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这是拥抱“失眠”的书，失眠礼赞。
三星半。 失眠赞歌（配了一丢丢简单，但是感觉有些含糊的科普）。 也是对“另一部分”自我的内在探索、和解。
这是一本包括了作者自己个人回忆录，以及人类文化史与睡眠相关科普，共同打造的著作，满足着我们对于夜晚这一独特时间和空间，对于失眠这一人类共有现象的深度探索，也把我们读者带进了对于夜晚，带进了一次奇妙的幻想之旅。
停止与黑夜抗争，打不过就加入吧~
人拥有的光照越多，就越害怕黑暗
结构过于松散。旨在缓解失眠焦虑，女性失眠概率是男性两倍，作者主张，完全可以用失眠来进行身心对话，艺术创作，还主张夜晚徒步来缓解失眠。在我看来，不大可行，自说自话的成分比较大。
典型的“白女写作”，对并不特别的个人经历和感受的过度分享远大于其知识、眼界、思考和写作本身的才华。提及文学和艺术毫无见地，话题之间的逻辑脆弱得就像主持人随口串个场，提一嘴就为了显得自己有品位似的。晚上很多人都在海边散步游泳，鼓起勇气也过去了，他妈的这都能写好几页。对科学也不了解就瞎提提，跟女性主义也没什么关系，她只关心她自己被关注。那味儿太重了，我脑中已经浮现了一个作者的形象：金发，中产阶级家庭被娇惯的女儿，信教，一生没经历过任何风浪。
安静美好 我i夜晚
科普，沒讀完，總感老是有些重複
温暖而丝滑地滑过我的大脑
像在写命题作文，到处找论据支持论点，然后分类，集成了这么一本书
看似豁达，依旧透露着女性的无奈
我就是一个整夜无眠之人，倒不是没有睡眠，而是舍不得睡眠，不知书中是不是和我一样的人，想看。🤭🤭😂😂🌺🌺
无眠的人，请在黑夜中悄然绽放
书将科学故事和自我发现巧妙地融合在一起，柔和舒缓，好富有灵性，展现出来。 本书探讨了夜晚潜在的创造力和治愈力，内容丰富且发人深省。 本书包含了细致的研究，深刻的思考和诙谐的表达，记录了作者在黑夜中自我觉醒的过程。
生活不会如想象中一蹴而就地顺利，挥别占据内心的烦恼，独守静夜带来的心灵漫游之旅，踏上找寻自我的征途，别忘记留意身边简单细微的美好。
永远会被安娜贝尔的文字所打动，生活中的另一面竟然如此美妙！
文笔优美流畅，充满了女性心思的绵密与细腻。
所有女性都必须读的一本书！！
> 无眠
0 有用 把噗 2024-08-20 21:30:22 北京
这是拥抱“失眠”的书，失眠礼赞。
0 有用 楽 2025-03-15 23:57:51 广西
三星半。 失眠赞歌（配了一丢丢简单，但是感觉有些含糊的科普）。 也是对“另一部分”自我的内在探索、和解。
0 有用 自有我在 2024-08-25 18:41:07 江苏
这是一本包括了作者自己个人回忆录，以及人类文化史与睡眠相关科普，共同打造的著作，满足着我们对于夜晚这一独特时间和空间，对于失眠这一人类共有现象的深度探索，也把我们读者带进了对于夜晚，带进了一次奇妙的幻想之旅。
0 有用 芣苢 2024-08-30 23:49:27 广东
停止与黑夜抗争，打不过就加入吧~
0 有用 被太阳燃烧 2024-09-01 09:56:57 辽宁
人拥有的光照越多，就越害怕黑暗
0 有用 昆德拉密度美学 2024-09-09 11:09:40 北京
结构过于松散。旨在缓解失眠焦虑，女性失眠概率是男性两倍，作者主张，完全可以用失眠来进行身心对话，艺术创作，还主张夜晚徒步来缓解失眠。在我看来，不大可行，自说自话的成分比较大。
0 有用 洋葱 2024-09-25 21:30:52 意大利
典型的“白女写作”，对并不特别的个人经历和感受的过度分享远大于其知识、眼界、思考和写作本身的才华。提及文学和艺术毫无见地，话题之间的逻辑脆弱得就像主持人随口串个场，提一嘴就为了显得自己有品位似的。晚上很多人都在海边散步游泳，鼓起勇气也过去了，他妈的这都能写好几页。对科学也不了解就瞎提提，跟女性主义也没什么关系，她只关心她自己被关注。那味儿太重了，我脑中已经浮现了一个作者的形象：金发，中产阶级家庭被娇惯的女儿，信教，一生没经历过任何风浪。
0 有用 在圣诞岛养橘猫 2024-09-21 22:44:39 上海
安静美好 我i夜晚
0 有用 马尔的画笔 2024-10-27 08:18:03 浙江
科普，沒讀完，總感老是有些重複
0 有用 枕泉 2024-11-28 21:03:26 山东
温暖而丝滑地滑过我的大脑
0 有用 易十七 2024-12-08 18:16:09 北京
像在写命题作文，到处找论据支持论点，然后分类，集成了这么一本书
0 有用 炸鸡薯条 2025-04-02 14:30:21 天津
看似豁达，依旧透露着女性的无奈
1 有用 阿俊 2024-08-14 20:14:20 广东
我就是一个整夜无眠之人，倒不是没有睡眠，而是舍不得睡眠，不知书中是不是和我一样的人，想看。🤭🤭😂😂🌺🌺
0 有用 颉腾文化 2024-11-04 10:50:09 北京
无眠的人，请在黑夜中悄然绽放
0 有用 梓壹读书 2024-08-13 12:29:15 广东
书将科学故事和自我发现巧妙地融合在一起，柔和舒缓，好富有灵性，展现出来。 本书探讨了夜晚潜在的创造力和治愈力，内容丰富且发人深省。 本书包含了细致的研究，深刻的思考和诙谐的表达，记录了作者在黑夜中自我觉醒的过程。
0 有用 白糯糯的兔子 2024-09-02 20:13:53 福建
生活不会如想象中一蹴而就地顺利，挥别占据内心的烦恼，独守静夜带来的心灵漫游之旅，踏上找寻自我的征途，别忘记留意身边简单细微的美好。
1 有用 zh10120 2024-08-15 11:16:11 北京
永远会被安娜贝尔的文字所打动，生活中的另一面竟然如此美妙！
0 有用 f 2024-11-11 10:37:15 江苏
文笔优美流畅，充满了女性心思的绵密与细腻。
1 有用 脆皮五花 2024-08-15 11:16:58 北京
所有女性都必须读的一本书！！