从热爱开始

作者: 蒋丽娜
出版社: 四川文艺出版社
出品方: 酷威文化
出版年: 2024-4
页数: 294
定价: 42元
装帧: 平装
ISBN: 9787541168673
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内容简介  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

蒋丽娜

美国索菲亚大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，高级人力资源管理师，中国香港CITA特许国际NLP执行师，中级员工援助师。

拥有20多年知名企业服务管理经验，擅长个人与团队效能管理、文化建设与激励、员工EAP心理健康辅导、高情商沟通与压力管理、冥想与舞动治疗等。本书凝聚作者多年心理咨询和团体培训经验，提供多种积极心态的调整方法和工具，引领读者找到闪闪发光的自己，开启精彩人生。

目录  · · · · · ·

第一章 重新诠释生活的意义
1. 你在何时最幸福？
2. 比起目标，更要看见当下的小确幸
3. 躺下很容易，前进也会有不期而遇的乐趣
4. 我必亲手重建我世界的秩序
第二章 认识你自己，接纳拥有的幸福
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短评  · · · · · ·  ( 全部 32 条 )

热门 / 最新 /

  • 0 涂涂笔谈 2024-05-22 08:28:06 江西

    《从热爱开始》这本书里有有趣的测评问卷、有各种简单易懂的降低内耗，助你重新获得内在动力、热情、成为更好的自己而努力创造想要的生活。

  • 0 鸭先知 2024-05-08 21:47:53 上海

    很庆幸遇到这本书，很有帮助，从热爱自己开始，好好爱自己

  • 0 是小妮妮呀 2024-05-08 16:57:50 上海

    《从热爱开始》这本书让我们重新审视自己的生活状态与价值观，提醒我们用心去爱、用心生活。

  • 0 怡华 2024-05-06 22:58:52 广东

    书中说：“真正的高手，都懂得在一个赛道里，一心一意去深耕。”如何在纷扰的尘世中找到自己的赛道，提升专注力、找到心流，并在热爱中过好自己的一生等等，这些都可以在书中找到答案。不愧是觉醒之书，值得好好品悟！

  • 0 枝子阅读 2024-05-06 13:41:49 河南

    这是一本读了能让人充满力量的书籍，真心建议每个女孩子都能读一读，从而找到那个闪闪发光的自己

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我要写书评

从热爱开始的书评 · · · · · · ( 全部 66 条 )

热门 最新 好友
悦读的静谧时光 2024-05-02 12:39:37

从热爱开始，活出精彩人生

这篇书评可能有关键情节透露

《从热爱开始》是国家二级心理咨询师、高级人力资源管理师蒋丽娜的作品，在这本书中，作者将心理治疗经验与积极心态调整方法相结合，引领我们找到心底的热爱，活出精彩的人生。 幸福是我们所有人孜孜以求的，那么，什么是幸福呢？“幸福，在于自知拥有幸福”。是的，幸福其实就...  (展开)
3 0回应
小米爱读书 2024-05-20 08:01:25

干掉颓废、平庸的自己！做个真正厉害的人

📚今天我要为大家种草一本作家蒋丽娜的力作——《从热爱开始》！这本书不仅是对学习的深情告白，更是对热爱的深刻诠释，它将带你领略学习的魅力，激发你对知识的渴望。这是一本能够彻底改变自己，完成一次脱胎换骨的蜕变，让人刮目相看的书。 🌟《从热爱开始》以蒋丽娜独特...  (展开)
2 0回应
元气小岚 2024-05-01 20:16:03

幸福从热爱开始，比起目标，更要看见小确幸

人生看似有无数选择，其实不外乎两种——自我放逐or用心去爱。回顾人生，我们总有几件事或某个阶段感受到高光时刻（倍感荣幸、自豪、喜悦、满足等）。当美好的情景再现，我们依旧能感到欣喜。 虽然为了目标，为了热爱而往前冲很振奋人心，但也要照顾好自己的情绪和状态，减少焦...  (展开)
2 0回应
谷谷修 2024-05-03 23:58:16

《从热爱开始》知名心理咨询师蒋丽娜教你如何把自己活成好故事

这篇书评可能有关键情节透露

知名心理咨询师蒋丽娜所著的《从热爱开始》，不仅是一本心理书，更是一本教你如何拥有幸福，培养正向思考力，提升专注力和心流能力，创造热爱的生活的方法实用书籍，也是助力自我觉醒的心理励志书。 这本书中，还总结了很多书籍中的关键知识点，更有助于我们形成一个知识树。 ...  (展开)
1 0回应
一个人的微微醺 2024-05-03 18:51:59

“我必亲手重建我世界的秩序”

“我们是自己人生剧本的导演和主角，所有一切的发生，都是为了配合我们演完这部剧。” 充满韧性、智慧和热情的一本书心理小书。 没有教科书的厚重与严肃，也不是“伪心理学”的浅薄肤浅。作者蒋丽娜在《从热爱开始》中，就是隐匿在故事和经历中的心理咨询师，将所有枯燥又嫌施...  (展开)
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💓萌萌喵👑 2024-05-01 14:54:37

《从热爱开始》：追求热爱，点燃生命之光

蒋丽娜的《从热爱开始》它不仅是一本书，更像是一个灵魂导师，引领我们穿越内心的迷雾，找回那份被岁月和琐事掩盖的热情。 我被书中的故事所深深打动。热爱不仅仅是情感的表达，更是对生活的一种态度和选择。它让我在追求梦想的道路上变得更加坚定与勇敢，也让在平凡的生活中发...  (展开)
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妙玲悦读书单 2024-04-30 23:03:50

活出热辣滚烫的人生，热爱是成功的捷径~~

生活没有处处都满意的，但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。 活出热辣滚烫的人生，热爱是成功的捷径。热爱，是一种用心生活的态度。热爱生活，不仅是一种生命姿态，一种生活方式，它更是一种可贵的能力。 这本《从热爱开始》的...  (展开)
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琳琳乐园 2024-04-30 14:53:06

热爱之光，照亮梦想与前行之路

*“热爱可抵岁月漫长”* 蒋丽娜所著的《从热爱开始》一书，以其独特的视角和深邃的思考，引领读者走进一个充满热爱与激情的世界。作为资深文学编辑，我深感这本书不仅是对热爱之情的颂歌，更是对人生追求和成长之路的深刻解读。 书中，蒋丽娜以细腻的笔触描绘了热爱在人生中的...  (展开)
1 0回应
Lisa读书成长记 2024-04-28 17:00:18

活出滚烫的人生，热爱是成功的捷径

幸福在于自知拥有幸福。在追求目标的过程中，不要忽视当下的小确幸，我们常常为了未来的目标而奔波，却忽略了身边的美好，其实幸福并不是遥不可及的终点，而是沿途的风景和感受。 听身体讲你的故事，身体是陪伴我们一生最忠实，最诚实的朋友，可见一个健康的身体对于实现梦想的...  (展开)
1 0回应
Lisa读书成长记 2024-04-28 16:37:53

活出滚烫的人生，热爱是成功的捷径

幸福在于自知拥有幸福。在追求目标的过程中，不要忽视当下的小确幸，我们常常为了未来的目标而奔波，却忽略了身边的美好，其实幸福并不是遥不可及的终点，而是沿途的风景和感受。 听身体讲你的故事，身体是陪伴我们一生最忠实，最诚实的朋友，可见一个健康的身体对于实现梦想的...  (展开)
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