内容简介 · · · · · ·
《长期主义者的101个基本》是依据我的成长导师剑飞传授的成长理念而总结出来的在学习和成长中应该遵循的“基本”原则,也是其撰写的《时间增值:用有限创造无限》一书的延展。我有幸从2018年开始跟随剑飞学习语写和时间记录,践行其理念,因此有相对深入的思考。
借着一次随手翻阅松浦弥太郎的《100个基本》所产生的灵感,我开始撰写本书,后来发现,这些内容不仅更贴近其他学习者的内心,也降低了刚接触剑飞理念的人的学习成本,给了他们力量,验证了个人成长属于每一个普通人,任何人只要用心践行这些“基本”,都能在时间的作用下有所成长。
现在,这本书在剑飞和社群伙伴的支持与帮助下得以出版,让更多人能学到这些对成长有帮助的理念,提高生活效率和质量,这是我的荣幸。
作者简介 · · · · · ·
朱笋笋,深语音写作爱好者,基于语写不断发展和完善写作能力,利用五年业余时间语写2600万字。
目录 · · · · · ·
目录
★第1章全然相信地做事★
001 把事情做完,做完比开工更重要 / 2
002 让短期更短,让长期更长 / 4
003 通过读书提前储备未来的能力 / 6
004 用“人-货-场”商业模型做选择 / 8
· · · · · · (更多)
★第1章全然相信地做事★
001 把事情做完,做完比开工更重要 / 2
002 让短期更短,让长期更长 / 4
003 通过读书提前储备未来的能力 / 6
004 用“人-货-场”商业模型做选择 / 8
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目录
★第1章全然相信地做事★
001 把事情做完,做完比开工更重要 / 2
002 让短期更短,让长期更长 / 4
003 通过读书提前储备未来的能力 / 6
004 用“人-货-场”商业模型做选择 / 8
005 做足练习,变难为易 / 11
006 找到一件力所能及的事,将它做到极致 / 14
007 在生存的基础上求发展 / 17
008 用有限创造无限 / 21
009 习得把一件事做成的能力 / 24
010 慢慢来,比较快 / 29
011 第一次永远不会是最好的,大不了搞砸 / 31
012 没有的,就去创造 / 33
013 给自己的时间标价,让时间更值钱 / 36
014 没有批评,只有改进 / 40
015 写作面墙,读书面窗 / 43
016 使用有效率的工具——键盘和双拼 / 46
017 赋予意义但不讨论意义 / 49
018 公布目标,是撬动目标达成的杠杆 / 52
019 在计算好的时间成本内做事 / 55
020 1秒进入状态,衔接过去,穿越未来 / 58
021 工具是思维的表达 / 61
022 在保障生活的前提下发现“创业信号”,让生活更自由 / 63
023 生命中的每一个数据都值得改进 / 66
024 将训练技能和使用技能分开 / 70
025 在大的框架中,填充行动细节 / 73
★第2 章做长期且重要的事★
026 投入时间做事,方可见更多细节 / 78
027 付出等于收获 / 80
028 做好体力活 / 84
029 想要就努力争取 / 86
030 相信自己拥有有钱人的脑袋 / 90
031 选最难的事情去做,其他的事情顺便就做成了 / 93
032 利用环境,提前获得未来的能力 / 96
033 把看书当作单独的项目去对待 / 99
034 为了未来,早点儿付出代价 / 101
035 发现并长久地应用自己的能力 / 103
036 在无限中获取有限 / 106
037 现在做的事情很重要 / 108
038 温水煮青蛙是幸福的负产品,适度的压力使人成才 / 111
039 积极主动,未来会来得更早 / 113
040 找一件几乎可以在任何年龄都能做的事 / 116
041 人挪活,享受变化的福利 / 118
042 稳定是高手的特征 / 121
043 把能力变成使用技能 / 124
044 创物之能,获利其上 / 126
045 行百里者半九十 / 129
046 创造时间之外的影响力 / 131
047 抓住个人发展的窗口期 / 134
048 晚点儿成名是好事 / 137
049 学会休息 / 140
050 真诚地面对镜头和自己 / 143
★第3 章行动引发行动★
051 轻松才能持久 / 148
052 用必要的反复阅读指导实践 / 15 0
053 早起,开启能量满满的一天 / 15 2
