作者:
[美] 亨特·克拉克-菲尔兹
译者: 张宇涵
出版年: 2024-10-1
ISBN: 9787111761181
页数: 238
装帧: 平装
定价: 59.80元
原作名: Raising Good Humans: A Mindful Guide to Breaking the Cycle of Reactive Parenting and Raising Kind, Confident Kids
译者: 张宇涵
出版年: 2024-10-1
ISBN: 9787111761181
页数: 238
装帧: 平装
定价: 59.80元
原作名: Raising Good Humans: A Mindful Guide to Breaking the Cycle of Reactive Parenting and Raising Kind, Confident Kids
内容简介 · · · · · ·
转变养育心态，从焦虑到松弛；改善我们与孩子的关系，改善我们与自己的关系
1.美亚畅销书，与《看见孩子》《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》一起位列美亚畅销榜前三。
2.国内还未出版，小红书已有众多妈妈种草推荐。
3.本书是一本改善亲子关系、改善自我关系的力作，不仅会告诉你如何处理你自己失控的情绪，而且讲述了在平静下来之后，如何与孩子更巧妙地沟通并解决问题。
4.祝卓宏、 @花生共和本花、叶壮诚挚推荐。
作者简介 · · · · · ·
亨特·克拉克-菲尔兹（Hunter Clarke-Fields）
正念导师，正念妈妈播客主理人，正念育儿课程的创建者，也是两个女孩的母亲。她帮助妈妈们在日常生活中心平气和地育儿并成为家庭的重要一员。
亨特在冥想和瑜伽练习方面拥有超过20年的经验，并已向全球数千人教授正念。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
-
We expect children to be respectful, yet we continually order them around. We make demands of them, then we are surprised when they are demanding. We yell, threaten, and punish, demonstrating to them that power and coercion are our go-to tools. (查看原文) —— 引自第22页 -
Practice: See Your Child with Fresh Eyes Really look at your child: his hair, his smile, his clothes and shoes, the way he moves his body. Be curious. Try to see details you might not normally notice. (查看原文) —— 引自第60页
> 全部原文摘录
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赢得孩子的心的书评 · · · · · · ( 全部 56 条 )
Yuki玉麒
将正念与育儿相结合，疗愈自我、伴孩子一起成长
今天家长进校园，参加了一堂《智慧家长课堂》 校长结合身边案例，通过看视频、互动提问方式让我们一二年级的家长了解到了如何用思想和智慧点亮心灯： 1.家长不要发脾气 2.家长要学会沟通 3.家长要学会激励 4.家长要学会规划 然后我回家赶紧翻看这本书《赢得孩子的心》知行合一...
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一只猫可爱
如何赢得孩子的心，创造一个阳光有爱的成长氛围
“我们希望孩子停止哭泣、打架和争吵，但当我们不再使用过去吼叫的方式来压抑孩子的崩溃情绪时，却不知道该说什么好。” 在养育孩子的道路上，你是不是也有和上面相同的烦恼，成为新手妈妈的第2年，面对高需求的小朋友，我也有过无数次的崩溃瞬间。我尝试去听各类育儿知识，挑...
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悦悦读书
做个懂孩子的家长其实不难哦??? 倾听-共情-沟通-换位-信任-激励?
《2023年中国精神心理健康》蓝皮书中有文献显示，初中生抑郁检出率高达50%，这成为社会家庭关注的热点。家庭、学校和社会所有的关注都围绕“成绩”，成绩才是他们关注的焦点，而不是孩子本身，而孩子所有的时间、精力和心理能量也都被用在“成绩”这一个目标上。因此要想赢得孩...
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微尘
“对待一个孩子要像对待他有能力成为的那个人一样”
如果你常常控制不住对孩子吼叫，事后又陷入深深的自责中无法自拔 如果你觉得孩子越不让做什么越要做，你几乎每天被他气得崩溃无数次 如果你总是强迫孩子去做你想让他做的事，感觉只有只有做似乎才更加高 效 那么，你该读读这本书啦！ 养育孩子是一段旅程，这段旅程不在于完美，...
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甜言蜜语
改善和孩子的关系，妈妈需从关爱自己开始
之前看了很多育儿书，很多书中提供的方法，也具有科学性和实用性，但大部分书关注点都在孩子身上，很少关注养育者。 在读了很多成长类，心理学类的书后，才渐渐清晰，孩子很多问题的根源在养育者。《赢得孩子的心》是一本从根源上解决问题的书。 这本书不同之处在于上半部分帮...
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悦读的静谧时光
《赢得孩子的心》——改善我们与孩子的关系，让养育的旅程更加美妙
这篇书评可能有关键情节透露
每当听见楼下妈妈与上小学的儿子争吵的时候都会非常揪心，我想，每一个母亲都能够理解孩子的无助与挣扎以及母亲的焦虑与愤怒，因为这些我们都曾经经历过，正因为如此，我们也对和谐的亲子关系更加爱护与珍惜。 《赢得孩子的心》是正念导师、正念妈妈、正念育儿课程的创建者亨利... (展开)
时寸光
《赢得孩子的心》解锁亲子和谐与自我成长的密钥
《赢得孩子的心》解锁亲子和谐与自我成长的密钥 转变养育心态，从焦虑到松弛；改善我们与孩子的关系，改善我们与自己的关系 不再使用威胁！！！作者说：现在，我肩负着改变一切的使命。我不仅没有体罚我的孩子，还试着不对孩子吼叫。我们看到了一代又一代人的进步，但对我来说...
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太阳爱晴天
希望所有的父母都能阅读到这本好书?
这篇书评可能有关键情节透露
📚《赢得孩子的心》 【美】亨特·克拉克-菲尔兹｜著 张宇涵｜译 🍀机械工业出版社 与孩子建立亲密合作的关系 ———————————— 成为父母，是我觉得最难的一场考试，从怀孕到生娃，最重要的是“养娃”，娃长大的过程很快，但是对于父母来说真的是一场漫长的修行……... (展开)
新晴
从焦虑到松弛，构建和谐亲子关系的秘诀
当今，育儿焦虑就像一场无声的风暴席卷了无数的家庭。如何在生活中，与孩子建立和谐的关系，同时调整自己的心态，成为许多家长关注的焦点。本书将为我们提供了一套切实可行的解决方案，让我们从焦虑走向松弛，重塑亲子关系和自我关系。 在育儿的过程中，每一位家长都是学习者。...
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订阅关于赢得孩子的心的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 Zoe 2025-12-31 17:10:39 河北
成年人对着孩子的时候 是如此傲慢。 只因为他们也曾是受伤的小孩。 但仍然可以坚持练习， 并日益强大。
0 有用 从前没有大宝山 2025-07-08 16:16:54 北京
看见自己
0 有用 陛下ww 2026-01-25 18:34:22 上海
一本简单易懂且具备实操性的育儿书。核心理念还是正念觉察，父母要先了解和关爱自己，才能好好地去无条件爱自己的子女。养育子女其实是件很困难的事情，因为它涉及到边界的重新界定，原则和妥协的灵活变通，以及对自我身上固有的创伤的觉察和克服，但偶尔犯错也没关系，因为我们不是要做完美的父母，只要成为good-enough的父母就可以。保持临在，积极倾听，接纳感受，允许犯错，孩子会在爱里充裕和自在。
0 有用 momo 2025-08-25 17:20:50 上海
逻辑上是能说服我的，多实践。正念不仅渡己，还能渡人。
0 有用 唐拖泥 2024-12-03 11:54:38 浙江
有很多实际的指导。