内容简介 · · · · · ·
献给成年人的心态康复手册
内核稳定,情绪平静,让自己成为“能量场”!
如果人生的某段过程也能“回收”,我们或许不需要去拼死拼活地证明自己。谁的人生不是在“捡垃圾”呢?
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这是一本由日本“捡垃圾”企业家带来的奇奇怪怪的快乐秘诀,它以一种不同寻常的 方式探索了幸福 的含义。
通常情况下,一个公司的大人物写的书是什么样的?他们会说,“成功有什么用?”“成功有哪些诀窍?”“培训有什么用?”……而本书作者作者通过捡垃圾这个看似简单、平凡的行为,向读者传达了一个重要的观点:无论我们身处何境,都可以通过改变自己的思维方式和行为来创造内心的快乐。原来快乐本身和身份、成就都没关系。
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🦦一部重拾力量的心态管理手册,我就是我的“能量场”。
浑浑噩噩挨过的日子平淡又乏味,普通人需要付出多少才能拥有令人羡艳的生活?在这个“努力赢不来一切”的时代,我们或许并不...
献给成年人的心态康复手册
内核稳定,情绪平静,让自己成为“能量场”!
如果人生的某段过程也能“回收”,我们或许不需要去拼死拼活地证明自己。谁的人生不是在“捡垃圾”呢?
————
这是一本由日本“捡垃圾”企业家带来的奇奇怪怪的快乐秘诀,它以一种不同寻常的 方式探索了幸福 的含义。
通常情况下,一个公司的大人物写的书是什么样的?他们会说,“成功有什么用?”“成功有哪些诀窍?”“培训有什么用?”……而本书作者作者通过捡垃圾这个看似简单、平凡的行为,向读者传达了一个重要的观点:无论我们身处何境,都可以通过改变自己的思维方式和行为来创造内心的快乐。原来快乐本身和身份、成就都没关系。
————
🦦一部重拾力量的心态管理手册,我就是我的“能量场”。
浑浑噩噩挨过的日子平淡又乏味,普通人需要付出多少才能拥有令人羡艳的生活?在这个“努力赢不来一切”的时代,我们或许并不需要去拼死拼活地证明自己,通过改变自己的心态和观念,就能在工作和生活中找到更多乐趣和满足感,享受自己的“垃圾人生”。
🦦一部打破世俗理念、突破自我设限的行动指南。
小时候,长辈教诲我们“要做个好人”;长大后,朋友劝我们“你应该做XX”。我们总是活在别人的想法中,过“设计”好的人生。很多时候,拿掉别人和自己脑袋中的限制,才能获得真正的自由、创造内心的快乐。
🦦一部具有自我经营与自我实现双重作用的轻松读物。
我们努力成为自己理想中的人、追求自己想要的结果,并为了达到这些目标而付出巨大的努力。最后却发现,成功和快乐并不对等。日本成功小企业家×捡垃圾仙人×幸福专家,找寻答案18年,集结了商业经营与人生历练的故事和反思,向我们传递了他的“最优解”。
作者简介 · · · · · ·
吉川充秀,日本Primavera公司的董事长和CGO(首席垃圾收集者)。1973年出生于群马县,26岁被纳入高额纳税人行列。截至2022年,集团实现连续25届销售增长,连续13届销售和利润增长,连续11届利润创新高。终身工作是捡垃圾,目前在全国各地开展演讲活动。
目录 · · · · · ·
第一章 开始捡垃圾的理由
第二章 捡垃圾也许是在施展人生魔法♪
捡垃圾让你不再在意他人的目光♪
捡垃圾让你兼容并包♪
捡垃圾让你不再评判♪
捡垃圾让你减少焦虑♪
捡垃圾让心态更积极♪
捡垃圾让你学会享受过程♪
捡垃圾会自然而然地出现音符♪
捡垃圾让人从心底关注身边的幸福♪
捡垃圾会被无条件地认为是个“好人”♪
捡垃圾会增强自我肯定♪
捡垃圾会助你实现梦想♪
捡垃圾会让人珍视一切♪
第三章 一起开始捡垃圾吧♪
后记