054 高强度地培养底层习惯 / 15 4
055 规划与复盘,让居家办公比到岗办公效率更高 / 156
056 最有力的分享是转化成实践再分享 / 158
057 用每天1% 的时间做专注力训练 / 160
058 相信,才能见证“奇迹” / 162
059 稳定的细节控制是专业的体现 / 165
060 好的计划是在计划变化之前,预想到可能的变化 / 167
061 坚定的信念是目标达成的保证 / 169
062 用系统支持个人发展 / 172
063 目标是用来达成的,生活是用来践行的 / 174
064 提前寻找解决方案 / 176
065 挑战有一定难度的目标 / 178
066 语言是生产力 / 180
067 人生是可以规划的 / 182
068 有热情的时候,多做一点儿 / 184
069 构建梦想清单,做出最好的选择 / 187
070 重视才会有时间 / 190
071 状态是可以调整的 / 192
072 假期的意义在于积累 / 195
073 做量级,数量到位,理解到位 / 197
074 花足够多的时间赚钱 / 199
075 专家不是做所有事的人,而是做细分领域事情的人 / 201
★第4 章成为你想成为的人★
076 大量阅读 / 206
077 赶紧出书 / 209
078 专业是一种确定性 / 211
079 实践一个道理而非听一个道理 / 213
080 让成果更容易出成果 / 215
081 比懒更糟糕的是用错误的方法勤奋地做 / 217
082 每天过有规律的生活 / 219
083 规则用来筛选适合的人 / 221
084 向做到的人学习 / 223
085 把每一次时空变化都当作重新创业 / 225
086 用付费保护注意力 / 227
087 踏踏实实经营人生 / 229
088 给机会一个机会 / 231
089 越动越聪明 / 234
090 生活不是用来学习的,而是用来践行的 / 236
091 用人生20%的时间养活80%的时间 / 238
092 真正的成长是已经看到更大的世界 / 240
093 保持热忱 / 242
094 每天都在成长,阶段性溢出 / 244
095 不说问题,只说解决方案 / 246
096 长期靠逻辑,短期靠憧憬 / 248
097 事前推演,事中调整,事后复盘 / 250
098 不管工作量有多大,都要建立在健康生活上 / 252
099 给事情赋予期限 / 254
100 做一个有吸引力的人 / 256
101 一个人的落脚点永远在自身 / 258
· · · · · · (收起)
★第1章全然相信地做事★
001 把事情做完,做完比开工更重要 / 2
002 让短期更短,让长期更长 / 4
003 通过读书提前储备未来的能力 / 6
004 用“人-货-场”商业模型做选择 / 8
005 做足练习,变难为易 / 11
006 找到一件力所能及的事,将它做到极致 / 14
007 在生存的基础上求发展 / 17
008 用有限创造无限 / 21
009 习得把一件事做成的能力 / 24
010 慢慢来,比较快 / 29
011 第一次永远不会是最好的,大不了搞砸 / 31
012 没有的,就去创造 / 33
013 给自己的时间标价,让时间更值钱 / 36
014 没有批评,只有改进 / 40
015 写作面墙,读书面窗 / 43
016 使用有效率的工具——键盘和双拼 / 46
017 赋予意义但不讨论意义 / 49
018 公布目标,是撬动目标达成的杠杆 / 52
019 在计算好的时间成本内做事 / 55
020 1秒进入状态,衔接过去,穿越未来 / 58
021 工具是思维的表达 / 61
022 在保障生活的前提下发现“创业信号”,让生活更自由 / 63
023 生命中的每一个数据都值得改进 / 66
024 将训练技能和使用技能分开 / 70
025 在大的框架中,填充行动细节 / 73
★第2 章做长期且重要的事★
026 投入时间做事,方可见更多细节 / 78
027 付出等于收获 / 80
028 做好体力活 / 84
029 想要就努力争取 / 86
030 相信自己拥有有钱人的脑袋 / 90
031 选最难的事情去做,其他的事情顺便就做成了 / 93
032 利用环境,提前获得未来的能力 / 96
033 把看书当作单独的项目去对待 / 99
034 为了未来,早点儿付出代价 / 101
035 发现并长久地应用自己的能力 / 103
