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孩子有问题是父母有三大问题：自我不完善，家庭三角关系不稳定，对自己的父母教养方式有阴影还没解决。 so解决自己三大问题可教出一个OK儿童。这本书逻辑OK
尽管原生家庭对我们的成长影响很大，但我们也应认识到，每个人都有能力和潜力摆脱原生家庭的束缚，实现自我成长成为更好的自己。
好看，感觉收获很多
提升自我分化，保持情绪中立，在关系中也是专注于提升自我。设定情绪界限，在对自己情绪和感受觉察的基础上，面对对方的情绪，不自我防卫也不反击，不为他人担负过多的责任，沟通中能做到不带情绪的讲理。
通过本书的理论，我们可以了解自己如何在过去的关系中纠结，也能更好的面对原生家庭带给我们的困惑。找到问题产生的本源，才能找到真正解决问题的办法。也期待我们都能从中有所收获，改变并修复原生家庭的关系，收获真正的幸福和安宁。
作者专业知识并附上详细的家庭相处案例向我们展现问题的根源，带我们走进鲍文家庭系统理论，发现更多处理家庭问题的可能性，也助力我们自我成长成为更好的自己，更好的处理各类关系。
互动模式
原生家庭问题是当下很热门的心理问题之一，学习这本书，有助于了解家庭系统关系，改变很多思维和看法，让自己的不良身心状态也能回到正常轨道。原生家庭的影响的确也值得每个人重视起来。
书中语言很顺畅，案例也很贴近生活，读来丝毫没有读心理学译作时的生涩磕绊感，于是家庭系统理论也随之变得通俗易懂，因此非常适合想要解决家庭问题、实现个人成长的人来读。
爱自己从读书开始
远不及预期，有些司空见惯，有些完全不理解
身边有好几个例子。都是母亲和孩子组成同盟，孤立父亲。中国家庭中夫妻关系不和的现象，估计非常普遍。孩子就成了这段关系中的第三者，被迫承担某些功能。
和《一句顶一万句》一起看的，刘震云通过一本书问：“中国人为什么会得这么累？”邱淑贞给了我们解决方案
书中以鲍文家庭理论为依据，不采用常见的直线型思考方式， 比如：过于亲近的教养方式造成孩子人际关系不佳； 而是采用循环型的思考方式，强调人际互动的相互性， 如：为什么家长会采用过于亲近的教养方式？ 为什么会把全部重.心放到孩子的教养上？ 而孩子在和家长互动时采用的什么方式？ 家长从原生家庭中承袭下来了怎么的互动模式？
原生家庭的影响好大啊
每个人都或多或少地带有原生家庭的印记。原生家庭的影响到底有多大？如何摆脱原生家庭的束缚，成为更好的自己？这本小书从家庭系统理论出发，给出了我们答案。
虽然看的有点看不进去，但是还是看完了。有一点，能和解，从自身出发，自己满足自己。
原生家庭的影响是潜移默化的，感觉现在的自己正在变成小时候的自己最讨厌的样子。怎样调节情绪，跟自己和解，我们需要一个正向的情绪价值。或许这本书能提供一些思路！
一本自我成长之书。很多父母，对孩子造成伤害，并不自知。又延续这样的情感模式给下一代。对曾经在原生家庭中受到伤害的大人，或者想要不断完善自我，想要成为更好的自己、更好的父母的每一个人，都值得读一读这本书。
很不错的一本书，读了很有启发。很多书里都认识到原生家庭对人的影响，却在和解这一步陷入停滞。但这本书里讲了具体的解决方式——需要有意识地去察觉和家人的互动模式，必要时自己去引导到你想要的互动关系，而不是只期待别人改变从而迈入新的阶段。推荐有没有小孩的家长都读读！
> 原生家庭：如何修复关系，成为更好的自己
3 有用 猪猪女孩 2024-05-18 22:24:42 广东
孩子有问题是父母有三大问题：自我不完善，家庭三角关系不稳定，对自己的父母教养方式有阴影还没解决。 so解决自己三大问题可教出一个OK儿童。这本书逻辑OK
2 有用 绘梦书屋 2024-04-17 21:19:08 贵州
尽管原生家庭对我们的成长影响很大，但我们也应认识到，每个人都有能力和潜力摆脱原生家庭的束缚，实现自我成长成为更好的自己。
1 有用 清夜 2024-11-18 11:02:14 河南
好看，感觉收获很多
0 有用 xx-_- 2024-08-16 16:44:07 山东
