你的感觉我能懂 短评
作者: [美] 海伦·里斯, [美] 莉斯·内伯伦特
副标题: 用共情的力量理解他人，疗愈自己
原作名: The Empathy Effect: Seven Neuroscience-Based Keys for Transforming the Way We Live, Love, Work, and Connect Across Differences
isbn: 7111734017
书名: 你的感觉我能懂
页数: 254
译者: 何伟
定价: 59.00元
出版社: 机械工业出版社
出版年: 2023-10
装帧: 平装
4 有用 大罗 2024-01-31 11:32:00 江苏
共情领导力那章，深受启发
2 有用 豆友516H1xpWds 2024-01-20 13:01:46 浙江
2024第一本。为了达成出版需求写的那种出版物吧
1 有用 惠惠4点早读 2023-11-10 22:03:55 广东
本来共情，只是一个感觉，作者因为看的案例众多，把共情总结出了方法论，用的上，而且还能实际改善关系，共情成了可以评估和提升的一个技能，很实用
1 有用 陸琦琦的书单 2023-11-19 23:09:48 广东
在现代社会，我们往往容易陷入繁忙的生活和工作节奏中，而忽视了对自我的关注和照顾。而实际上，一个懂得关怀自己的人，才能更好地去关怀他人，因为只有身心健康的我们，才能给到他人真正的关怀和帮助。也因此，人们越来越关注情绪健康和人际关系的建立，而共情则是实现这两个目标的关键。 共情，这是一种我们通过练习培养能得到的能力。海伦·里斯博士通过多年的研究和实践，开发出了E.M.P.A.T.H.Y.七要素共情训练法，用于培训医生提升共情能力。作者也希望将这一套方法推广到日常生活。 这本书从专业的角度，深入浅出地讲解了共情的重要性，以及如何培养共情，对于提升人们的情绪健康和人际关系有着重要的指导意义。 它告诉我们，共情不仅仅是对他人的理解，更是对自己的关怀。
1 有用 栋以情 2023-10-29 23:30:28 福建
讲共情理论，挺实用的，如果真能得共情的精髓或许活得会很快乐吧～
3 有用 ❤不恬 2023-10-31 18:39:37 陕西
书名看起来略带鸡汤感，实际上是一本写得很扎实的共情理论论述。书中没有任何艰涩的地方，翻译OK。如果能有一本配套的Workbook来指导实操就更好了。这本书最令我感动的是作者的出发点是如何协助一个生命成长繁荣，如何使整个世界变得更加和谐美好，没有民族和地域局限。如果所有人都这么想，世界得有多美好。对8章第3节批判网络喷子有极端反社会心理的观点不能认同。人的心理是社会塑造的产物，除去先天器质性原因，后天问题是整个社会的责任。不管是先天还是后天造就，他们只是“不够幸运”没能在幸福的环境中成长而已。这并不是他们的错。
0 有用 搅拌的勺子 2023-11-03 17:00:06 安徽
《你的感觉我能懂》是心理学家海伦博士在临床中发现医生对病人的共情能力缺失会极大的影响治疗结果，而开发了七要素，用来培养和提高某些职业的共情能力，对于职场困惑的打工人来说，有助于提高认知疗愈自己。
0 有用 读书的海滔滔 2023-11-30 14:28:48 湖南
让彼此不懂的人相互体谅包容，相互温暖
0 有用 潇池 2025-01-08 21:26:51 浙江
读完后想知道empathy的培训可以引进么？
0 有用 三栏法忠实用户 2025-01-22 20:47:59 上海
对于一个刚毕业而且不怎么使用社交网络的母胎单身男生来说，这本书基本没有什么作用 不过共情能力得分比较高的人会更长的和别人对视这一点倒是让我理解了有时候总会被路过的有些人对视的原因，能够接纳这种事情了
0 有用 老旧未来 2023-11-23 14:22:44 广东
一本运用共情改变关系的革命性指南，这本书让共情切实易行，感谢海伦·里斯提到的E.M.P.A.T.H.Y.七要素共情法，于本人情况实用性强，受益匪浅，真诚推荐给每一位朋友！一起用共情力量温柔的对待这个世界，理解他人，疗愈自己！
0 有用 纳兰 2024-03-29 21:53:14 安徽
有点东西，但是废话好多。 书本身味道也很大，读着难受。
0 有用 苗 2024-07-12 08:27:32 浙江
此类书籍中比较扎实的
0 有用 严之师 2025-02-01 11:21:09 湖北
T人写的，如何共情的书。冷知识：EMPATHY七要素模型发了篇2区论文，有200+引用。
0 有用 09:41 2023-11-17 12:03:34 安徽
内容专业而又不乏趣味性，受众也很广泛，非常值得一读！
0 有用 夏九灵 2023-11-24 16:52:08 山西
. 🔖我最认同的莫过于我们需要对自己共情，以及对自我关怀和疗愈的部分，它不仅能让我学会对自己理解和宽容，也可以让我从错误中走出来，停止自我怀疑。
0 有用 一林芳竹 2023-10-31 09:03:56 山东
“做得好有奖励，做的不好自然要惩罚”，我们习惯了这种奖惩机制，体现在我们学习、育儿、工作&生活中的林林总总。在快速成长的同时，我们也埋雷不少。 通过阅读这本书，真切的体会到共情的力量与影响，从我到我们的转化需要一座桥梁，那就是共情。
0 有用 帕底亚鳄 2024-08-04 02:34:36 上海
对于想要学习怎么共情来说，干货密度略低。可以快速翻一翻吧
0 有用 向伯 2023-10-31 09:02:22 北京
如这本书献词所说：谨以本书献给所有能够设身处地为他人着想，并相信共情和我们共通的人性终有一天会将我们联合起来的人。