036 在无限中获取有限 / 106
037 现在做的事情很重要 / 108
038 温水煮青蛙是幸福的负产品,适度的压力使人成才 / 111
039 积极主动,未来会来得更早 / 113
040 找一件几乎可以在任何年龄都能做的事 / 116
041 人挪活,享受变化的福利 / 118
042 稳定是高手的特征 / 121
043 把能力变成使用技能 / 124
044 创物之能,获利其上 / 126
045 行百里者半九十 / 129
046 创造时间之外的影响力 / 131
047 抓住个人发展的窗口期 / 134
048 晚点儿成名是好事 / 137
049 学会休息 / 140
050 真诚地面对镜头和自己 / 143
★第3 章行动引发行动★
051 轻松才能持久 / 148
052 用必要的反复阅读指导实践 / 15 0
053 早起,开启能量满满的一天 / 15 2
054 高强度地培养底层习惯 / 15 4
055 规划与复盘,让居家办公比到岗办公效率更高 / 156
056 最有力的分享是转化成实践再分享 / 158
057 用每天1% 的时间做专注力训练 / 160
058 相信,才能见证“奇迹” / 162
059 稳定的细节控制是专业的体现 / 165
060 好的计划是在计划变化之前,预想到可能的变化 / 167
061 坚定的信念是目标达成的保证 / 169
062 用系统支持个人发展 / 172
063 目标是用来达成的,生活是用来践行的 / 174
064 提前寻找解决方案 / 176
065 挑战有一定难度的目标 / 178
066 语言是生产力 / 180
067 人生是可以规划的 / 182
068 有热情的时候,多做一点儿 / 184
069 构建梦想清单,做出最好的选择 / 187
070 重视才会有时间 / 190
071 状态是可以调整的 / 192
072 假期的意义在于积累 / 195
073 做量级,数量到位,理解到位 / 197
074 花足够多的时间赚钱 / 199
075 专家不是做所有事的人,而是做细分领域事情的人 / 201
★第4 章成为你想成为的人★
076 大量阅读 / 206
077 赶紧出书 / 209
078 专业是一种确定性 / 211
079 实践一个道理而非听一个道理 / 213
080 让成果更容易出成果 / 215
081 比懒更糟糕的是用错误的方法勤奋地做 / 217
082 每天过有规律的生活 / 219
083 规则用来筛选适合的人 / 221
084 向做到的人学习 / 223
085 把每一次时空变化都当作重新创业 / 225
086 用付费保护注意力 / 227
087 踏踏实实经营人生 / 229
088 给机会一个机会 / 231
089 越动越聪明 / 234
090 生活不是用来学习的,而是用来践行的 / 236
091 用人生20%的时间养活80%的时间 / 238
092 真正的成长是已经看到更大的世界 / 240
093 保持热忱 / 242
094 每天都在成长,阶段性溢出 / 244
095 不说问题,只说解决方案 / 246
096 长期靠逻辑,短期靠憧憬 / 248
097 事前推演,事中调整,事后复盘 / 250
098 不管工作量有多大,都要建立在健康生活上 / 252
099 给事情赋予期限 / 254
100 做一个有吸引力的人 / 256
101 一个人的落脚点永远在自身 / 258
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长期主义者的101个基本的书评 · · · · · · ( 全部 11 条 )

了解长期主义的秘密∣走上人生的快车道
这篇书评可能有关键情节透露
在当下这个快节奏、高压力的社会中,人们都在探寻快速成功的秘诀,但结果往往是更加焦虑。如何保持内心的平和,坚定自己的信念,并持续不断地向前迈进,长期主义是我们不错的选择。 这个世界唯壹不变的就是变化,但是很多东西我们是可以确认的,比如说生老病死,这都会是发生的... (展开)
言而总之还是要长期的自律管理
何为长期?何为短期?长期短期其实并不是按时间的长短来断定,我认为应该是以一种习惯的养成。海海人生,谁会嫌它长?周遭的风景还没欣赏够,人生的尽头已然近在咫尺了。想要风景更靓丽,想要人生更有价值,那就只能在有限的时间内,要让短期更短,要让长期更长。如何才能做到...
