内容简介 · · · · · ·
不知道你有没有这样的经历：心情不好的时候，因为做了某件小事而感到特别幸福。 当你感到沮丧、内耗时，与其自怨自艾，不如做一些轻松、简单的小事，为自己快速充电、改善情绪。 本书分为两大部分：第一部分精心筛选了100件治愈小事，比如做一顿精致的早餐、迎着夕阳骑行、观察树叶的形状等，这些小事贯穿在日常生活中，也会在不知不觉中治愈自己……配合书中100幅清新唯美的插图，相信它能为你带来一天的好心情！如果你有更好的想法和体验，第二部分则是专为你定制的“美好生活记录手账”，你可以把自己独有的“小确幸”记录上去，或者写一写感恩日记，一定会让你收获满满的幸福感。 “生命唯愿爱与自由。”人生匆匆，与其取悦他人，不如快乐自己。愿你找到自己的热爱，定义自己的时间，实现“人生自由”。
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爱与自由二八分的书评 · · · · · · ( 全部 56 条 )
琳琳乐园4
幸福生活的贴身小秘书，助力你捕捉生活美好
在繁忙的都市中，你是否曾迷失方向，渴望找到心灵的慰藉？在日复一日的琐碎中，你是否曾感到疲惫，期盼着幸福的降临？在纷扰的世界里，你是否曾幻想过，有一本神奇的手册，能指引你走向自由与幸福？那么，不妨试试这本《爱与自由二八分》吧，它或许能成为你生活中的小确幸，带...
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子焉
松弛感人生指南：爱与自由二八分
每个周末，如无特殊安排，我一般都会睡到自然醒。醒来并不起来，只是躺着刷刷手机，起床，咳咳，常常都要日上八竿了。 平时独居，没有繁杂的家庭关系，只有一人一猫，所以过的特别随性。但自由随性过了火，废宅的我自然醒后就有点不知所从了。 很惊喜遇到了《爱与自由二八分》...
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新晴
精致女孩的幸福提升手册
这是一本可以随时翻阅的“主题周生活指南”，专治拖延症晚期，做事三分钟热度以及习惯性摆烂内耗。 《爱与自由二八分》这本书，作者以其独特的视角和温暖的笔触，为我们呈现了一种全新的生活态度。 在这个快节奏的时代，我们往往忽略了生活中的小美好，而本书恰好提醒我们该如...
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子漁读书
幸福女孩，先做这一百件快乐的小事
《爱与自 由二八分》，一本方块口袋小书，丰富的色彩，治 愈的配图与简洁的文字！相信无论在阴霾的日子还是无聊的时候，都会被它所治 愈！ · 这本书，用快乐对 抗焦虑； 这本书，人间一趟，快乐至上； 这本书，让我们给生活加点糖； …… · 在这里，你能收获100件快乐的小事...
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夏小疯读书
2025年，请去做这100件让自己快乐小事
假期里，懒洋洋地坐在阳台上。冬日的阳光不热，晒得人暖暖的。就着这温暖的阳光，我翻着这本《爱与自由二八分》的小书。 . “如果未来无法预料，请别吝啬爱与生活。”一瞬间便被书封的这句话打动了。我们好像总是为了生活而奔波，我们好像总是忘了好好爱自己，我们好像忘了怎么...
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乌拉拉
治愈绘本，又好读又温暖的小确幸
这是一本巴掌大的小书，书虽然小，但是内容却很丰富，书里面画了100件治愈的小事，比如烹饪精致的早餐、迎着夕阳骑车，还有观赏树叶的形态、阳光下晒被子等等。 画面的颜色丰富热烈，翻着翻着觉得很幸福，这就是在日常生活中找到治愈心灵的力量了吧。随书附赠的计划小本，可以...
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爱妖妖
人生匆匆，与其取悦他人，不如快乐自己
周五的下午，阶段性工作完成，心情不错，有时间泡一杯茶，晒一会太阳，眯个慵懒的午觉。 . 生活总是忙忙碌碌，如果觉得累了就适当的停下来犒劳一下自己，可以是一次梦想已久的来履行，一个心仪已久的礼物，抑或是一杯清香的绿茶，不管怎样，能够取悦自己的就可以了。 . 我们在...
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0 有用 雅清crystal 2024-09-18 12:07:57 河南
人生匆匆，与其取悦他人，不如快乐自己
0 有用 子焉 2024-09-23 09:01:50 河南
松弛感人生指南
0 有用 静夜谭 2024-11-18 09:13:47 辽宁
小小的一本书大大的能量！这本书完全可以当做生活指南，试着做100件提升幸福感的小事，非常轻松惬意，有这本小书相伴，对于我这个拖延症晚期的人可太有帮助了！
0 有用 橙澄 2024-11-22 11:14:59 湖北
这本书的内页简直就是视觉上的小确幸！融合了法式浪漫与复古风情的温馨画风，充满了细腻的情感与精致的生活气息。细节控真的超爱！这样的画风不仅令人赏心悦目，更能唤起人们对过去美好时光的回忆，传达出一种宁静、怀旧且满足的情感。
0 有用 姝彤 2024-11-24 07:10:03 湖南
非常治愈的口袋书