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读完这本书就让我痊愈吧。
老媽贈書!*^_^*
正念
在知乎上研究禅修的时候,有知友推荐的,在豆瓣上找寻了一下看评论,发现竟然有萧秋水。哎呀,看来要读读此书
发现自己在高中以前无时无刻都在冥想,希望我能把我的能力找回来。受够了最近五年来的混沌。
如何在生活中练习正念?如何精进正念?
情绪管理,正念冥想
尝试冥想
作为我的情绪管理的第一本读物,西方禅学……emmm有点新颖。将所有草单转换成to do list,读完这本并有所感的话就奖励自己一只皮夹~
在读一段时间了,当时纠结的时候,看得很有味道,仿佛对症下药。心结开后,就没再看了。
信佛的人可以看看
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研究一下
李蔚松和动机老师推荐。拖延症再见里介绍。通过一种观念,和掌握观念的练习方法,达到专注于当下,专注于体验。
> 正念
0 有用 [已注销] 2012-10-09 23:22:41
读完这本书就让我痊愈吧。
0 有用 Pegasus 2013-11-29 18:31:49
老媽贈書!*^_^*
0 有用 旭东|keymaker 2010-12-21 08:41:40
正念
0 有用 栀子飘香 2016-03-24 22:05:58
在知乎上研究禅修的时候,有知友推荐的,在豆瓣上找寻了一下看评论,发现竟然有萧秋水。哎呀,看来要读读此书
0 有用 管杀不管埋员 2020-05-25 13:47:54
发现自己在高中以前无时无刻都在冥想,希望我能把我的能力找回来。受够了最近五年来的混沌。
0 有用 Jason夏爱读书 2019-09-01 20:14:47
如何在生活中练习正念?如何精进正念?
0 有用 光亮 2020-06-10 23:47:37
情绪管理,正念冥想
0 有用 fragrance 2012-09-13 18:47:53
尝试冥想
0 有用 步履不停 2018-08-12 10:42:11
作为我的情绪管理的第一本读物,西方禅学……emmm有点新颖。将所有草单转换成to do list,读完这本并有所感的话就奖励自己一只皮夹~
0 有用 hi ! world 2019-08-25 06:43:35
在读一段时间了,当时纠结的时候,看得很有味道,仿佛对症下药。心结开后,就没再看了。
0 有用 远方的远方 2018-01-10 19:06:30
信佛的人可以看看
0 有用 深南 2019-03-04 13:13:48
正在读
0 有用 哈密 2016-12-13 18:40:24
喜欢
0 有用 abel 2017-10-22 07:57:31
研究一下
0 有用 garyth 2015-08-18 17:04:09
李蔚松和动机老师推荐。拖延症再见里介绍。通过一种观念,和掌握观念的练习方法,达到专注于当下,专注于体验。