出版社: 中信出版社
副标题: 实现更大成就的科学
原作名: Hiden Potential: The Science of Achieving Greater Things
译者: 徐娟
出版年: 2024-10
定价: 69.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787521768213
内容简介 · · · · · ·
我们生活在一个痴迷于天赋的世界。我们赞美学校里的天才学生,体育运动中的天才运动员,音乐上的神童。但是,羡慕那些一开始就有先天优势的⼈,可能会让我们忽视我们自己可以走的距离。我们低估了我们可以学习的技能范围以及我们能变得多好。我们都可以在改进方面有所改进。
《隐藏的潜能》为每一个渴望提高抱负和超越期望的人或组织提供了一个新的框架。亚当·格兰特将突破性的证据、惊人的见解和生动的故事编织在一起,带我们从教室到会议室,从操场到奥运会,从地下到外太空。他表明,进步与其说取决于你有多努力,不如说是取决于你学得有多好。成长与你拥有的天赋无关,而与你培养的性格有关。格兰特探讨了如何建⽴角色技能和激励结构,以实现我们自己的潜力,以及如何设计系统,为那些被低估和忽视的人创造机会。
每个少年得志的莫扎特背后都有无数个大器晚成的巴赫,只要掌握了适当且科学的方法,即使机会不来...
我们生活在一个痴迷于天赋的世界。我们赞美学校里的天才学生,体育运动中的天才运动员,音乐上的神童。但是,羡慕那些一开始就有先天优势的⼈,可能会让我们忽视我们自己可以走的距离。我们低估了我们可以学习的技能范围以及我们能变得多好。我们都可以在改进方面有所改进。
《隐藏的潜能》为每一个渴望提高抱负和超越期望的人或组织提供了一个新的框架。亚当·格兰特将突破性的证据、惊人的见解和生动的故事编织在一起,带我们从教室到会议室,从操场到奥运会,从地下到外太空。他表明,进步与其说取决于你有多努力,不如说是取决于你学得有多好。成长与你拥有的天赋无关,而与你培养的性格有关。格兰特探讨了如何建⽴角色技能和激励结构,以实现我们自己的潜力,以及如何设计系统,为那些被低估和忽视的人创造机会。
每个少年得志的莫扎特背后都有无数个大器晚成的巴赫,只要掌握了适当且科学的方法,即使机会不来敲门,你也总有办法为自己建造一扇门。
隐藏的潜能的创作者
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亚当·格兰特 作者
作者简介 · · · · · ·
亚当·格兰特 (Adam Grant)
沃顿商学院的组织心理学教授,已经连续七年获得学院“最受欢迎讲师”的荣誉。作为《纽约时报》的畅销书作者和TED最受欢迎的演讲者之一,格兰特著有《离经叛道》《另一种选择》《重新思考》等多部作品,作品的累计销量超过200万册,并被翻译成35种语言销往全球,演讲的最高观看量达2500多万次。同时,格兰特还被评为“全球最具影响力的10位管理思想家”之⼀,被《财富》杂志评为“40位40岁以下商界精英”,并荣获过美国心理协会和国家科学基金会颁发的杰出科学成就奖。
目录 · · · · · ·
第一部分 品格技能在变好方面越来越好
第1章 不适之人:拥抱学习中难耐的尴尬
第2章 人型海绵:培养吸收和适应能力
第3章 不完美主义者:在瑕疵与完美之间寻找“甜蜜点”
第二部分 动力结构攻坚克难的鹰架
· · · · · · (更多)
第一部分 品格技能在变好方面越来越好
第1章 不适之人:拥抱学习中难耐的尴尬
第2章 人型海绵:培养吸收和适应能力
第3章 不完美主义者:在瑕疵与完美之间寻找“甜蜜点”
第二部分 动力结构攻坚克难的鹰架
第4章 转化日常琐事:将激情注入实践
第5章 摆脱困境:前行之路迂回曲折
第6章 超越重力:自拉靴带,翱翔长空
第三部分 机会体系打开门窗
第7章 希望:设计学校体系,激发学生的最佳潜能
第8章 发掘矿藏:发掘团队的集体智慧
第9章 钻石原石:在求职面试和高校招生中发现未经雕琢的宝石
后记
影响潜能的行为
致谢
注释
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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许多人把拖延与懒惰联系在一起。但心理学家发现,拖延不是时间管理问题,而是情绪管理问题。当你拖延时,你不是在逃避努力,而是在逃避被这种活动激起的不愉悦的情绪。不过,你迟早会意识到,你这也在逃避你想要到达的远方。 (查看原文) —— 引自章节:第1章 不适之人:拥抱学习中难耐的尴尬 -
