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这本书不愧是哲学家写的情绪之书！20个故事，20种情绪，每个故事都承载着不同的情绪体验，使得情绪的含义更加清晰和深刻。作者虽然结合了心理学和哲学的知识写情绪，但一点也不枯燥，整本书读下来通俗易懂，语言灵动，读完对情绪认知更加清晰，也能更好地关照自己情感需求。
非常赞的一本家庭教育指导书，教会我们如何与孩子讨论情绪的问题，教会孩子不做情绪的奴隶，要做情绪的主人。
本书如同一把钥匙，解开了情感表达的语言枷锁。它既不像励志书般灌输空洞口号，也不似家庭伦理剧仅呈现矛盾冲突，而是通过系统性引导，让情绪教育回归“认识自我-理解他人-构建关系”的本质链条。对于焦虑于“如何与孩子谈感受”的家长，或是困惑于“为什么总说不清自己”的成人，这部作品都值得反复阅读——它告诉我们，真正的“好”不在于完美无缺的情绪控制，而在于诚实面对并理性梳理每一份细腻的情感波动。
阐明了每一种情绪的作用，恐惧帮助人们识别危险，忧郁是告诉我们有事必须马上解决等等，通过从哲学角度了解每一种情绪，我们得以更加深入地认识自己。
12岁的孩子一个下午就看完了，直呼讲得明白，还写了1000多字的读后感，很适合孩子看
很不错的情绪书籍，让父母学会了解孩子的情绪，了解孩子的内心。
从哲学和心理学的角度出发，通过生动的故事和实例，帮助孩子以及家长探索情绪世界的奥秘，让孩子们能够学会成为自己情绪的主人。
情绪没有好坏之分，是生活的一部分。 真正的成熟是接纳自己的不完美，与情绪和解，让自己变得更好、更幸福。
这本书带我们走进情绪的世界，让我们明白，情绪其实并不可怕，关键在于我们如何去面对它们。作为家长，更不要一味地压抑孩子的情绪，否则有一天可能会更激烈地爆发。 这本书的插图色彩丰富又充满童趣，每一幅插图都让情绪变得生动起来。而且书中用了很多小故事来解释情绪，很多都是作者的亲身经历，真实得让读者瞬间代入。读完之后，我突然明白，原来情绪也有它存在的意义，再也不用因为情绪的起伏而感到迷茫啦！
> 我真的挺好的：关于情绪所能感受的一切
2 有用 浅语采薇 2024-12-03 15:16:47 北京
这本书不愧是哲学家写的情绪之书！20个故事，20种情绪，每个故事都承载着不同的情绪体验，使得情绪的含义更加清晰和深刻。作者虽然结合了心理学和哲学的知识写情绪，但一点也不枯燥，整本书读下来通俗易懂，语言灵动，读完对情绪认知更加清晰，也能更好地关照自己情感需求。
1 有用 菩小尘 2024-12-27 09:36:10 山东
非常赞的一本家庭教育指导书，教会我们如何与孩子讨论情绪的问题，教会孩子不做情绪的奴隶，要做情绪的主人。
0 有用 墨墨等侯 2025-03-05 12:48:16 河北
本书如同一把钥匙，解开了情感表达的语言枷锁。它既不像励志书般灌输空洞口号，也不似家庭伦理剧仅呈现矛盾冲突，而是通过系统性引导，让情绪教育回归“认识自我-理解他人-构建关系”的本质链条。对于焦虑于“如何与孩子谈感受”的家长，或是困惑于“为什么总说不清自己”的成人，这部作品都值得反复阅读——它告诉我们，真正的“好”不在于完美无缺的情绪控制，而在于诚实面对并理性梳理每一份细腻的情感波动。
0 有用 芙夫思想 2024-12-29 17:29:16 湖南
阐明了每一种情绪的作用，恐惧帮助人们识别危险，忧郁是告诉我们有事必须马上解决等等，通过从哲学角度了解每一种情绪，我们得以更加深入地认识自己。
0 有用 锦瑟无弦 2025-01-02 20:25:14 辽宁
12岁的孩子一个下午就看完了，直呼讲得明白，还写了1000多字的读后感，很适合孩子看
0 有用 青果读书 2025-01-23 22:08:45 江苏
很不错的情绪书籍，让父母学会了解孩子的情绪，了解孩子的内心。
0 有用 Skyearn 2025-02-26 21:27:20 河北
从哲学和心理学的角度出发，通过生动的故事和实例，帮助孩子以及家长探索情绪世界的奥秘，让孩子们能够学会成为自己情绪的主人。
0 有用 遇见冰淇淋BYL 2024-12-30 06:51:11 广东
情绪没有好坏之分，是生活的一部分。 真正的成熟是接纳自己的不完美，与情绪和解，让自己变得更好、更幸福。
0 有用 丰色书香 2025-03-04 20:14:23 北京
这本书带我们走进情绪的世界，让我们明白，情绪其实并不可怕，关键在于我们如何去面对它们。作为家长，更不要一味地压抑孩子的情绪，否则有一天可能会更激烈地爆发。 这本书的插图色彩丰富又充满童趣，每一幅插图都让情绪变得生动起来。而且书中用了很多小故事来解释情绪，很多都是作者的亲身经历，真实得让读者瞬间代入。读完之后，我突然明白，原来情绪也有它存在的意义，再也不用因为情绪的起伏而感到迷茫啦！