安心长大的创作者
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郑世彦 译者
安心长大的书评 · · · · · · ( 全部 3 条 )
XY
孩子焦虑，停止安慰，而是提高能力
这篇书评可能有关键情节透露
这是给焦虑儿童父母的一本实操指南，随着社会压力越来越大，这些压力也会转嫁到孩子身上，最后形成焦虑，影响正常的学习生活。 作为父母，不要自怨自艾，怨天尤人，停止焦虑并开始行动。因为焦虑的孩子也在时刻观察你的状态并学习你处理焦虑的办法。 当然具体的方式就是先要明... (展开)
XY
孩子焦虑，停止安慰，而是提高能力
这篇书评可能有关键情节透露
这是给焦虑儿童父母的一本实操指南，随着社会压力越来越大，这些压力也会转嫁到孩子身上，最后形成焦虑，影响正常的学习生活。 作为父母，不要自怨自艾，怨天尤人，停止焦虑并开始行动。因为焦虑的孩子也在时刻观察你的状态并学习你处理焦虑的办法。 当然具体的方式就是先要明... (展开)
是猫熊呀
《安心长大》(我们时刻都在长大，直至死亡)
这篇书评可能有关键情节透露
20240724 (方法感觉挺好的，但是，真的能做到并且坚持感觉很难很难很难的感觉，有多少人能每天坐下来好好的聊半个小时，注意每一个细节，寻求孩子的意愿，花时间去陪伴呢) 成长不仅是孩子的，大人也很重要(不仅对自己，和朋友相处有的时候也可以用上的感觉)，感觉大人也需要这... (展开)> 更多书评 3篇
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1 有用 Gannon 2024-06-29 12:29:49 广东
清晰简洁的一本小书，解决焦虑问题的方案步骤具体明确，容易上手。 焦虑来源于错误认知，对危险的夸大和对自身应对能力的不自信，如果能够帮助孩子意识到自己认知的偏差，就会有助于减缓焦虑。 行为上，重要的是帮助孩子建立自信、增强勇气，帮忙孩子面对和应对焦虑的关键是循序渐进，一点一点进步。 总体不错，已买书支持。
0 有用 是猫熊呀 2024-07-25 23:09:20 江苏
20240724 不止小朋友，其实朋友之间也可以，大人也需要这样的关心 (唯一担心的就是坚持不了多久) 结束🔚