提升自我分化，保持情绪中立，在关系中也是专注于提升自我。设定情绪界限，在对自己情绪和感受觉察的基础上，面对对方的情绪，不自我防卫也不反击，不为他人担负过多的责任，沟通中能做到不带情绪的讲理。
0 有用 墨墨等侯 2024-04-14 21:03:37 河北
通过本书的理论，我们可以了解自己如何在过去的关系中纠结，也能更好的面对原生家庭带给我们的困惑。找到问题产生的本源，才能找到真正解决问题的办法。也期待我们都能从中有所收获，改变并修复原生家庭的关系，收获真正的幸福和安宁。
0 有用 Ming 2024-04-17 21:21:36 江西
作者专业知识并附上详细的家庭相处案例向我们展现问题的根源，带我们走进鲍文家庭系统理论，发现更多处理家庭问题的可能性，也助力我们自我成长成为更好的自己，更好的处理各类关系。
0 有用 吼呜大师 2025-01-07 20:39:27 山东
互动模式
0 有用 音诺阅读 2024-06-07 21:44:22 浙江
原生家庭问题是当下很热门的心理问题之一，学习这本书，有助于了解家庭系统关系，改变很多思维和看法，让自己的不良身心状态也能回到正常轨道。原生家庭的影响的确也值得每个人重视起来。
0 有用 小七 2024-06-25 22:25:37 河北
书中语言很顺畅，案例也很贴近生活，读来丝毫没有读心理学译作时的生涩磕绊感，于是家庭系统理论也随之变得通俗易懂，因此非常适合想要解决家庭问题、实现个人成长的人来读。
0 有用 满纸荒唐言 2024-06-30 20:24:49 河北
爱自己从读书开始
0 有用 DamnLara 2025-01-16 14:28:12 北京
远不及预期，有些司空见惯，有些完全不理解
0 有用 joe 2025-01-23 10:42:53 浙江
身边有好几个例子。都是母亲和孩子组成同盟，孤立父亲。中国家庭中夫妻关系不和的现象，估计非常普遍。孩子就成了这段关系中的第三者，被迫承担某些功能。
0 有用 Spence 2024-05-25 11:20:00 重庆
和《一句顶一万句》一起看的，刘震云通过一本书问：“中国人为什么会得这么累？”邱淑贞给了我们解决方案
0 有用 听雨悦读 2024-04-15 10:24:50 云南
书中以鲍文家庭理论为依据，不采用常见的直线型思考方式， 比如：过于亲近的教养方式造成孩子人际关系不佳； 而是采用循环型的思考方式，强调人际互动的相互性， 如：为什么家长会采用过于亲近的教养方式？ 为什么会把全部重.心放到孩子的教养上？ 而孩子在和家长互动时采用的什么方式？ 家长从原生家庭中承袭下来了怎么的互动模式？
0 有用 风铃之梦 2024-06-25 23:04:19 山西
原生家庭的影响好大啊
0 有用 yonazhou 2024-03-25 19:27:38 北京
每个人都或多或少地带有原生家庭的印记。原生家庭的影响到底有多大？如何摆脱原生家庭的束缚，成为更好的自己？这本小书从家庭系统理论出发，给出了我们答案。
1 有用 Lily 2024-08-19 19:50:44 浙江
虽然看的有点看不进去，但是还是看完了。有一点，能和解，从自身出发，自己满足自己。
1 有用 时光 2024-03-27 09:35:47 河北
原生家庭的影响是潜移默化的，感觉现在的自己正在变成小时候的自己最讨厌的样子。怎样调节情绪，跟自己和解，我们需要一个正向的情绪价值。或许这本书能提供一些思路！
0 有用 豆友213168582 2024-03-25 22:51:41 北京
一本自我成长之书。很多父母，对孩子造成伤害，并不自知。又延续这样的情感模式给下一代。对曾经在原生家庭中受到伤害的大人，或者想要不断完善自我，想要成为更好的自己、更好的父母的每一个人，都值得读一读这本书。
0 有用 141074835 2024-03-25 13:32:45 北京
很不错的一本书，读了很有启发。很多书里都认识到原生家庭对人的影响，却在和解这一步陷入停滞。但这本书里讲了具体的解决方式——需要有意识地去察觉和家人的互动模式，必要时自己去引导到你想要的互动关系，而不是只期待别人改变从而迈入新的阶段。推荐有没有小孩的家长都读读！