作者:
[加] 谢里·范·狄克
译者: 王纯 / 吴思楚 / 郭洁妮
出版社: 机械工业出版社
出版年: 2024-8-1
ISBN: 9787111762102
页数: 198
装帧: 平装
定价: 79
原作名: DBT Made Simple: A Step-by-Step Guide to Dialectical Behavior Therapy
译者: 王纯 / 吴思楚 / 郭洁妮
出版社: 机械工业出版社
出版年: 2024-8-1
ISBN: 9787111762102
页数: 198
装帧: 平装
定价: 79
原作名: DBT Made Simple: A Step-by-Step Guide to Dialectical Behavior Therapy
内容简介 · · · · · ·
辩证行为治疗（DBT）是美国心理学家玛莎·莱恩汉和她的团队开发的一套行之有效的心理治疗技术。DBT对有情绪调节问题的来访者极其有效，目前已经成为一种广受欢迎的治疗方法。但与正在寻求DBT帮助的人相比，接受过充分DBT训练的治疗师数量仍然较少。本书旨在让治疗师了解DBT基础理论和在治疗中如何应用DBT技能，包括正念、痛苦耐受、情绪调节和人际效能等。
本书包括基础理论和咨询技术、案例、治疗师和来访者的会谈对话，以及临床治疗师需要的可以有效改善来访者生活的技能。如果你是一名新手DBT治疗师，这本书将为你提供一切你所需要的模式，用于治疗来访者的情绪失调等问题。
如果你已经接受了DBT培训并予以实践，那么这本书将是一个很好的回顾材料。此外，这本书将教你使用DBT治疗边缘型人格障碍以外的精神障碍，并为你提供不同的思考DBT技能的方式，帮助你将它们教授给来访者。
作者简介 · · · · · ·
谢里·范·狄克(Sheri Van Dijk)，资深心理治疗师，在加拿大安大略省拥有自己的诊所。擅长用辩证行为治疗技术和正念治疗双相情感障碍和其他精神障碍。出版了多部基于辩证行为治疗技术的图书，包括《双相情感障碍的辩证行为治疗手册》《高情商是练出来的：美国大学里的高情商训练课》和《平复情绪风暴》等。2010年，谢里因研究使用辩证行为治疗技术治疗双相情感障碍获得加拿大精神病学协会颁发的R.O.琼斯奖。
目录 · · · · · ·
引言
第一部分 基本原理
第1章 DBT的基础
第2章 个体会谈的准备工作：你所需要了解的
第3章 DBT中的“B”：你需要了解的行为理论
第4章 个体会谈的DBT策略
· · · · · · (更多)
第一部分 基本原理
第1章 DBT的基础
第2章 个体会谈的准备工作：你所需要了解的
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白白是小教书匠
简单好读的dbt入门书！
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《DBT就是这么简单》 作者：Marsha Linahan 把CBT 和正念思想相融合 适合针对自残自伤、bpd、情绪失调的来访者 核心：接纳+改变的辩证和平衡 四大技能：核心正念、情绪调节、痛苦耐受、人际效能 正念： 培养来访者对当下不评判性的觉察 1觉知专注于当下 2不评判 正念分成正式正... (展开)
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订阅关于DBT就这么简单的评论:
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0 有用 秦一无 2025-02-08 16:36:24 北京
作为入门书来说，还是很浅显易懂的。技能的部分，也非常具有实操性。虽然有些部分不认可DBT的理念，但是整体上感觉很有启发。之后再读读DBT其他的书，加深下理解，希望DBT可以为我所用。
1 有用 cyq 2024-10-17 09:43:28 广东
感觉是很好的DBT入门书 读起来非常清晰明白有条理
0 有用 Kokopelli 2025-02-05 16:47:52 上海
简明操作手册，很粗糙。没有重庆大学出版社那本好。
0 有用 琥珀川 2025-09-25 14:42:14 海南
在某方面来说，实用性确实挺强，一方面使用困难来访，一方面其实也提出了心理治疗的另一种理念，还有就是比较自助，在建构和改善生活方面很实用。
0 有用 冥王星（Ojas） 2025-10-15 01:48:53 河南
W。读这本的时候一直的一个疑问又再次浮现出来，人，一个在各种创伤和匮乏中长成的人缺乏灵性面的人，在自己不完善的情况下和另外一个更匮乏的人进入一段关系，生下来孩子，把这种匮乏继续传递下去，这是一种悲剧。好的心理医生确实是在做功德，但也确实耗费能量，不过好的本就很少，所以出书让能看到的人读也算功德了