影响潜能的行为 学习的过程并不是在我们获得知识后就结束了,只有这些知识能够持续地为我们所用,我们才算真正学有所成。以下是我的40条实用建议,可以帮助你释放隐藏的潜能、实现更大的成就。 I. 培养品格技能 1. 通过品格技能释放隐藏的潜能。房间里成长最快的并不是最聪明的人,而是努力让自己和他人变得更聪明的人。当机会不来敲门时,要想方设法建造一扇可敲之门,或者你也可以试试爬窗户进去。 A. 成为不适者 2. 不要害怕尝试新的风格。与其专注于自己喜欢的学习方式,不如接受给你带来不适感的方法,用它来完成任务。一般来说,具有批判性思维的人最适合进行阅读和写作。“听”是理解言辞中情感的理想方式,而“做”更适合记忆信息。 3. 要么用,要么弃。在你觉得还没准备好的时候就上场。你不需要提前适应一项技能,你的技能舒适度会在练习的过程中不断得到提高。多语言使用者告诉我们,即使是专家,也要从第一天开始。 4. 寻求不适。与其一味地努力学习,不如主动追求不适感。追求不适感会让你更快地成长。如果想做对什么,你就必须先找到犯错的感觉。 5. 预设犯错计划。为了鼓励自己尝试和犯错,设定一个最小犯错数,作为自己每天或每周的目标。你若已经预设了自己会犯错,就不会一直沉浸在犯下的错误里,你会取得更大的进步。 B. 成为海绵 6. 提高你的吸收能力。寻找新的知识、技能和观点,不是为了自我满足,而是为了促进你的成长。进步取决于你吸收的信息的质量,而不是你搜集了多少信息。 7. 寻找建议,而不是反馈。反馈是向后看的,它会引导人们批评或赞美你的表现。而建议是前瞻性的,它会引导别人指引你进步。“我下次可以在哪方面有所改进?”你只需要提出这个简单的问题,就能够让你的批评者和啦啦队更像教练。 8. 找出值得信任的信息来源。决定吸收哪些信息,过滤哪些信息。倾听那些拥有相关专业知识(可信度)、非常了解你... (查看原文) —— 引自章节:影响潜能的行为
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近期因为都是碎片化在读这本书,刚开始的内容跟得到之前提倡的终身学习者,要不断踏出舒适区,让自己处以一个程度,不过分压力过大,也不要周边的事情已经轻车熟路了。在非舒适区,需要输出,不害怕犯错误,甚至把犯错误当成必经之路。把自己的目标暴露出来,会也是对自己的监... (展开)《隐藏的潜能》精读笔记—— 实现更大成就的科学
这篇书评可能有关键情节透露
每个人都有隐藏的潜能,这本书就是要告诉我们如何释放这种潜能。卓越并非天生馈赠,而是可被系统开发的能力。潜能并不取决于你从哪里开始,而在于你能走多远。只要有合适的学习机会和内驱力,任何人都能够练就技能,取得更大的成就。 壹、颠覆认知:潜能不是天赋的异禀 人们普... (展开)> 更多书评 77篇
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0 有用 韬光养晦 2025-02-27 14:12:10 广东
读完基本没有多少能记住,不知道怪我还是怪这本书。
0 有用 bryantcome 2025-03-01 22:27:15 上海
grit
0 有用 momo 2024-11-16 15:52:07 北京
微,当前路迷茫时,人不会憧憬未来。鹰架要激发斗志,指明方向。反向教学让学生看到了如何将对方的王逼入绝境。一旦看到制胜之路,他们就有了意愿。品格技能对弱势背景的人更重要。体验不适能释放隐藏的潜能。鼓起勇气面对不适是一种品格技能,一种极为重要的决心。要做到还没有准备好就上场,比别人犯更多的错误。加速成长最佳方式是寻找放大不适感。舒适学习是个悖论。2掌握知识的同时勇于运用。完美主义的药方是一个精确且具有... 微,当前路迷茫时,人不会憧憬未来。鹰架要激发斗志,指明方向。反向教学让学生看到了如何将对方的王逼入绝境。一旦看到制胜之路,他们就有了意愿。品格技能对弱势背景的人更重要。体验不适能释放隐藏的潜能。鼓起勇气面对不适是一种品格技能,一种极为重要的决心。要做到还没有准备好就上场,比别人犯更多的错误。加速成长最佳方式是寻找放大不适感。舒适学习是个悖论。2掌握知识的同时勇于运用。完美主义的药方是一个精确且具有挑战性的目标,它能将注意力集中在最重要的行动上,并告诉你何时该适可而止。1鹰架通常由他人搭建(榜样或教练)。作用:给出一个立足点或推动我们前行2它是为前行道路上的障碍量身定制3它会出现在一个关键的时间点4它是临时性结构。用刻意游戏解决单一训练的倦怠感。心理时间旅行。寻求建议而不是反馈。化练习为游戏 (展开)
0 有用 momentaryspark 2025-03-16 13:38:43 上海
太啰嗦,看第一部分就够了。习惯失败,接受不完美,螺旋式进步。
0 有用 散装木头 2024-11-12 10:09:03 上海
用了很大的篇幅在说“努力是有用的”,反而对我来说是罕见的。