拿高分快速阅读法：3项视觉训练、40个速读技巧、10种阅读策略

1章高效快速阅读技巧
1. 学习的重点 / 2
2. 视觉训练（1）：六种快速阅读路线 / 3
3. 视觉训练（2）：加速眼球的跳动 / 16
4. 视觉训练（3）：直觉与想象 / 22
5. 六种安排结构的方法 / 29
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1章高效快速阅读技巧
1. 学习的重点 / 2
2. 视觉训练（1）：六种快速阅读路线 / 3
3. 视觉训练（2）：加速眼球的跳动 / 16
4. 视觉训练（3）：直觉与想象 / 22
5. 六种安排结构的方法 / 29
6. 四种高效快速的阅读方法 / 38
7. 四类读物的阅读方法 / 41
8. 读得快，理解得更好 / 45
9. 杜绝倒读现象 / 52
10. 高效快速阅读法的十个关键点 / 54
2章快速提高阅读能力
1. 停止在头脑中默念字词 / 62
2. 培养综合能力和分析能力的十二种方法 / 64
3. 在阅读中锻炼综合能力和分析能力 / 67
4. 提高注意力的七种方法 / 69
5. 读书常走神儿怎么办 / 71
6. 有助于深化记忆的方法和练习 / 74
7. 如何牢记书中的内容 / 77
8. 如何判断阅读速度的快慢 / 81
9. 不要过于追求阅读速度 / 83
10. 做一个积极主动的读者 / 85
11. 难读的书要有勇气读下去 / 87
12. 尝试涉猎各种类型的书籍 / 89
13. 快速阅读专业书籍的方法 / 90
14. 快速阅读法也适用于外文书籍 / 93
3章培养孩子阅读兴趣和阅读习惯
1. 同龄孩子的阅读兴趣差异很大 / 96
2. 提高孩子专注力的训练 / 98
3. 家长要为孩子树立阅读的榜样 / 102
4. 培养阅读习惯，越早越好 / 105
5. 亲子阅读，让孩子爱上读书 / 107
6. 快速阅读法的适用年龄 / 109
7. 家长教孩子阅读法，效果未必好 / 110
8. 告诉孩子不要轻易放弃读书 / 112
9. 鼓励孩子自己选书和买书 / 113
10. 不要过多干涉孩子在学校的学习生活 / 114
11. 让孩子做书的主人 / 116
结语 / 118
附录：阅读的十四个障碍
1. 在书上随意涂写？决不 / 122
2. 讨厌在书上做批注 / 124
3. 阅读时经常查字典 / 126
4. 勉强自己读完一本书 / 128
5. 经典作家的书太难读 / 130
6. 读书急于求成 / 133
7. 买书的目的不明确 / 134
8. 不管什么书都读 / 136
9. 读书时习惯逐字阅读 / 138
10. 盲目地读书 / 140
11. 面对遗忘很沮丧 / 142
12. 总是抱怨没有时间读书 / 144
13. 短时间内阅读完合同 / 146
14. 只读专业书籍：一种优越感 / 149
· · · · · · (收起)