖南
一些杂谈，比较具体。只看了几个感兴趣的点，其他的没看了
0 有用 六个点 2024-12-28 23:49:29 天津
明明说的是中药
0 有用 识香知暖 2024-12-05 22:37:05 陕西
◆大部分都在科普中药及中成药，确实通俗易懂，篇幅较小，对于专业人来说还是不够详细。 “就像一个烧开水的茶壶，不能一直往外倒开水，还得往里加凉水。补肾也是一样，不能只强调功能，而忽视物质能量，所以，壮阳只代表了补肾的一个方面，还有一个方面，是填精。” “虽然“冬至一阳生”，但是冬至过后却越来越冷，感觉不到阳气的生发，而立春之后，天气才逐渐转暖。所以，现在的历法采用的是夏历，即“建寅为正”，一般是将立春节气所在农历月的初一，定为一年之首。”
0 有用 文火煮红豆 2024-05-13 18:19:32 北京
适合随便翻翻
0 有用 斯德哥尔摩患者 2024-08-05 14:52:37 广东
2024041% 随手翻的书，具体名字应该叫《一读就懂的中医养生宝典》，前面关于中医的逻辑还挺让人信服的，尤其是阴阳五行之说，后面的各类病症以及药方就有点不懂了。始终觉得中医还算是一门经验学科，没有足够的循证论证，全靠积累。
0 有用 Ki 2024-06-09 22:45:43 四川
正确的养生应该是8个字:以正养正，以偏纠偏。 什么意思呢? 大家知道，阴阳平衡谓之“正”，谓之健康;阴阳失衡谓之“偏”，谓之疾病。所以，疾病就是阴阳偏胜偏衰的状态。为了纠正这种阴阳偏胜偏衰的状态，就需要使用具有相应偏性的中药。中药治病的“以偏纠偏”原理，就是这个意思。 即是说，药物都是有偏性的。要想治疗身体的偏胜偏衰，就得依靠药物的偏性。 但是，这种适合疾病治疗的偏性，却不适合养正。原因很简单，既然“正”是阴阳平衡的状态，也只有用阴阳平衡。
0 有用 看客 2024-06-05 18:50:52 上海
水平太差了，科普读本写得枯燥无味，博士学位就这水平，兴趣真是最好的老师，有几篇的文字引用完全重复，凑字数太明显。阅于西西弗书店
0 有用 山楂W 2024-09-14 01:03:57 加拿大
在温哥华图书馆中文区随手翻到的一本，趣味性很高，夸父逐日和后羿射日的另一种解读非常有意思，今年开始对中医有一些兴趣，这本算是第一本看的中医相关的书。
0 有用 叙宁 2024-10-20 23:11:31 广西
主要症状以及用药。
0 有用 拱卒君 2024-03-27 20:19:49 广东
翻翻还行，讲解了一些对中医药的认识误区，核心思想是中药市场鱼龙混杂，市面上的传言基本都是错的，一定要搞清病因对症下药，有病没病不要瞎吃药。
0 有用 今亮 2026-04-20 22:06:22 广东
一些小杂文
0 有用 River 2026-05-16 07:59:41 湖北
中医的辩证跟西医的实验，其实本质都是假设验证。一个是以人的一段时间为主，另外一个是以大量的数据为主。