硬心肠

🪨【编辑推荐】

◆ 关于人生的心灵断舍离。

呈现了一个普通人在浮浮沉沉的生活里的所有心绪，一份缓解日常焦虑的当代生活指南。

◆ 呈现了一种与宏大叙事相对应的普通人的真实生活。

大剌剌地反鸡汤反矫情，在到处制造焦虑的当下，身体力行地告诉我们如何找到自己心中真正想要的，如何不卷不躺把自己的生活过好，找到让自己舒服和自洽的方式：硬起心肠，守护自己的柔软，进而才能感受到世界的柔软。

◆ 你总是心太软，却忘记让生活好起来的人，都是硬心肠。

人生在世，浮浮沉沉，心肠忽软忽硬，硬起心肠，断掉不甘心，舍去妄念，离开一切消耗，心肠坚硬，人生才会柔软。

◆ 人间清醒指南。听过很多道理，总有一句，能过好这一生。

焦虑、物欲、无效社交、不必要的随和、鸡肋情感、不甘心、得不到、已失去……庄雅婷用精准的文字讲述如何去做关于人生的断舍离。如何顺应生命的周期，活在自己的节奏里，不怕...

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🪨【编辑推荐】

◆ 关于人生的心灵断舍离。

呈现了一个普通人在浮浮沉沉的生活里的所有心绪，一份缓解日常焦虑的当代生活指南。

◆ 呈现了一种与宏大叙事相对应的普通人的真实生活。

大剌剌地反鸡汤反矫情，在到处制造焦虑的当下，身体力行地告诉我们如何找到自己心中真正想要的，如何不卷不躺把自己的生活过好，找到让自己舒服和自洽的方式：硬起心肠，守护自己的柔软，进而才能感受到世界的柔软。

◆ 你总是心太软，却忘记让生活好起来的人，都是硬心肠。

人生在世，浮浮沉沉，心肠忽软忽硬，硬起心肠，断掉不甘心，舍去妄念，离开一切消耗，心肠坚硬，人生才会柔软。

◆ 人间清醒指南。听过很多道理，总有一句，能过好这一生。

焦虑、物欲、无效社交、不必要的随和、鸡肋情感、不甘心、得不到、已失去……庄雅婷用精准的文字讲述如何去做关于人生的断舍离。如何顺应生命的周期，活在自己的节奏里，不怕不被爱，不怕跟别人不一样，不怕被讨厌，也不怕漏出什么破绽，放弃了所谓“完美”，反倒活出了自己的理想状态和人生。

◆ 有时候硬起心肠，是为了保护自己的柔软。而生活中涌动的不确定，我都能慢慢搞定。

生活潮起潮落，或许摇摆才是对的，说明我们正在生长。难的是人生阅历告诉你何时软，何时硬。最难的是，你应该如何对待自己。当你和整个世界打乒乓时，软硬都只不过是一种反弹。但对待自己的内心，有人不够温柔，有人不够坚硬。最奇异的是，这两件事，是一件事——你不够温柔地对待自己，说明你很坚硬地在自苦；你不够坚硬地对待自己，也说明你没有保护好自己的温柔。

🪨【内容简介】

《硬心肠》是作家、资深媒体人庄雅婷的随笔集，呈现了一个普通人在浮浮沉沉的生活里的所有心绪，一种与宏大叙事相对应的普通人的真实生活。

现代人总有各种各样的困境，怎样在这样的生活中找到自洽的生活状态，是对每个人而言都很重要的课题，庄雅婷也借着这些文字，提供了一种解决路径，就是硬起心肠，守护自己的柔软，进而才能感受到世界的柔软。她大剌剌地反鸡汤反矫情，在到处制造焦虑的当下，身体力行地告诉读者如何找到自己心中真正想要，如何不卷不躺把自己的生活过好，找到让自己舒服和自洽的方式。她不把自己当作工具，不去自我合理化一些自己价值观不接纳的事情，不怕跟别人不一样，不怕被讨厌，也不怕不好惹，给人一种“生活中的不确定，我都能慢慢搞定”的希望感，为读者提供一份缓解日常焦虑的当代生活指南。

🪨【目录】
序言 与其自苦，不如成为顽石
第一章 在“来都来了”的世界“算了算了”地活
过好这一生，咬牙切齿给谁看
永远错过，就永远错过了
若明白生之哀乐，你一定够软弱
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🪨【目录】
序言 与其自苦，不如成为顽石
第一章 在“来都来了”的世界“算了算了”地活
过好这一生，咬牙切齿给谁看
永远错过，就永远错过了
若明白生之哀乐，你一定够软弱
在“来都来了”的世界“算了算了”地活
一错到底，也是对的
而我决定不去人多的地方
谁温情泛滥，谁就一塌糊涂
“做完这一票就金盆洗手”
谁还不是命运拨弄，起起落落分分合合？
“那些年，你有 N 个待删除选项”
每当你打算做个温柔的人……
你有没有感受过生活中的步步惊心？
做人如修仙，修仙也很苦
多少人默默攥紧了拳头，决定再也不“断舍离”了？
一旦接受了“活着好累”这种设定……
挺住！我们能活！
愿我们都能遇见“心软的神”
再见波澜壮阔的这一年
第二章 别闹了，做人那么有趣干吗啊
没有边界感，就永远拎不清
且将薄情付旧日
你我线上常见面，线下别相逢
“死了吗？”“还没有。”
放下玩具，举起双手，都没有微词
别闹了，做人那么有趣干吗啊
“这位女士 / 先生，请问你的核心竞争力是什么？”
被轻忽和暗算的中年人
人们不再相信复杂而丰富的人了
你今天被吸了吗？
糟糕，我被表情管理了！
明月觉得外人香
生活冗余的阻断法则
如何无微不至地搞砸一段关系？
从今天起，做一个知之甚少的人
所有人都开始不耐烦
当代女子沟通技巧
第三章 让我们都充满破绽地活着吧
突然有一天，再也说不出“可是”
那绵绵绵绵绵绵绵绵情意
“你还没有忘记那些过去吗？”
我累了，我真的累了
这把年纪了，你不必去做的几件事
所有无法诉之于口的痛，都变成了兴趣广泛
人生苦短，躺下说“算了”
你看不上他，却忘不了他
我们彼此撒娇，温暖的怀抱已经不够用
细数那些“可以但是没必要”的事儿
“我不想谈恋爱啊。”“不。你想谈。”
“请注意！您的人生经验即将过期……”
你是不是越来越不耐烦了？我觉得挺好
对方正在疯狂向你输出……
为什么中年人那么爱生闷气？
不撕行吗？
让我们都充满破绽地活着吧！
一只慢船去中年
那些年我们吃的那些教训
· · · · · · (收起)