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zijieBin1995

2018-01-13      tags: 【英文】原版 【学科】心理学 【性格修养论】

1,感恩:Gratitude is not only the greatest of virtues, but the parent of allothers.2,仪式,养成一个习惯,根植于你的价值观。3,运动。4,电影书籍音乐。5,从失败学习。6,人际仁爱。7,最优主义者的八二法则。8,自我知觉理论。9,准许为人。10,高峰体验,从高峰体验中找到如何做真我。11,认知疗法。12,人际美丽的敌人+强化正面积极+超越僵局。13,integrity,真诚带来更多的从容,撒谎带来压力。14,The great end of life is not knowledge but action."——Thomas Huxley

Glenn

2017-08-09

喜欢读鸡汤 因为不用过脑子。感觉有三点老生常谈:认识你自己,接受你自己,行动。

Sherry-娟娟

2015-11-11      tags: Psychology 英文原版 心理学 积极心理学 哈佛幸福课

[已注销]

2015-09-21      tags: 个人管理

格拉

2014-05-06

allkuroko

2014-04-19

哈佛超人气幸福学课程。要学会感谢,把感谢写下来,传达给别人。通过冥想来强化内在。坚持一周三次运动。接受失败,从失败中学习,成功是靠失败堆积起来的。放弃要求完美,能把事情尽量做好就行。对自己温柔些,接受自己。保持一段长期的关系,稳定的亲密关系有助于人生发展。跳出自己内心的安全区,多尝试挑战。理解金钱,学会理财。

Astro Jane

2014-02-08

Zoooe

2013-12-17

M

2013-10-22

Maverick@Walden

2013-08-31      tags: Psychology happiness

Happiness exercises.

朴树。

2013-08-24      tags: 积极心理学 思维方式

赫尔米娜

2013-10-05

楼心月又

2012-12-10      tags: 心理学

52 chapters for 52 weeks' self analysis and actions.

濯鹤

2012-09-17      tags: 哈佛幸福课 积极心理学

哈佛幸福课的老师Tal博士写的,个人喜欢他的课和书

Tony Fan

2012-05-28

是Happier的一个改进,很短的段落,紧跟着具体实施的步骤。很实用的书

aprilxft

2012-05-21

轻

2012-05-01      tags: 个人管理

april

2012-05-01

淡淡定

2013-08-12

BlueSky

2010-10-25

Even Happier
作者: Tal Ben-Shahar
副标题: A Gratitude Journal for Daily Joy and Lasting Fulfillment
isbn: 9780071638036
书名: Even Happier
页数: 224
定价: USD 16.95
出版社: McGraw-Hill
装帧: Paperback
出版年: 2009-8-17

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