内容简介 · · · · · ·
“世界上最大的谎言，就是你不行！”
高中二年级的夏天，染金发、穿耳洞、裙摆飘飘的沙耶加来到补习班。她是校长眼中的“后进生”，父亲口中的“坏孩子”， 学业上自暴自弃，前途一片惨淡。
然而，一个鞠躬、一句精神抖擞的问候，却让补习班的坪田老师在她身上看到了无限的可能。
这个成绩在全国倒数的女生，竟要在一年后，考上日本第一私立大学庆应义塾？
一位与众不同的老师，一位浑然天成的辣妹，携手展开了一场热血沸腾的升学冒险！
《垫底辣妹升学记》是沙耶加热血逆袭的真实故事，也是一套实用的学习方法与心理激励指南。无论你是学生、家长，还是渴望突破自我的普通人，都能从中找到逆风翻盘的力量
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★“世界上最大的谎言，就是你不行！”推荐给所有缺乏动力的学生与上班族！
★长踞排行榜的奇迹之作！成绩垫底的少女挑战一年内考入庆应大学，真实故事感动百万网友！
★日亚学习类榜一...
垫底辣妹升学记的创作者
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![[日本] 坪田信贵](https://img9.doubanio.com/view/celebrity/m/public/p1461847146.84.jpg)
作者简介 · · · · · ·
坪田信贵
坪田塾的塾长。代表作《垫底辣妹升学记》(俗称《垫底辣妹》)销量累计突破120万册，获第49届新风奖，上市即登上日本Amazon学习书榜首，改编电影获日本电影学院奖；《人类的九种类型》销量累计突破10万册。
目前已指导超过1300名学生，擅长将心理学理论融人独门指导法，在短时间内大幅提升学生的学习能力。并担任大型企业的人才培训顾问等职务，拥有企业家和经营者等多重身份，活跃于电视和广播等媒体平台。
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垫底辣妹升学记的书评 · · · · · · ( 全部 34 条 )
新经典
当全世界都说你不行时，请看看这个故事
有这样一部电影，不仅在豆瓣上有50万人打下8.3高分，更是横扫诸多奖项，拿下日本电影学院奖。 它被称作“废柴救星”—— 有人考研期间刷了五遍，最终从屏幕里的庆应大学走向现实中的名校； 有人用其中的“鸡蛋站立实验”告诉自己：再坚持一下，改变就在下一秒。 更有无数观众写...
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赫克托尔
记录一下让我感动的点
本来想着清净的周日早晨读一本轻松的书，同名电影很早之前看过，感觉很搞笑。没想到读了原著哭到涕泪纵横。女主最大的幸运是她拥有一个为了她可以抵挡一切的妈妈，她妈妈在丈夫不看好的情况下无条件支持她，为了她能上补习班去打三份工还跟人借钱，并且一直相信她，并没有因为...
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蝶之羽翼
逆袭天花板！垫底辣妹考上顶级学府真相大公开！
这篇书评可能有关键情节透露
被老师放弃、周围同学唱衰的差生，突然逆袭考上顶级学府，这无疑是堪比爽文的存在。事实上，如何有效转化差生，是教育界、学校乃至一线教师长期探索的重要课题。 由于学生在认知水平、行为习惯以及意志力等方面存在差异，因而实现“差生逆袭”并不存在什么一劳永逸的通法；面对... (展开)
陌白
日本超级教培老师能吹一辈子的案例
这本书是给娃读的。虽然娃还称不上小太妹，成绩也没有如此不堪，但确实也挺让人头疼。娃已经先我一步读完，但不肯给我写评论。只好老父亲自己来。 日本教育环境的竞争压力并不低于国内高考，可以带来一些参考价值。作者坪田信贵是个教培老师，据说目前已指导超过1300名学生。书...
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财神来送福
方法与技巧｜如果觉得自己活得很失败，怎么逆袭？
这篇书评可能有关键情节透露
最近看了一本书，想和友友们分享一下。书的名字叫《垫底辣妹升学记》。 它讲述了一个真实的故事，一个成绩在全国倒数的高二女生，是如何在一年半以后，考上日本的名校庆应义塾大学。庆应义塾大学，相当于国内复旦、交大的水准。 我把书中的内容分成两个部分，（一）战略：思维... (展开)
禅王
从年级垫底到全国顶尖大学，奇迹是怎么创造的
如果说，让一个学习水平只有小学四年级的辣妹高中生，在一年半的时间里完成从年级垫底到考取日本最难考的私立大学庆应义塾大学，你会不会认为是天方夜谭呢？实际上，不仅有人完成了这看似不可能的奇迹，还将这个故事写成一本书，这本书便是高居日本Amazon学习类图书排行榜第一...