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揭秘人生奥秘的导航图来啦!
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书名:长期主义者的101个基本 作者:朱笋笋 出版社:电子工业出版社 ✨嘿,小伙伴们,有没有一本书让你看完后仿佛打开了新世界的大门?最近我入手的这本《长期主义者的101个基本》就是这样一本神奇之作!💖 📖首先,这可不是一本普通的书评集哦,它更像是一幅揭示人生奥... (展开)
?学习、工作、生活全搞定!长期主义者的101个秘密武器
📚在快节奏的时代里,人们常常被短期利益所驱使,但《长期主义者101个基本》却为我们指引了一条长期成长的智慧之路!这本书,犹如一盏明灯,照亮我们前行的道路,让我们在喧嚣的世界中找到了真正的价值。 🍀作者朱笋笋凭借其丰富的人生阅历和对生活的深刻洞察,提炼出了101...
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探索长期主义:学习、工作与生活的智慧!
当下人们被各种新鲜事物和短期利益所吸引,却忽略了长远的规划和个人的深度成长。如果我们渴望快速成功,但往往忽视了真正的价值和意义。 然而,朱笋笋的《长期主义者101个基本》一书,如同一股清流,引导我们重新审视自己的行为和思维方式,让我们在快速变化的世界中寻找长期...
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长期主义者最重要的是践行和坚持
文/媞说 《长期主义者的101个基本》详细阐述了长期主义者所持有的101个基本原则,这些原则既具有指导性,又富含实践性,旨在帮助读者在时间的长河中不断成长和进步。总共分为四章:全然相信地做事;做长期且重要的事;行动引发行动;成为你想成为的人。 书中的每一节都值得我们...
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> 更多书评 11篇
0 有用 波波教练 2024-09-09 17:05:18 湖北
朱笋笋老师,是我和她一起共修个人成长&财富教练,认识导师易仁永澄老师的同班同学,依稀已经过去了3-4年,看见她持续成长,改变,现在写了自己的书籍,有了自己的产品作品,波波老师非常替她感到高兴。101个基本是信条,也是人生高效能成长的方法,推荐身边的朋友的学习。如果有一本纸质放在身边,不时翻阅,更能感受到作者的能量,如果有什么需要请教作者的,波波老师帮助你链接哦,感恩!感恩一起成长,慢慢变富!
1 有用 嫏嬛 2024-10-16 23:07:52 陕西
前几章挺有水平的,结果读着读着开始每几页都要剑飞干了这剑飞做了那,看多了真的令人不适,作者能不能做说自己啊,这本书应该是你的孩子不是吗🥲,但现在我愿称这本书为《剑飞语录合集》
1 有用 丶灬小白巫师er 2024-06-15 15:43:26 江苏
哪怕只是收获了一个“书上的知识都是浓缩的原理,必须用实践之水加以稀释才能使用”这么一个概念,也足够给本书做一个好评。
0 有用 一只高冷的狗腿 2024-09-09 17:31:09 浙江
出于对“断舍离”“物的长期主义”的兴趣而打开这本书,但其实它更偏向于“做事的长期主义”。总结来说,首先在定方向立目标,然后做刻意练习反复练习,行动起来,坚持下去。嗯,没有实践的话就是老鸡汤。
3 有用 SleepyArk 2024-09-03 17:44:46 四川
少点信徒发言吧🙏