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海贤老师的书，我基本上都读过，五星推荐。我们都渴望成长，然而这条路却并不好走。在深陷困境时，我们孤独又无助。幸而有这样一位老师如朋友般的陪伴，告诉我们“路虽不好走，但总有走下去的理由，让我给你些温暖，也给你些力量吧。”不用担心这本书是否鸡汤，老师很专业，内容很有“料”。相信，认真读后的你，会想说声：感谢遇见！
6⃣️分 很喜欢作者的《了不起的我》，看到有新书便冲了签名版，结果有点失望。首先签名是印签而不是手签，缺少点诚意。内容看前言似乎是新瓶装旧酒，只是每一节加上了作者的回顾。最大的槽点在于内容体系很散很杂，缺乏逻辑。内容本身是对诸多人生问题的心理学解答，参考了许多其他书目，但似乎更适合“治已病”而非“治未病”。看完收获也有，但大都被读者来信与作者回信，意义不大的自问自答等内容挤到了角落，需要费力挖掘。
人很容易迷失自己。尤其当现实并不如意时。就好像，你心里有一个想成为的自己，而现实或关系逼着你接受另一个自己。尤其当变动来临时。如果不接受这个现实，你会一直挣扎痛苦，而如果接受了这个现实，你又会忘了自己是谁。在童话故事里，迷失的主人公会走进黑森林，去重新寻找自己是谁的答案。而你也会走进你的黑森林，去寻找你是谁。 本书所讲的，就是这个艰难的寻求自我的过程。是讲这个自我寻求的过程中，会遇到什么样的艰难，你又该如何为自己找到一条可能得出路。
看这本书很像是在回味过去的自己，书中的个案其实也并不是个案，他们也是你我他，你们我们他们，那些困惑，那些艰难、那些不得已不情愿以及不通达，在我自己身上也是或多或少可以找到的。因此，读这本书的过程也是一次自我整理的过程。成长，无止境；寻找自己，亦无止境！
很佩服作者写自己辞职离开浙大那段的真诚。面对自己面对世界，真诚是超级强大的力量。
我们一直在思考自己的人生，人生的意义到底在哪里？人生是一条河，蜿蜒曲折，在河里面和河边，都会形成一个生态系统，里面杂草丛生、花团锦簇、虫啁鸟鸣，川流不息。我们依然会遇到很多坎坷，穿越峡谷，坦然接受，顺其自然，活在当下，做好微小。
做自己的教养人。
陈海贤老师永远都那么真诚和温暖
一边读一边想陈老师慢悠悠又温柔的语调，鸡汤和真理的差别在于你是否真的理解并践行，值得再读一本书。
210224 R1 原生家庭那段收获更大，期待读第二遍的感受
最近几年我在认知上的最大收获便是不要害怕暴露自己以及改写底层逻辑。人们生活在永恒的自我和现实的矛盾中，只有少数珍贵的间隙可以称为幸福，不断到来的新的矛盾和失衡才是人生的主旋律。这意味着需要从自我发展进程的角度来理解和定义幸福：认识自我，寻找自我，接纳自我，挑战自我。很多心理问题都来自于那个幻想中的“我”，承认不完美才是真正改变的开始，“不要羞愧，接受它，这是成长的印记”。这本书在自我求索的框架下讨论了很多关于个人成长的话题：成长型思维、理想和现实的矛盾、匮乏和不安、关系中的独立和边界、接纳与改变、结束与开始等。尼采的精神三变和王国维人生三境界的终点就是返璞归真，“不因受伤而害怕，能够投入做事，愿意接近他人，天真打量世界，跃跃欲试想要开始冒险”，永远年轻，永远热泪盈眶，这大概就是最好的自我。
当再次读到“我并不知道自己将来会不会成功，至少，在一条容易的路和一条难的路之间，我选择了一条难的路，因为它自由。这条路未必好走，我去帮大家探探路。”这段话的时候，内心的火苗又热烈了起来，不同于第一次读到的时候，这个火苗已经在我自己手里了。#2024/5
读到海贤老师在多年后回望里写，期待太快有一个答案同样是贬低了问题本身，也是逃离现实的做法。
终于把他的书买全了，看完了
小心灵疗愈吧 喜欢/爱读这类书感觉就是给自己小小安慰
逻辑人噩梦哈哈哈
每一次我们面对挑战、应对困难或做出选择时，我们都在塑造自己的真实自我。这种塑造过程是一个动态、持续的过程，它使我们能够不断适应环境，成长为更好的自己。
在焦虑的时候一口气读完的书，受益匪浅。
我也经常自我怀疑，拖延，也会焦虑， 看这本书，缓解焦虑，放下无谓的担心，正念练习，平静下来，让自己慢下来寻找自我。
很喜欢陈老师这一版的多年回顾。读来增加了很多平静
> 重新找回自己
2 有用 Lucky.宠儿🔆 2024-03-04 17:06:43 黑龙江
海贤老师的书，我基本上都读过，五星推荐。我们都渴望成长，然而这条路却并不好走。在深陷困境时，我们孤独又无助。幸而有这样一位老师如朋友般的陪伴，告诉我们“路虽不好走，但总有走下去的理由，让我给你些温暖，也给你些力量吧。”不用担心这本书是否鸡汤，老师很专业，内容很有“料”。相信，认真读后的你，会想说声：感谢遇见！
2 有用 若愚 2024-05-02 22:16:07 广东
