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本书分为“镜中有你”“镜中有我”“镜中有她”三部分。第一部分通过真实的故事帮助读者看到和感受到“我们有过的伤痛别人也有过，我们无法走出去的心灵泥潭、我们面对的困惑很多人都经历过”；第二部分通过对人心理发展的普遍规律的探讨告诉读者“自己的人生还可以这样”；第三部分向读者展示女人不同的人生态度，或许可以带给读者更多关于人生问题的启迪。
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