这本书的出现犹如神助，让我在最痛苦的时候获得了跨越维度的解脱。现实、思维和情绪的牢笼、意识的宝座，这三层在我的脑海中清晰毕现。读到心的部分我泪如雨下——长久以来我太依赖我的大脑，又压迫我的心灵，让所有情绪和负面的东西消失不见，如果说阻塞是一种沉积的模式，我的模式居然是乐观——这又是不是真实呢？但从此以后，我找到了我意识的宝座，在那里，我将抛却期待，让特别的事自然发生，触动我的心灵。对一切给我刺激的外物，我要练习任他们来去——虽然当下我仍有那么深的执着。但我已经明白了，情绪和思维在压抑和表达之间，还有一个我自己的地方可以安放。I am rooted, but I flow——这句话有了全新的含义和体验。
29 有用 Azure 2024-01-03 11:50:32 江苏
配合b站迈克•辛格的8集视频食用，更佳，对于我而言，非常收益
3 有用 夕月晨风 2024-01-18 11:09:44 湖南
读这本书的时候，内心总是会涌起幸福、感动的瞬间。读过迈克尓·辛格的三本书，他的书不会让人失望。
3 有用 MissMo 2024-01-09 23:03:03 上海
只读不实践就等于白读，逻辑层层递进很清晰，但是展开论述多少有点啰嗦重复，看得想打瞌睡。相比之下，《臣服实验》不要太好读。这也再次证实了，人类果然喜欢听故事而不是大道理和大篇论述啊！
2 有用 Shevian曹杏雯 2024-01-25 22:27:27 四川
138亿年的光景才造就了你眼前的人和事，何谈不珍惜呢？
1 有用 冰水加一点 2024-01-29 23:00:29 江苏
名副其实的灵性导师，“来自一个很高的地方，一个美丽之地，力量之地”。把关于哲学、科学、瑜伽哲学、禅宗的理论非常和谐地串联在一起，用“科学的，分析性的方式”，认真地想要教会读者“放手”，提升能量——从感谢来到你面前的一切，放下“念力”开始。颇有说服力，出世又入世，最打动我的，是面对一诺“如何面对养育下一代““如何面对社会不公”这些问题时，辛格的答案：不要抱怨，而是去提供帮助，“以一种建设性的方式来提升能量”。“智者不弃世，他们尊重展现在面前的现实。”
0 有用 PSY.D9 2024-03-16 11:49:18 北京
通俗易懂
0 有用 地瓜骑士 2024-03-17 17:15:55 重庆
读至30页。
1 有用 宁宁 2024-02-20 11:49:30 上海
这本书的出现犹如神助，让我在最痛苦的时候获得了跨越维度的解脱。现实、思维和情绪的牢笼、意识的宝座，这三层在我的脑海中清晰毕现。读到心的部分我泪如雨下——长久以来我太依赖我的大脑，又压迫我的心灵，让所有情绪和负面的东西消失不见，如果说阻塞是一种沉积的模式，我的模式居然是乐观——这又是不是真实呢？但从此以后，我找到了我意识的宝座，在那里，我将抛却期待，让特别的事自然发生，触动我的心灵。对一切给我刺激的外物，我要练习任他们来去——虽然当下我仍有那么深的执着。但我已经明白了，情绪和思维在压抑和表达之间，还有一个我自己的地方可以安放。I am rooted, but I flow——这句话有了全新的含义和体验。
0 有用 阿杰 2024-03-20 18:44:21 广东
随机逛到的
0 有用 深海鱼不吃鱼 2024-03-03 16:44:36 北京
物来则应、过去不留。不对抗而不是不作为。臣服不是逃避。坦然的作为一个主体去观察客体的呈现。让情绪过境而不是构筑堡垒抵抗或隔离。让生命能量自由的流动。
0 有用 十一臭屁肉球子 2024-01-18 15:20:38 四川
流动的自我，关注真正重要的事情，不去阻碍能量的流动，放下我执
2 有用 润堃 2024-01-14 18:58:33 北京
太棒了！读过《清醒地活》《臣服实验》的我来追新作了。辛格拆解得很细很细，这就把中西方哲学、灵性甚至物理、哲学都联接起来了。能量回收的彩蛋力量、应无所住而生其心、本来无一物何处惹尘埃，本质上，这些说的都是一个东西：让情绪穿过自己，专注在当前的创造和服务上。
1 有用 一二 2024-02-29 19:39:24 河南
我感觉总共就讲了两件事，放下和面对。真神奇，状态好时，觉得每一个字都对，有阻碍时，一个字也看不下去。我抗拒着，找不到放松的方式，一放下，又好像从来没有抗拒过。看书之前在B站上看了作者的视频课，还有李一诺和他的访谈，做了很多笔记，没想到书里的内容都覆盖了，而且都让我看哭好多次。谜底就在谜面上，答案一直在我心里，我一直视而不见。竟浪费了多少时间和精力啊，真遗憾。感恩遇见，苦思不解的问题，已经被各种前辈深度思考过，并且可以用那么浅显易懂的话解释。我意识到我的定力不够，不但需要继续冥想，还需要多看几遍这本书。
0 有用 粤樱花 2024-02-13 18:32:42 广东
用西方的语言表达佛学思想，针对国内读者有点水土不服，可以直接找佛学佛理来阅读。
1 有用 子越 2024-03-07 08:58:03 浙江
清理。放下，臣服
5 有用 MoMo 2024-01-01 11:08:04 浙江
迈克尔辛格的每一本都值得反复阅读。
6 有用 酷老姜 2024-01-01 22:13:14 湖南
加上之前的《臣服实验》《清醒地活》，终于集齐“辛格三件套”😜阅读中，隐约感觉《活出不羁人生》试图把“道”“佛”“上帝”智慧共通的背景讲明白，以通俗易懂的讲述，关照普通人的困扰，尝试给以指明道路～～不到200页的正文篇幅，真是有着宏大的写作目标呀，又是一本常读常新的作品感🌹🌹
0 有用 深海书虫 2024-01-29 16:44:36 广东
你是谁？你好吗？你自由吗？
1 有用 徐小晫 2024-02-09 09:41:09 陕西
醍醐灌顶，久久为功，心智成熟是一条无法言说的路途。
0 有用 葛印卡 2024-02-10 16:56:53 河北
没有外在环境的冲突，只有内心的阻塞需要处理，要做的就是让能量自由流动。