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如果你很想提升自己，看看这本书吧。不但能帮你找到练就成长型思维的方法，还能让自己变得更好。
很多人现在都开始重视成长型思维，理论上是明白了它的重要性，却并不知道具体该怎样去做。 这本书就是运用了认知行为疗法加上简单易懂的案例，让读者很轻松就能理解并在生活中实际执行，确实是本有指导性意义的书。
是一本有用的工具书，一本书能说清楚一个观点就很不错了
7 / 25：反反复复举例 稍显冗长 从workbook 变成handbook会更精彩
想要打破已形成习惯的思维模式真是很难，但不是不可能。依从一定的方式方法，即便是成年人，也会发生质的改变。 书中提出了原创FIOAT训练法、成长型思维工作表、成长训练工作表、成长层级工作表等等针对不同场景的、可实际操作的方法，涉及到职场、学习、交友、亲子、健康等等多个与生活、工作相关的领域，使人戒掉不良习惯，重新出发。
手把手教你识别固定思维，转变为成长思维的操作手册。书中用清晰的逻辑和简明的表格，阐述了怎么发展和实践成长型思维，操作性强，且通俗易懂。 大多数人的97%的惯性思维，造成了97%的人拥有平庸的一生。
这是一本帮助我们终身成长的工具书。 相比卡罗尔教授的那本《终身成长》，这一本更侧重于实战。而且，书里提供了很具体的识别固定型思维和实践成长型思维的方法及案例，可以帮助我们一点一点获得并发展自己的成长型思维。
跟着练还是有点子实用的
这本书是实践版，书中大量的测试、图表，非常实用
如今成长型思维被提及的越来越多，这本书将终身成长这个概念讲得生动且可实践，通俗易懂。
这是一本真正能教给人们如何做到“终身成长”的实践手册，读完受益匪浅，实操性很强！
> 终身成长（实践版）
2 有用 游行人间 2024-10-13 21:20:56 浙江
如果你很想提升自己，看看这本书吧。不但能帮你找到练就成长型思维的方法，还能让自己变得更好。
0 有用 童话里 2024-10-11 16:28:22 重庆
很多人现在都开始重视成长型思维，理论上是明白了它的重要性，却并不知道具体该怎样去做。 这本书就是运用了认知行为疗法加上简单易懂的案例，让读者很轻松就能理解并在生活中实际执行，确实是本有指导性意义的书。
0 有用 Emma吃酒少女 2025-03-04 18:25:50 福建
是一本有用的工具书，一本书能说清楚一个观点就很不错了
0 有用 NnNn 2025-03-19 10:00:43 四川
7 / 25：反反复复举例 稍显冗长 从workbook 变成handbook会更精彩
0 有用 绿绿树叶 2024-10-14 17:13:16 河南
想要打破已形成习惯的思维模式真是很难，但不是不可能。依从一定的方式方法，即便是成年人，也会发生质的改变。 书中提出了原创FIOAT训练法、成长型思维工作表、成长训练工作表、成长层级工作表等等针对不同场景的、可实际操作的方法，涉及到职场、学习、交友、亲子、健康等等多个与生活、工作相关的领域，使人戒掉不良习惯，重新出发。
0 有用 小熊读书 2024-10-17 19:22:12 江苏
手把手教你识别固定思维，转变为成长思维的操作手册。书中用清晰的逻辑和简明的表格，阐述了怎么发展和实践成长型思维，操作性强，且通俗易懂。 大多数人的97%的惯性思维，造成了97%的人拥有平庸的一生。
0 有用 安好悦读 2024-10-14 11:10:51 湖北
这是一本帮助我们终身成长的工具书。 相比卡罗尔教授的那本《终身成长》，这一本更侧重于实战。而且，书里提供了很具体的识别固定型思维和实践成长型思维的方法及案例，可以帮助我们一点一点获得并发展自己的成长型思维。
0 有用 膝盖侠横扫世界 2024-11-22 23:13:37 北京
跟着练还是有点子实用的
1 有用 桃李源 2024-10-15 22:41:07 河北
这本书是实践版，书中大量的测试、图表，非常实用
0 有用 末末 2024-10-08 22:59:15 安徽
如今成长型思维被提及的越来越多，这本书将终身成长这个概念讲得生动且可实践，通俗易懂。
0 有用 就是宁姐姐呀 2024-10-04 15:07:19 山东
这是一本真正能教给人们如何做到“终身成长”的实践手册，读完受益匪浅，实操性很强！