出版社: 中信出版集团
出品方: 鹦鹉螺
副标题: 幽默有趣的人体维修指南
原作名: THIS BOOK MAY SAVE YOUR LIFE
译者: 胡小锐
出版年: 2024-12-1
页数: 306
定价: 69.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787521769579
内容简介 · · · · · ·
※《星期日泰晤士报》畅销书、《每日电讯报》《星期日邮报》好评
你的大脑就像一个古早的电脑操作系统,充斥着糟糕的代码,加载缓慢,更喜欢看猫的表情包,而不是睡觉。如果没有骨骼,你会一团糟,但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨,你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难,容易堵塞、漏水,还会长出随意的毛发。
这是一本可以拯救你的生命的书,书中介绍的常用健康方法将为你排忧解难,让你更健康。你将了解关于健康的有用或者无用的冷知识:
※如何用简单的方法提升睡眠质量?
※拔鼻毛有什么危险?
※用意念缓解痛苦可行不可行?
※为什么癌症没有统一且有效的治疗方法?
你将获得调整睡眠、告别消化不良、让自己的排泄更顺畅的健康建议。这本书能成为指导我们人体整个系统的指导手册,帮助我们照顾自己,并最大限度地利用人体的资源。
这本书可能救你的命的创作者
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作者简介 · · · · · ·
卡兰·拉詹博士(Dr Karan Rajan),帝国理工学院医学博士,英国皇家外科学院成员,英国国家医疗服务体系(NHS)外科医生,桑德兰大学医学院的高级临床讲师,曾在伦敦帝国理工学院任职,在社交媒体上拥有700多万粉丝。他将自己对教育、健康和科学的热情融入到演讲活动中,并在牛津大学、伦敦帝国理工学院、伯明翰大学、优步和通用电气公司发表主旨演讲。
译者
胡小锐,资深译者,上海外国语大学英语语言文学硕士,长期从事大学英语教学与翻译工作,已出版《魔鬼数学》《引力波》《人类的第一步》《生命的时间轴》《超级生物探寻指南》等20余部译著。
目录 · · · · · ·
探索肠道和消化过程 003
第 2 章 照亮一生的操作系统 047
大脑中的电与光 049
第 3 章 染血之室 081
永不停歇的跳动 083
· · · · · · (更多)
探索肠道和消化过程 003
第 2 章 照亮一生的操作系统 047
大脑中的电与光 049
第 3 章 染血之室 081
永不停歇的跳动 083
第 4 章 通往天堂的航班 101
致命的肺 103
第 5 章 骨骼负载的失败 115
搭建人体的结构 117
第 6 章 来自眼睛的凝视 133
不全面的视觉领域冒险手册 135
第 7 章 耳听八方 153
探索听力的奥秘 155
第 8 章 不完美的鼻子 167
嗅觉地狱 169
第 9 章 美味之旅 189
带着嘴巴去旅行 191
第 10 章 什么是感觉? 201
致命接触 203
第 11 章 生殖器巡礼 215
令人厌恶的天才 217
第 12 章 天黑请闭眼 241
睡眠是如何杀死你的 243
第 13 章 一场与微生物的隐秘战争 269
免疫系统不好惹 271
第 14 章 一切该结束了 289
挖掘死亡的真相 291
致谢 303
延伸阅读 305
· · · · · · (收起)
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订阅关于这本书可能救你的命的评论:
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0 有用 自有我在 2024-12-20 18:24:25 江苏
让我们通过这本书的阅读,了解我们的身体掌握我们的身体,照顾好我们的身体吧。
2 有用 danyboy 2024-12-25 00:31:47 北京
冷笑话,通俗,实用……当然,所谓实用,也不是有什么锦囊妙计,和我们所知道但总是难以坚持的一样,充足睡眠、适度锻炼、饮食平衡、水分充足……诸如此类。总而言之,这本书像是日常生活中的一次体检,大多数时候,你会发现自己浑身都是小毛病,虽然不至于立刻致命,但注意一下总归是好的
0 有用 口渴可乐 2025-01-16 11:27:56 广东
跟副标题写的一样,是比较幽默的医学科普书籍,读起来很轻松。读完当然没到能救命的程度,医学科普类的书都是大同小异。书中的章节分类也是把每个器官划分出来讲,西医向的书,总觉得是割裂的。总体的建议没有什么出彩的地方。
3 有用 闻夕felicity 2024-12-17 15:17:14 江苏
我读这本书的阅读体验主要有三个亮点。首先,对于我日常生活中已经注意到的身体使用细节,尤其是那些因为忙碌而并未深究的细节,作者给出了原理上的解释,尤其是在微观层面对宏观视角的身体现象进行解释。比如为什么布洛芬吃多了容易胃溃疡,以及为什么我冬天每天都在豪赌晾在阳台的衣服到底是湿的没干还是干了只是冷而已。第二个亮点是作者现身说法分享的“有效管理身体的小妙招”。作者是一个深谙英式幽默的家伙,把英国人那种混... 我读这本书的阅读体验主要有三个亮点。首先,对于我日常生活中已经注意到的身体使用细节,尤其是那些因为忙碌而并未深究的细节,作者给出了原理上的解释,尤其是在微观层面对宏观视角的身体现象进行解释。比如为什么布洛芬吃多了容易胃溃疡,以及为什么我冬天每天都在豪赌晾在阳台的衣服到底是湿的没干还是干了只是冷而已。第二个亮点是作者现身说法分享的“有效管理身体的小妙招”。作者是一个深谙英式幽默的家伙,把英国人那种混不吝的气质发挥到了医学科普上,因此他给我们分享的小妙招常常有一种“不作死就不会死”的黑色幽默。第三个亮点是已有知识的底层逻辑。我读过好几本专门介绍人类视觉系统的科普,但本书作者的提纲挈领的总结还是让我一种“打破砂锅”的感受——他简单粗暴但又似乎很准确地抓住了知识结构的重点。 (展开)
2 有用 白衣渡江秋意寒 2025-01-13 15:04:41 湖北
3个小时读完,蛮有趣的科普读物,锻炼可以让心脏更强大,生成更多的毛细血管,达到心脏搭桥的效果,还有很多日常可以用到的科普知识,希望这样实用的读物更多。