智能简史

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• 上述内容描述了身体对短期压力源（即急性应激反应）的反应。但压力困扰现代人类的大多数方式源于身体对长期压力源（即慢性应激反应）的反应，这同样起源于最早的两侧对称动物。如果线虫暴露于有害刺激（如危险的高温、严寒或有毒化学物质）中三十分钟，起初它会表现出急性应激反应的特征——它会试图逃跑，应激激素会暂停身体功能。但在这种无法逃避的压力源下，仅仅两分钟后，线虫就会做出令人惊讶的举动：它们会放弃。线虫停止移动，不再试图逃跑，只是躺在那里。这种令人惊讶的行为实际上相当聪明：只有当刺激确实可以逃避时，花费能量逃跑才是值得的；否则，线虫通过等待来保存能量更有可能存活。进化嵌入了一种古老的生化保障机制，以确保生物体不会浪费能量去试图逃避无法逃避的事物，这种保障机制是慢性压力和抑郁的早期萌芽。 任何持续的、无法逃避的或反复出现的负面刺激，如持续的疼痛或长期的饥饿，都会使线虫的大脑进入慢性应激状态。慢性应激与急性应激并无太大不同，应激激素和阿片类物质仍处于高水平，长期抑制消化、免疫反应、食欲和繁殖。但慢性应激至少在一个重要方面与急性应激不同：它会关闭唤醒和动机。 即使在线虫中，慢性应激的确切生化机制也很复杂，尚未完全了解。但急性应激和慢性应激状态之间似乎有一个不同之处，那就是慢性应激会开始激活血清素。乍一看，这毫无道理：血清素本应是产生饱腹感和愉悦感的化学物质。但想想血清素的主要作用：它会关闭情感神经元反应并降低唤醒水平。如果将这一点加入应激激素的混合物中，就会得到一种奇怪但不幸又熟悉的状态——麻木。这也许是抑郁最原始的形式。当然，线虫不会像毕加索那样经历艺术上的忧郁时期，它们也不一定有意识地“体验”任何事情，但线虫仍然具有从昆虫到鱼类、小鼠再到人类等所有两侧对称动物在抑郁发作时的基本特征：情感反应的麻木。这会使疼痛变得迟钝，甚至使最令人兴奋的刺激也完全无法激发动力。心理学家将抑郁的这一典型症状... (查看原文)

  etc. 2赞 2025-01-18 17:51:25

• 如果说多巴胺是“好事将近”的化学信号，那么血清素就是“好事正在发生”的化学信号。 当你看到你想要的东西时，比如你饥饿时看到的食物、性感的伴侣或是比赛的终点线，会发生什么呢？在所有这些情况下，你的大脑都会释放大量多巴胺。而当你得到你想要的东西时，比如当你达到性高潮、品尝到美味的食物或是完成待办事项清单上的任务时，你的大脑会释放血清素。 (查看原文)

  白色的蓝 3赞 2025-09-26 08:32:29

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