情感无能

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• 最后，我们无法预测处于灰色地带的人在任何情况下的立场。甚至你一想到要投入情感或给予反馈，或者开始一场基于情绪的对 话，就会变得神经兮兮，因为你害怕激起对方的反应。 与此同时，在处于灰色地带的人看来，你日常的情绪波动和微妙反应，疑似控制欲强或不诚实。他不知该如何解读你的情绪状态， 预测你的行为，或理解你细微的行为变化。因此，这类人会经常试 图激起你强烈的情绪反应。 这就是所谓的“按按钮”，它和最初的情感伤害来源相同。当孩子不再信任自己的情绪体验，他就不得不去寻找其他值得信赖的 东西，而这往往会以情绪混乱告终，最后受伤的还是他自己。他很快就学会如何通过煽动混乱，与不合格的父母建立情感联结。由于父母可能就处在灰色地带，对混乱能够迅速反应，于是联结很快达成。他们毫不在意这是严重的功能失调一整个家庭都意识到这种联结，从而强化了灰色地带，并对较小的情绪波动失去信任。 被打的孩子被告知打是爱后，可能会试图激怒父亲，让自己再次被打。毕竟，对受伤的孩子来说，挨打象征被爱，而孩子真的很想感受与父母之间爱的交流。于是，孩子很快习得如何激怒父亲。再没有比因入店行窃、偷车或打人而被捕，更能让父亲跳出情绪的迷雾，进入有形的、可联结的情绪巅峰了。 当这类孩子长大，他们无法像多数人那样建立情感联结，但他们很快学会识别朋友和伴侣身上的按钮，以建立灰色地带的情感联结。一旦按下按钮，他们往往会变得极具攻击性，会谩骂或羞辱身边的人。他们这样做是为了与重要之人建立情感联结，因为这是处在灰色地带的人知道的唯一途径。但这往往会带来灾难性后果。 (查看原文)

  一半柠檬 1赞 2024-07-02 18:43:10

• 这里顺便说一下。我们似乎对无条件的爱/接纳（可取的）和无底线的接纳（异常的）之间的区别感到困惑。无条件的爱/接纳意味着：“我爱你，是因为你存在。我接受真实的你。然而，你必须堂堂正正做人，否则你会自食其果。”无底线的接纳则意味着：“我知道他不应该随便找人睡觉，也不应该偷东西，更不应该吸毒，但我不想让他承担这一切的后果。他需要治疗。这是社会的错，是他老师的错，是他心理医生的错。你们一点儿也不懂他，他是独一无二的！” (查看原文)

  一半柠檬 2024-07-02 18:19:48

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