6⃣️分 很喜欢作者的《了不起的我》，看到有新书便冲了签名版，结果有点失望。首先签名是印签而不是手签，缺少点诚意。内容看前言似乎是新瓶装旧酒，只是每一节加上了作者的回顾。最大的槽点在于内容体系很散很杂，缺乏逻辑。内容本身是对诸多人生问题的心理学解答，参考了许多其他书目，但似乎更适合“治已病”而非“治未病”。看完收获也有，但大都被读者来信与作者回信，意义不大的自问自答等内容挤到了角落，需要费力挖掘。
10 有用 陈海贤 2024-01-15 10:37:48 浙江
人很容易迷失自己。尤其当现实并不如意时。就好像，你心里有一个想成为的自己，而现实或关系逼着你接受另一个自己。尤其当变动来临时。如果不接受这个现实，你会一直挣扎痛苦，而如果接受了这个现实，你又会忘了自己是谁。在童话故事里，迷失的主人公会走进黑森林，去重新寻找自己是谁的答案。而你也会走进你的黑森林，去寻找你是谁。 本书所讲的，就是这个艰难的寻求自我的过程。是讲这个自我寻求的过程中，会遇到什么样的艰难，你又该如何为自己找到一条可能得出路。
1 有用 Gingery 2024-04-27 23:25:04 天津
看这本书很像是在回味过去的自己，书中的个案其实也并不是个案，他们也是你我他，你们我们他们，那些困惑，那些艰难、那些不得已不情愿以及不通达，在我自己身上也是或多或少可以找到的。因此，读这本书的过程也是一次自我整理的过程。成长，无止境；寻找自己，亦无止境！
1 有用 绿毛 2024-03-04 02:05:45 上海
很佩服作者写自己辞职离开浙大那段的真诚。面对自己面对世界，真诚是超级强大的力量。
0 有用 梵公子 2024-03-04 17:29:43 重庆
我们一直在思考自己的人生，人生的意义到底在哪里？人生是一条河，蜿蜒曲折，在河里面和河边，都会形成一个生态系统，里面杂草丛生、花团锦簇、虫啁鸟鸣，川流不息。我们依然会遇到很多坎坷，穿越峡谷，坦然接受，顺其自然，活在当下，做好微小。
0 有用 虞姬乎 2024-03-04 20:20:01 安徽
做自己的教养人。
1 有用 酷羊羊与黑太郎 2024-02-24 22:13:41 广东
陈海贤老师永远都那么真诚和温暖
1 有用 孟小杰° 2024-02-25 08:00:35 广东
一边读一边想陈老师慢悠悠又温柔的语调，鸡汤和真理的差别在于你是否真的理解并践行，值得再读一本书。
0 有用 森风 2024-02-24 15:40:45 浙江
210224 R1 原生家庭那段收获更大，期待读第二遍的感受
0 有用 W 2024-02-25 07:18:22 英国
最近几年我在认知上的最大收获便是不要害怕暴露自己以及改写底层逻辑。人们生活在永恒的自我和现实的矛盾中，只有少数珍贵的间隙可以称为幸福，不断到来的新的矛盾和失衡才是人生的主旋律。这意味着需要从自我发展进程的角度来理解和定义幸福：认识自我，寻找自我，接纳自我，挑战自我。很多心理问题都来自于那个幻想中的“我”，承认不完美才是真正改变的开始，“不要羞愧，接受它，这是成长的印记”。这本书在自我求索的框架下讨论了很多关于个人成长的话题：成长型思维、理想和现实的矛盾、匮乏和不安、关系中的独立和边界、接纳与改变、结束与开始等。尼采的精神三变和王国维人生三境界的终点就是返璞归真，“不因受伤而害怕，能够投入做事，愿意接近他人，天真打量世界，跃跃欲试想要开始冒险”，永远年轻，永远热泪盈眶，这大概就是最好的自我。
1 有用 (●--●) 2024-03-05 13:14:56 天津
当再次读到“我并不知道自己将来会不会成功，至少，在一条容易的路和一条难的路之间，我选择了一条难的路，因为它自由。这条路未必好走，我去帮大家探探路。”这段话的时候，内心的火苗又热烈了起来，不同于第一次读到的时候，这个火苗已经在我自己手里了。#2024/5
10 有用 don't panic 2024-01-13 15:57:34 上海
读到海贤老师在多年后回望里写，期待太快有一个答案同样是贬低了问题本身，也是逃离现实的做法。
4 有用 狐狸 2024-01-14 20:09:45 河北
终于把他的书买全了，看完了
0 有用 盖子盖子啊盖着 2024-01-26 10:45:06 陕西
小心灵疗愈吧 喜欢/爱读这类书感觉就是给自己小小安慰
1 有用 叉烧煲仔饭 2024-01-26 19:59:21 福建
逻辑人噩梦哈哈哈
0 有用 香草珠儿 2024-02-26 22:56:12 河北
每一次我们面对挑战、应对困难或做出选择时，我们都在塑造自己的真实自我。这种塑造过程是一个动态、持续的过程，它使我们能够不断适应环境，成长为更好的自己。
0 有用 Pink elephant 2024-02-29 13:25:42 江苏
在焦虑的时候一口气读完的书，受益匪浅。
0 有用 豆小米 2024-02-28 16:00:46 陕西
我也经常自我怀疑，拖延，也会焦虑， 看这本书，缓解焦虑，放下无谓的担心，正念练习，平静下来，让自己慢下来寻找自我。
0 有用 mrbcy 2024-02-28 23:02:19 浙江
很喜欢陈老师这一版的多年回顾。读来增加了很多平静