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银城读书
一个普通垫底辣妹逆袭的真实故事，却很有干劲很有方法，值得周边人反思
这篇书评可能有关键情节透露
当一个成绩在全国倒数第一的高二女生，竟在一年半以后，考上日本名校庆应义塾大学！她理所当然地成为勋章——一个差生的英雄主义。 “所有老师都认定我是块废铁，却没人问过我愿不愿当块钢。”沙耶加在毕业册上写下这句话时，东京的樱花正扑向教导主任光秃的头顶。这部非虚构作... (展开)
饺子
垫底辣妹：看“笨蛋”美少女如何逆袭
一个成绩在全国只能排倒数的高二女生，通过一年半的努力，最终考取了名校庆应义塾大学！这是何等的天方夜谭！ 但是这又是发生在日本女孩沙耶加身上的真实故事。 这个热血的故事曾经被改编为同名电影，银幕上那个满头金发，穿着超短裙的女孩子，和现实生活中的沙耶加相去不远。 ...
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0 有用 一九 2025-03-14 17:08:31 山东
“如果在中途降低目标，人就会开始一步步走下坡路。” “沙耶加，我认为你成功的最大因素在于不怕丢脸，能舍弃莫名其妙的自尊心。” “不要让情绪处于一下子悲伤，又一下子高兴的状态。” “一个人最终能否获得成功，会不会收获人生的果实，完全取决于在这种极度紧张、精神和体力也欠佳的状态中，能否平静沉稳地发挥实力。如果平时有意识地训练自己的意志力，做一些无论悲伤或开心都能迅速平静下来的情绪练习，成功率将会... “如果在中途降低目标，人就会开始一步步走下坡路。” “沙耶加，我认为你成功的最大因素在于不怕丢脸，能舍弃莫名其妙的自尊心。” “不要让情绪处于一下子悲伤，又一下子高兴的状态。” “一个人最终能否获得成功，会不会收获人生的果实，完全取决于在这种极度紧张、精神和体力也欠佳的状态中，能否平静沉稳地发挥实力。如果平时有意识地训练自己的意志力，做一些无论悲伤或开心都能迅速平静下来的情绪练习，成功率将会大大提升。” “做任何事之前，一旦有感觉不会顺利、我最不擅长这个了、真不想做这个等想法，能力就会瞬间降低。” 这是一本很有用的书，读完了从里面得到的不只是励志，还有很多实用方法，尤其是对此刻的我来说（备考、学习、英语教学同时进行中）。 ps. 再次非常感谢安老师送我这本书🥰 (展开)
0 有用 四重奏 2025-03-15 19:22:37 江苏
“先确保自己下到水里”
2 有用 漕泰坂鲻 2025-03-11 15:40:53 湖南
明妈妈真是个好奇妙的人！沙耶加真是个好有趣的意志力惊人的女孩。坪田老师其实是优秀且温和的人。但高频有厌女嫌疑词汇的使用，让人感受到，他是个专业的人的同时，又是个温和的厌女者。可能这在日本社会太普遍太根深蒂固，所以好像批评会显得很无意义且无趣。真实人物的经历，读来另有一番风味。作为励志鸡汤，或者成功学来看，都是可以的。
0 有用 crophen 2025-05-05 10:28:38 贵州
作品通过主角的经历，讲诉了她从一个被大部分人放弃的差生到金榜题名的过程，以及学习的方法。要想达到自己预期的目标（哪怕离目前的自己相距甚远），就要从思想和行动上发生重大突破。坚定的信念、自信的勇气、持续的努力，认清自我，认同自我。除此之外，良师益友，有着鼓励自己的人，坚信自己的人，也有很大帮助。而最重要的，是适合自己的学习方法，如果已经在同样的赛道落后很远，那么再随大流地跟随他人的脚步，无异雪上加霜... 作品通过主角的经历，讲诉了她从一个被大部分人放弃的差生到金榜题名的过程，以及学习的方法。要想达到自己预期的目标（哪怕离目前的自己相距甚远），就要从思想和行动上发生重大突破。坚定的信念、自信的勇气、持续的努力，认清自我，认同自我。除此之外，良师益友，有着鼓励自己的人，坚信自己的人，也有很大帮助。而最重要的，是适合自己的学习方法，如果已经在同样的赛道落后很远，那么再随大流地跟随他人的脚步，无异雪上加霜。要想在同样的时间，付出更多的汗水，提高自己的学习效率，达到预期的终点，那么就要找到属于自己的赛道。 (展开)
0 有用 ?陈大鸟? 2025-04-02 20:58:54 浙江
日本高考是真的简单，我不信这样的事在中国能行。