我老师的书。他本人比书有趣和宝藏百倍有余。底层要先理解:决策状态影响最终效果。在慌忙焦虑烦躁压力下,一定无法长期稳定做出对的决策获得好结果。那么如何改善决策?第一点就是认清现实,如果获得输入信息就是偏差的,那么一定无法得周全决策,因为garbage in garbage out。所以当下如此重要。第二点就是情绪稳定,并非消灭情绪,而是觉察情绪。看到山就在山外面,看到情绪就在情绪外面,不再被影响,达...我老师的书。他本人比书有趣和宝藏百倍有余。底层要先理解:决策状态影响最终效果。在慌忙焦虑烦躁压力下,一定无法长期稳定做出对的决策获得好结果。那么如何改善决策?第一点就是认清现实,如果获得输入信息就是偏差的,那么一定无法得周全决策,因为garbage in garbage out。所以当下如此重要。第二点就是情绪稳定,并非消灭情绪,而是觉察情绪。看到山就在山外面,看到情绪就在情绪外面,不再被影响,达到中正稳定。更进一步是觉察念头,不被贪婪恐惧点头卡住。更深是觉察念头的源头即潜意识。从哲学层面,是以现象学作为方法,超越所知障,更是与中国传统智慧殊途同源。书里以投资交易心态为引,延伸到人生决策,最终目的都是为了生活更好,为生命服务,让自己让父母伴侣孩子以及世界和自然更好。知行合一,就非鸡汤。(展开)
1 有用 付四 2025-05-06 23:42:57 上海
我老师的书。他本人比书有趣和宝藏百倍有余。底层要先理解:决策状态影响最终效果。在慌忙焦虑烦躁压力下,一定无法长期稳定做出对的决策获得好结果。那么如何改善决策?第一点就是认清现实,如果获得输入信息就是偏差的,那么一定无法得周全决策,因为garbage in garbage out。所以当下如此重要。第二点就是情绪稳定,并非消灭情绪,而是觉察情绪。看到山就在山外面,看到情绪就在情绪外面,不再被影响,达... 我老师的书。他本人比书有趣和宝藏百倍有余。底层要先理解:决策状态影响最终效果。在慌忙焦虑烦躁压力下,一定无法长期稳定做出对的决策获得好结果。那么如何改善决策?第一点就是认清现实,如果获得输入信息就是偏差的,那么一定无法得周全决策,因为garbage in garbage out。所以当下如此重要。第二点就是情绪稳定,并非消灭情绪,而是觉察情绪。看到山就在山外面,看到情绪就在情绪外面,不再被影响,达到中正稳定。更进一步是觉察念头,不被贪婪恐惧点头卡住。更深是觉察念头的源头即潜意识。从哲学层面,是以现象学作为方法,超越所知障,更是与中国传统智慧殊途同源。书里以投资交易心态为引,延伸到人生决策,最终目的都是为了生活更好,为生命服务,让自己让父母伴侣孩子以及世界和自然更好。知行合一,就非鸡汤。 (展开)
0 有用 我的心爱着世界 2025-05-05 00:08:02 上海
主要写的投资心态和个别自身经历,比较坦诚和真诚
0 有用 守望虚无 2025-04-06 11:22:56 上海
决策的状态比决策的内容更为重要
0 有用 毛毛 2025-04-05 17:25:37 河北
中正是一种情绪状态,也是一种人生态度。在情绪波动时我们要感受它,允许情绪发生,启用元认知去反观情绪发生时的内心感受,始终让自己保持冷静、平稳的心态。