陳俊旭
學貫中西,除了國內外完整醫學訓練外,還領有美國正統自然醫學醫師執照。近幾年傾全力撰寫健康系列叢書,並在美國、台灣、新加坡、馬來西亞等地巡迴演講,以期能推廣正確的自然醫學知識,提升全民健康。
從2009年起,陸續於台灣、美國兩地開設健康課程與體驗營,並在美國加州和華州成立診所,以提供更全方位的健康醫療服務。2010年起,成立「健康之音」網路廣播電台,對全球華人廣播。現任台灣全民健康促進協會榮譽理事長、美國DCNHC自然醫學診所院長。著作有:《吃錯了,當然會生病!》、《過敏,原來可以根治!》、《怎麼吃,也毒不了我!》、《發炎,並不是件壞事!》、《健檢做完,然後呢?》、《低醣.生酮的終極實踐》、《做對3件事,年輕20歲》、《啟動身體的抗老系統》等。
學歷
國立台灣大學復健醫學系學士
美國巴斯帝爾大學(Bastyr University)自然醫學博士
證照
通過美國四項國家考試(自然醫學、針灸、中藥、復健)
擁有美國華州和加州醫師、針灸師、治療師多張醫療執照
美國國家針灸與東方醫學證照委員會(NCCAOM)中藥文憑、針灸文憑
美國自然醫學醫師學會(AANP)會員
現任
台灣全民健康促進協會榮譽理事長(www.THPA.tw)
台灣原自天然有限公司總顧問(www.WeCare.com.tw)
美國健康之音網路廣播主持人(www.VOW99.org)
美國DCNHC自然醫學診所院長(us.DCNHC.com)
YouTube頻道:陳俊旭美國自然醫學博士Dr. James Chen官方頻道
Facebook粉專:陳俊旭美國自然醫學博士
7 有用 SiSú (Ψυχη) 2024-06-08 10:37:24 爱尔兰
真心不错。用非医学人士可以看懂的语言解释了线粒体,自由基,抗氧化剂与很多常见疾病(包括癌症,精神疾病,新冠等等)的关系,以及怎样通过一般人可以负担的方式修复活化线粒体。日常可行的方法有,日晒,接地,低碳饮食,补充抗氧化剂或者促成抗氧化剂的补品,运动(尤其是180bpm超慢跑),定期(而非天天)洗冷水澡等等。非常令人感动的是,作者指出,在现代化住宅里,可能并没有真正的接地线,因此网上卖的那些接地垫子... 真心不错。用非医学人士可以看懂的语言解释了线粒体,自由基,抗氧化剂与很多常见疾病(包括癌症,精神疾病,新冠等等)的关系,以及怎样通过一般人可以负担的方式修复活化线粒体。日常可行的方法有,日晒,接地,低碳饮食,补充抗氧化剂或者促成抗氧化剂的补品,运动(尤其是180bpm超慢跑),定期(而非天天)洗冷水澡等等。非常令人感动的是,作者指出,在现代化住宅里,可能并没有真正的接地线,因此网上卖的那些接地垫子就不能起到作用。可以赤脚站在土壤或者草地上接地。关于现在欧美流行的红光治疗,最廉价的方法是,用红色玻璃纸罩在冷光灯泡上就行,(不能用在会发热的灯泡上,可能会有燃烧危险)。而冬天里很多家庭用的小太阳,就是很实惠的红光和红外产生器,但要保持安全距离。个人特别推荐超慢跑,不受环境限制,可以随时随地进行。 (展开)
0 有用 诗无忌 2025-01-03 15:01:25 北京
核心建议和结论其实比较简单,主要就是:改善饮食结构,避免高淀粉和含糖类事物,培养轻重度比例合适的运动习惯,养成良好的睡眠习惯,多晒太阳,多接地气。出于学者和专业人士的思维习惯,作者花费了大量的文字对上述结论做出了详细的论证,但其实这些论证过程对于非医学专业人士其实并不那么重要,最大的意义应该就是让这些平凡到不能再平凡的结论有说服力吧。
0 有用 伊郎 2025-02-08 19:51:16 浙江
作者以神经医学博士和自然医学医生的背景,科普了粒腺体的工作原理和重要性。粒腺体,类似于细菌DNA,在细胞中承担着能量转换工厂等众多角色,它的数量和效能至关重要。我们可以通过饮食(清水断食、净碳30、生酮饮食等)、营养素补充(抗氧化剂、牛磺酸等)、情绪管理、适度运动(Zone2耐力有氧等)、合理作息、接触阳光(红光/红外线等)、身体接地,以及尽量避免周边的水、空气、食品等污染,来促进粒腺体的状态和生... 作者以神经医学博士和自然医学医生的背景,科普了粒腺体的工作原理和重要性。粒腺体,类似于细菌DNA,在细胞中承担着能量转换工厂等众多角色,它的数量和效能至关重要。我们可以通过饮食(清水断食、净碳30、生酮饮食等)、营养素补充(抗氧化剂、牛磺酸等)、情绪管理、适度运动(Zone2耐力有氧等)、合理作息、接触阳光(红光/红外线等)、身体接地,以及尽量避免周边的水、空气、食品等污染,来促进粒腺体的状态和生长。本书是从另外一个视角来普及生活健康及养生。 (展开)
0 有用 chennuo 2025-07-07 17:20:48 北京
观点挺新的,更新我对人体细胞的认识,尤其是粒腺体。学到一些有参考意义的治疗方法,从很多角度解释了癌症的形成,其实就是代谢病。其中释放身上多余电能及辐射挺值得去做,就是脱掉鞋子和袜子多接触草地泥土。说到底就是最好能回归农耕生活,很多病其实就会获得疗愈。
0 有用 Tony 2025-05-18 23:25:34 江苏
大多数内容应该都是对他读的论文的总结。