作者:
北京广播电视台《养生堂》栏目组
出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
出品方: 凤凰含章
出版年: 2025-2
页数: 224
定价: 48.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787571348069
出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
出品方: 凤凰含章
出版年: 2025-2
页数: 224
定价: 48.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787571348069
内容简介 · · · · · ·
本书由北京卫视品牌栏目《养生堂》官方授权，收录了近几年最新节目的优质内容，涵盖大脑、呼吸系统、心脏、脾胃、肝肾、肥胖、肌肤、筋骨等八个备受关注的健康主题，涉及上百种常见小病小痛的中医治疗方法，为人们应对疾病提供一种简便易操作的解决方案，能满足一家人的健康需求。
书中介绍的养生妙招简单实用，能解决现代生活中常见的困扰人们的健康问题。读完本书，即便我们毫无医学基础，也能轻松将这些健康妙招运用到日常生活中，帮自己和家人获得健康的身体。同时，本书内文配备对应视频讲解，一看就懂、一学就会。
作者简介 · · · · · ·
北京广播电视台《养生堂》是中国健康养生标杆栏目、北京广播电视台品牌栏目。开播15年来，节目播出5000余期，汇集国内三甲医院专家2000余位，收视率始终位列全国同时段前列，深受亿万观众的喜爱。“献给亲人的爱”是栏目始终不变的宗旨，栏目以寓教于乐的方式，传播健康养生知识，改变了全国数亿观众的健康理念和生活方式。
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我来说两句
短评 · · · · · ·
养生堂给你的中医养生妙招的书评 · · · · · · ( 全部 30 条 )
丰色书香
小白也能轻松上手的健康宝典
我妈一直是养 生堂的铁粉，之前跟着节目学习小妙招，解决了很多小毛病，可把我妈高兴坏了。这次看到这本书，想让我妈再复习复习，巩固巩固养 生知识。 这本书简直太贴心啦，字体大，还配了视 频讲解，对咱家的长辈来说太友好啦。内容更是面面俱到，从大脑到呼吸系统，从脾胃到...
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渔樵
跟着《养生堂》，一起养出健康好身体
提起北京广播电视台的《养生堂》，相信很多关心养生的朋友都不会陌生。这档栏目至今已举办了15年之久，向大家传递和解答了很多我们关切的养生问题。 可能很多人也想观看这档节目，但却因时间不凑巧或是工作太繁忙，无法抽出大段的时间完整地看完。近期，我读到了一本由江苏凤凰...
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石墨杨
解锁健康密码《养生堂给你的中医养生妙招》超详解！
文/石墨杨 健康是生活的基石，随着大家对健康的重视程度不断提高，各类养生书籍层出不穷。而《养生堂给你的中医妙招》在众多养生书籍中脱颖而出，为我们打开一扇通往中医养生世界的大门。 这本书由北京卫视品牌栏目《养生堂》官方授权推出，要知道《养生堂》可是中国健康养生的...
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读一点书长见识
身体上的小问题，用中医方法，通过食疗、按摩可以得到有效解决
经常头痛、容易健忘、中风、感冒咳嗽、哮喘、老慢支、心脏病、脾胃受损、脂肪肝、酒精肝、肥胖、老年疾病、皮肤病、颈椎病、痛风……，看着这些疾病名称不是在我们的现实生活之中极为常见，甚至有一些还影响着我们呢？ 有病一定要去医院，可是上面的这些病状很多在医院中并没有...
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仙德蕊拉
《养生堂》栏目的纸质化记录，中医养生妙招
北京广播电视台品牌栏目《养生堂》开播15年来，节目播出5000余期，是中国健康养生标杆栏目，改变了无数人的健康理念和生活方式，也是我妈最爱看的电视节目，不止看，还做笔记，遇上觉得对我有用的部分，还会记录下来叮嘱我学习和练习。 · 随着电子科技产品在生活中越发广泛的...
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琳琳乐园
扫码学养生！比奶茶更上头的健康秘笈
为什么熬夜后脸色像被榨汁机蹂躏过的橙子？为什么久坐族的颈椎像年久失修的吊桥？为什么养生文章看得比偶像剧都多，身体却还是老样子？当亚健康成为现代人标配，《养生堂给你的中医养生妙招》就像从故宫博物院走出的养生锦囊，用青花瓷蓝的智慧与故宫红的温度，给疲惫生活注入...
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瑶言心语
养生小白变大神！20+种病症调理全攻略
《养生堂给你的中医养生妙招》是一本全面而实用的中医养生指南，汇集了130多位三甲医院名医的智慧，旨在帮助读者通过科学的方法改善健康。 这本书围绕八个主题展开，分别是大脑、呼吸、心脏、脾胃、肾、肥胖、肌肤和筋骨，每个主题都提供了针对性的养生建议和实用的妙招。 书中...
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咔吹呐
养生堂给你中医妙招，养生养命不生病
可以毫不夸张地说，迄今为止，还没有哪个电视节目，可以撼动北京卫视《养生堂》栏目在我婆母大人心目中NO. 1的位置； 可以毫不掩饰地说，迄今为止，还没有哪个电视节目，可以让我的我婆母大人每天17:25准时端坐在电视机前，等候清新、亲和，温润如邻家小妹，俏皮又不失小调皮、...
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林悦
掌握这8个养生妙招，让健康与你相伴！
《养生堂给你的中 医养生妙招》，是从北京卫视的《养生堂》栏目中提炼出来的健康精华，内容涵盖了大脑、呼吸系统、心脏等八个关键健康主题，近百种常见小病小痛的中 医 治 疗方法。无论是家庭成员的健康需求，还是个人的小困扰，这本书都能提供简单易操作的解 决方案。读完后，...
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粥粥的辣麻麻
学中医养生知识，拥有健康美好生活
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这是一本将中医养生智慧巧妙的融入到我们日常生活中，帮助我们呵护自己身体健康的养生书籍。由北京广播电视台的《养生堂》栏目精心编著，汇聚了 130 多位三甲医院名医的经验之谈，内容丰富实用，全 方位助力我们健康养生。 全书共有8个章节，先从人体的大脑、呼吸、心脏、脾胃... (展开)> 更多书评 30篇
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