内容简介 · · · · · ·
让憋屈的生活越滚越远
从“跪着接纳人生”,到“站着重塑自我”
一次挣脱内耗的真实蜕变
在人生的泥潭里生出翅膀
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地球观光客、人生体验家李梦霁
继《允许一切发生》之后进阶之作
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✨编辑推荐
◎写给每一段曾被过分要求的人 生
假如,你的生活正像一张逐渐缩小的网,变得束缚和压抑……
假如,那些来自社会的期望,正成为难以摆脱的魔咒……
那么,就读读这本书,换个思路对待人生吧!
◎生活本就不容易,做人没必要太正常
如果正常的生活一直让你憋屈、焦虑、拉扯,放心,那多半是生活的错。这样的正常生活不过也罢。我们可以接纳生活的一切暴击,但拒绝生活给予我们的荒谬的评价。
◎一个摆脱内耗人生的真实故事
这是作者对自己人生故事的记录,一次挣脱内耗的真实蜕变。世人的人生故事不尽相同,人生之痛的感受却是相通的。读她的故事,觉察自己的内在感受,在共鸣中疗愈自我。
摆脱内耗的本...
让憋屈的生活越滚越远
从“跪着接纳人生”,到“站着重塑自我”
一次挣脱内耗的真实蜕变
在人生的泥潭里生出翅膀
.
地球观光客、人生体验家李梦霁
继《允许一切发生》之后进阶之作
.
✨编辑推荐
◎写给每一段曾被过分要求的人 生
假如,你的生活正像一张逐渐缩小的网,变得束缚和压抑……
假如,那些来自社会的期望,正成为难以摆脱的魔咒……
那么,就读读这本书,换个思路对待人生吧!
◎生活本就不容易,做人没必要太正常
如果正常的生活一直让你憋屈、焦虑、拉扯,放心,那多半是生活的错。这样的正常生活不过也罢。我们可以接纳生活的一切暴击,但拒绝生活给予我们的荒谬的评价。
◎一个摆脱内耗人生的真实故事
这是作者对自己人生故事的记录,一次挣脱内耗的真实蜕变。世人的人生故事不尽相同,人生之痛的感受却是相通的。读她的故事,觉察自己的内在感受,在共鸣中疗愈自我。
摆脱内耗的本质在于提升内在认知,从《允许一切发生》到《做人不必太正常》,从“跪着接纳人生”到“站着重塑自我”,一本内在蜕变的实操参照读物。
◎金句爆多
作者文笔清丽而不失辛辣,一针见血,金句频发,动人心弦。
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✨媒体推荐
生活本就不容易,做人没必要太正常。——葛优
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✨内容简介
我可以接纳生活的一切暴击,但拒绝生活给予的荒谬的评价。
我也曾踩着正常节奏生活,按时升学、按时工作、按时婚恋·…·拼命活出常人眼中幸福的样子,结果却失学、失业、失恋、失婚,被 PUA、被“杀猪盘”,而立未立,身无长物,过着与幸福人生相去甚远的生活。
我也曾内耗、焦虑、间歇性踌躇满志,关于“躺还是卷”,每天都要经历无数次天人交战。
我承认,我曾被糟糕的人生淹没,奄奄一息。
但,这并不等于我就是个差劲的人。
终于明白,花有花期,人有时令,不必羡慕他人一生顺遂,也不要急于追赶社会时钟。如果“正常生活”让我一直憋屈、焦虑、拉扯,那多半是生活的错,我该换个思路对待人生了。
我自有自己成长的节奏,不必强迫自己向谁求得一种“标准”的活法,不必像任何人。
做人不必太正常的创作者
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李梦霁 作者
作者简介 · · · · · ·
李梦霁:
百万畅销书作家,蝉联3届“中国影响力作家”,中国作家协会会员。
中国科学院大学硕士,牛津大学交换生。
地球观光客,人生体验家,22岁走遍中国,30岁环游世界。
已出版:《允许一切发生》《一生欠安》《这一生关于你的风景》《你只是来体验生命的》等。
目录 · · · · · ·
第一章 没人规定生而为人必须“正常”
003 /跑不动了,坐下来,歇一会儿
015 /我们都是普通人,不够好也没关系
025 /如果坚持不下去,放弃也不是不可以
035 /别压抑自己,你可以偶尔“发疯”
· · · · · · (更多)
第一章 没人规定生而为人必须“正常”
003 /跑不动了,坐下来,歇一会儿
015 /我们都是普通人,不够好也没关系
025 /如果坚持不下去,放弃也不是不可以
035 /别压抑自己,你可以偶尔“发疯”
第二章 人生的困局都有解法
049 /即便被裁员,你也很优秀
063 /放轻松,不够自律也没什么
071 /雨下就下吧,天又不会塌
083 /哭泣不是小孩子专属的权利,成年人也可以
第三章 做人不必太正常,大家最后的结局都一样
095 /哪怕不完美,我也接受自己本来的样子
109 /情商低?没问题!
119 /请别再说“都是我的错”
131 /比又比不赢,那就做自己
第四章 路见不平,绕道而行
149 /什么是真正的独立女性
163 /追星少女,我很骄傲
177 /一个人也可以走很远的路
185 /跟明白人说明白话,跟不明白的人说什么都是废话
· · · · · · (收起)
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0 有用 麦克斯_M 2025-06-09 11:52:58 安徽
一开始以为是忍人终于开悟,越看越发现是老好人的母亲对她的打压,让她在职场上成为一个忍忍人,然后遇到奇葩领导,奇葩老公。 当然并不是指责作者的错,而是作者是被家庭环境塑造成这样的,而她并没有意识到这一点。 作者憋屈的生活是有原因的,一味安慰自己让自己看开点还是重复了母亲的人生。 只不过母亲的人生是被夸好媳妇,而作者可能会被夸好作家,本质上还是一致的。
0 有用 梵湖猫 2025-01-03 14:51:29 广东
轻描淡写的说出很多社畜的心声
0 有用 臭兔子鱼 2025-06-21 22:16:20 云南
20250621,星期六 做人不必太正常 平静里饱含通透,不错。特别喜欢两个篇章:家庭系统排列、表弟不内耗。
2 有用 爱上酸奶小饼干 2025-01-06 13:56:23 北京
缓解焦虑的读物,但可能读完就忘记写了什么了。
0 有用 我是海盗你信吗 2025-01-05 16:21:24 湖南
把鸡汤和道理东拼西凑在一起做成了一本书。我感觉我那些爱研究心理学的朋友和同事也能写出来。