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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保持自我的最强口头禅 我的两只手套是不相同的,一只是孩子的旧物,另一只是我在捡垃圾时捡到的。作为群马县最大的古着收购公司的创始人兼社长,每年我们都会从群马县和埼玉县的居民手里收购约250 万件旧衣物。手套自不必说,衣物也是琳琅满目,门店里摆着众多价值数十万日元的LV 包和将近100 万日元的名贵运动鞋。即便如此,我仍坚持用二手旧物和捡来的手套。 妻子曾对我说:“拜托你别那样出现在我的朋友面前,太丢人了!”妻子是非常在意他人看法的人(笑)。然而实际上,当我戴着那副手套出现时,她的朋友们全都用笑容迎接了我,甚至还有人称赞“好可爱”。没见面前听说我是社长,她们都在猜我会是什么样的人。见我这副模样出现,她们反而松了一口气。 这两只不一样的手套是我目前最钟爱的物品,妻子觉得丢人,更让我不由自主地想为它们辩护,这也算是一种微弱的抵抗吧(苦笑)。总之,这也是做自己啊。即使在他人看来很丢人,只要自己觉得没问题那就没问题。♪毕竟人生转瞬即逝(笑)。 如果有人对你说“那样打扮真难看”“捡垃圾真丢人”,不如就用“所以呢”或者英语“So what”来回应吧。当你拿出自信和坚定的态度来,对方往往就会无言以对。不需要用敌对的语气,而是用“我就是我”来表达自我,这就是我找到的保持自我的最强口头禅。♪ 作为一名习惯养成的专家,我认为改变心态最简单的习惯就是换口头禅。 我无意为母亲的虚荣而活,也不愿为不被叫“怪人”而活,不打算为大女儿青春期过剩的自我意识而活,也不打算为迎合他人的嘲弄而活,更不愿为妻子的体面而活。我只想为自己的快乐而活。不再刁难、干涉、强迫周围的人。如此一来,周围的人也将感到幸福。 也就是说,你将学会尊重他人的生活方式。如果让你选择,你是会选择压抑自己活在他人的审视下,用自己的标准... (查看原文) —— 引自章节:捡垃圾让你不再在意他人的目光♪ -
如果一个人连自己脚下的纸屑都无法拾起,那他还能做什么呢? (查看原文) —— 引自章节:第一章 开始捡垃圾的理由
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捡垃圾与人生“回收”指南的书评 · · · · · · ( 全部 4 条 )

想做个内核稳定的职场人,先从捡垃圾回收情绪开始
这篇书评可能有关键情节透露
内核不稳的女孩子,刷到这里,绝对会让你豁然开朗 我们为什么要拼死拼活地证明自己呢?谁的人生不是在“捡垃圾”? 大约在两年前,跟随着某品牌去参加一项海边的环保公益活动,就是每个人分配一个垃圾袋一个夹子,然后沿着一条海边路线捡拾垃圾。这些垃圾来自于游客们随手丢弃... (展开)
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0 有用 西瓜小太萌 2024-08-21 15:05:37 广西
【2024.85】编辑赠书,算是成功学,也可以说是人生哲学。不难看,与”正念“这个概念关系紧密(作者思考事情的角度真的清奇而积极),还挺有意思的。看完特别想出门捡垃圾,尤其想去海边捡垃圾。后记里的小故事还把我给看哭了。
3 有用 momo 2024-10-28 15:04:37 江苏
我以为书名里的捡垃圾是玩抽象呢 没想到是真的捡啊🫡🫡🫡
0 有用 海鲜粥粥 2025-02-20 10:14:40 安徽
读起来很通畅,很真实,捡垃圾也会有魔法,作者真得有好好在生活,真好
0 有用 指引盗寇入太行 2025-01-04 00:05:33 云南
一本很奇怪的书,立意有点像<扫除道>,总之日本的各种仙人就像种种都市传说,却被正儿八经讲出来
0 有用 想Fika的樱酱🍫 2024-08-12 15:26:07 黑龙江
看过一个国外团体,骑行人沿途捡垃圾,我想去海边捡垃圾~啥也不想,也能疗愈一下身心~