内容简介 · · · · · ·
本书为女性心理类图书，讲述了在当今时代下的很多女性普遍会遇到的问题，出于原生家庭或成长经历的原因，造成自己低自尊、缺乏安全感、在人际关系中过度付出或索取、习惯讨好等问题，无法坦然、从容地面对生活，让自己陷入痛苦和焦虑的状态里，给自己持续造成负面影响。作者针对这些问题，从专业的角度进行阐释，结合心理咨询中遇到的实例，希望给读者以启示，并且提出切实可行的方法帮助女性读者走出自己的心理困境，力求让当下的女性读者可以摆脱心理阴影，重新面对生活。
作者简介 · · · · · ·
韦珊，香港城市大学和英国利兹都市大学双硕士，心理咨询师，专注于恋爱婚姻和家庭关系中的情感疗愈。从事心理咨询行业超过8年，有丰富的个案咨询经验，长期活跃于各个社交平台，帮助人们解答心理问题和情感困惑，社交平台粉丝人数超过百万。
目录 · · · · · ·
第一章 看见自己，是一切疗愈的开始
长不大的孩子和缺爱的“我”
你想更亲密，他却逃避又疏离
看见的问题源于看不见自己
爱自己，理应成为我们的本能
成年之后，请开始你的第二人生
· · · · · · (更多)
长不大的孩子和缺爱的“我”
你想更亲密，他却逃避又疏离
看见的问题源于看不见自己
爱自己，理应成为我们的本能
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看不见自己的女性的书评 · · · · · · ( 全部 35 条 )
青豆
从爱自己开始，开启自己的第二人生
都说爱自己是终身浪漫的开始，但你要先看见自己。只有先看见自己，爱自己才不是无源之水，无本之木。 而一个不懂爱自己的人，自然也就无法真正爱别人。这样的人每次进入一段关系，无论对方是谁，都会出现问题，而这些问题的根源就在于对自己的忽视。 这是由于成长过程中的某些...
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CATHY爱阅读
先要学会爱自己，才能学会爱别人
先要学会爱自己，才能学会爱别人 书名：《看不见自己的女性》 作者：韦珊著 出版：古吴轩出版社 —————@CATHY爱阅读————— 很多人都在探讨原生家庭的影响，我也看了不少关于心理学方面的书，每次看，都会对照自己的成长背景去思考，思考是否哪里出现过问题。但是我一直...
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小米爱读书
女性成长必读！女生一定要富养自己！
🌟今天大家分享一本对我影响深远的书——《看不见自己的女性》。在这个充满挑战和机遇的时代，我们每个人都在寻找自我，尤其是作为女性，我们常常在多重角色中迷失，忘记了真实的自我。这本书，就是一盏指引我们找回自我的明灯。 📚书籍亮点 《看不见自己的女性》不仅仅是...
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思齐读书
一本帮助当下女性看见自己的好书
第一次，我用了2天时间读完一本书。 它是专注于恋爱婚姻和家庭关系的情感疗愈师韦珊撰写的《看不见自己的女性》，我真切感受到它如一面镜子，也如知心朋友，帮助我看见、看清、看懂当下的自己。 书中七个章节的内容，指导我看见了造成自己人生痛苦的根源，也获得了爱自己、爱家...
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成长疗愈书屋
看见自己，开始一段新的人生
每个人都可以拥有两次人生，身为女性，当你看见自己时，意味着你已经开始了自己的第二人生。 当你感受不到爱时，当你觉得自己毫无价值时，当你感到人生无意义时，当你感到身心处于水深火热中时，读读这本书，学会好好爱自己，从水火中拯救自己。 本书作者心理咨询师韦珊，香港...
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白糯糯的兔子
女生狠狠共鸣！让光照进现实而看见自己！
面对日新月异的现代社会，女子的自身价值越来越受到关心。过去女子低眉顺眼的谦卑姿态和缺乏安 全感的扭捏拧巴，再到当代女生的不卑不亢和从容自信，经历时间流转的轨迹，那些曾经看不见自己的女性开始发现内在的自我，思想觉醒后才能焕 发出耀眼夺 目的光芒。 心理师韦珊结合...
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庚瀚
当你看见自己时，意味着你已经开始了自己的第二人生——《看不见自己的女性》
书名：《看不见自己的女性》 著：韦珊 出版：古吴轩出版社/苏州新闻出版集团 出品：六人行 🎀 “女人不要成为别人的附属品，要学会独立，独立到谁也翻腾不了你的人生，活成自己的女王”。这便是一双傲视人间的眼，一张生人勿进的脸，睥睨着这个世界的民国才女张爱玲的惊世之...
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1 有用 喵呜 2025-08-13 12:46:32 上海
无意义的鸡汤
1 有用 墨白 2025-07-28 10:35:44 四川
罗里吧嗦
0 有用 施祭柔 2026-02-09 11:23:33 广东
非常口语的一本书，适合我妈看！
1 有用 六人行图书 2025-03-06 10:42:31 北京
一部撕开“隐形”枷锁的觉醒之书。每一位女性都值得被看见，祝你可以选择喜欢的人生，热烈地度过
1 有用 Coca-Cola 2024-04-21 02:50:51 广东
前两三章讲得还不错，后面太啰嗦了，讲的东西重重复复，而且很容易就变成鸡汤。就像作者写了很多父母那样，对读者无比的“溺爱”总害怕读者没看懂，不明白，过多的解释、说明，显得好啰嗦