内容简介 · · · · · ·
【内容简介】
☂️2022年10月29日晚,我走在梨泰院的人群中,原本是为了庆祝节日,
而就在我的身后,生命正悄然消逝,
活下来的我看着自己的生活崩塌。
一位普通女性的创伤自救:
如果生命是一场巨大PTSD,
愿本书成为你深夜里的温柔回响。
💜《思想验证区域》河马(河美娜)、 影后文素利动情推荐!
我们每个人或许都带着不同形式的创伤,
只是有人沉默,有人愧疚,有人还不明白发生了什么。
是日常生活救了我!
献给握住我手的世界。
【编辑推荐】
🟣 “通过新闻间接了解灾难的所有人都是幸存者。”我们共同的创口,是信任崩塌后留下的荒原。
而一位普通女性的创伤复原历程,回应着我们——如何在时代激起的恐惧与戒备中,一次次尝试重新连接彼此。
2022年10月29日,金初珑前往梨泰院参加万圣节活动。那一夜,首尔街头发生了自1995年以来最严重的踩踏事故。她亲眼见证混乱...
【内容简介】
☂️2022年10月29日晚,我走在梨泰院的人群中,原本是为了庆祝节日,
而就在我的身后,生命正悄然消逝,
活下来的我看着自己的生活崩塌。
一位普通女性的创伤自救:
如果生命是一场巨大PTSD,
愿本书成为你深夜里的温柔回响。
💜《思想验证区域》河马(河美娜)、 影后文素利动情推荐!
我们每个人或许都带着不同形式的创伤,
只是有人沉默,有人愧疚,有人还不明白发生了什么。
是日常生活救了我!
献给握住我手的世界。
【编辑推荐】
🟣 “通过新闻间接了解灾难的所有人都是幸存者。”我们共同的创口,是信任崩塌后留下的荒原。
而一位普通女性的创伤复原历程,回应着我们——如何在时代激起的恐惧与戒备中,一次次尝试重新连接彼此。
2022年10月29日,金初珑前往梨泰院参加万圣节活动。那一夜,首尔街头发生了自1995年以来最严重的踩踏事故。她亲眼见证混乱,也失去了熟悉的生活与安全感。为了找回那个仍“滞留”在事故中的自己,她开始写作,记录恐惧、愧疚与重新活下去的挣扎。这些文字原本只是她自救的方式,却意外成为其他幸存者、记者与遇难者家属的疗愈起点。
☂️不只是关于事故的追问,更是认识创伤、了解创伤,并最终将创伤纳入生命地图的真诚分享。《思想验证区域》河马(河美娜)、《绿洲》《苦尽柑来遇见你》主演文素利感动推荐。
金初珑以文字剖白每一种情绪的深渊与光亮,呈现了在朋友与心理咨询师陪伴下,自我的缓慢重建;更铭记下那些看似微小、却足以在坠落瞬间拉住一个人的日常。
在宏大的灾难叙事中,最易被忽略的,正是与创伤相关的个体故事。她的书写是一种确证:创伤并不会随着沉默消散,唯有直视它,生命才得以继续。
🟣在东亚,成长几乎等同于一场漫长的竞争;我们被教会如何去赢,却从未学过如何承接彼此的脆弱。
东亚社会以竞争为常态,以分高下为价值;这种习以为常的对立,在个体的叙述中,终于显露出它的代价。
梨泰院踩踏事故不单是韩国的悲剧,更是整个东亚社会惯于用“责备”来掩盖真相与推卸责任的缩影。
“谁叫他们去玩?”“那地方风水不好。”“外国节日,本就不吉。”这些反复出现的言论,构成了事故后的另一种暴力,带来的窒息感有时甚至超过悲剧本身。
理解幸存者正在经历什么,或许正是我们超越指责、学习给予支撑与善意的第一步。
☂️我们都被生活折断过,却仍在试着,让心再次发芽。新锐设计师小椿山联手知名插画师陈允然,以柔和的新绿回应幸存者的叙述,在那些尚未痊愈的缝隙里,延续出倔强的生长。
120*200mm便携开本,封面以专色叠印,内文纸张细腻、带微绒触感,如同手掌轻抚过记忆的表面。
创伤的尽头不是遗忘,而是学会重新接住彼此。这本书,写给每一个仍在试图“好好活下去”的你。
我是幸存者吗?的创作者
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金初珑 作者
作者简介 · · · · · ·
作者 金初珑
1990年生,以广播、写作为业。2016年起持续参加梨泰院万圣节活动,系2022年10月29日梨泰院踩踏事故亲历者。既努力工作也尽情玩乐,认为“自由"与“理解”是人生蕞高价值。
译者 余思祺
自由译者,本科就读于北京语言大学韩语系,硕士毕业于韩国延世大学国语国文系古典文学专业,研究方向包括韩国古典文学的跨领域传播、韩国现当代戏剧、韩国当代科幻文学与女性文学等。
目录 · · · · · ·
一些回忆
我是事故幸存者吗?
接受治疗的决心
无法对任何人诉说的故事
以“创伤治疗”的名义哀悼
初珑的日记 致姐姐
我厌恶自己
初珑的日记 现在还觉得羞愧吗?
换作是我也一样
初珑的日记 不妨换个角度
请不要说“幸好”
初珑的日记 “出去玩结果死了,有什么好说的呢?”
愤怒开始了
初珑的日记 让人害怕的世界
寻找“真正的大人”
初珑的日记 想道歉,也想得到道歉
到底什么时候才能好起来?
潘多拉的盒子被打开了
2
眼神
第一次,也是最后一次哀悼
你不是神
初珑的日记 生活总是随机向我们抛来痛苦
为什么我不能放下?
初珑的日记 只是想告诉你
不是我的错
名为家人的负担
上九点新闻的那天
今年也会去梨泰院
初珑的日记 是的,就是思念
是的,我很轻率
初珑的日记 追悼会演讲稿
“被误解者之国”
3
悲伤到访
装作一切正常
抑郁症并不是悲伤
我可能真的完了
奶奶,我想你了
“编辑”痛苦
致初珑
五个月,五十个月
快乐生活,痛快认输
自杀并非单纯的个人选择
致思念已久的咨询师
4
不仅是你和我,还是我们所有人的故事
如果不能谈论这些问题,我宁愿保持沉默
社会层面的虐待
重新认识记者
熨平皱巴巴的心
阳光好“欣晴”
真正需要爱的其实是大人
永别了,我的悲伤
结语 握住我手的世界
附录 幸存者与遗属的故事
· · · · · · (收起)
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我是幸存者吗?的书评 · · · · · · ( 全部 8 条 )
“这不是你的问题,而是所有因创伤而痛苦的人都会经历的事情。”
"不要让痛苦定义自己的人生"
这篇书评可能有关键情节透露
梨泰院事件已过去数年。当时,我透过新闻资讯遥望这场异国的灾难,尽管为生命的逝去感到惋惜,但距离的隔阂仍让我难以真正体会亲历者的切肤之痛。 或许从来不存在真正的“感同身受”,但所幸我们仍能运用“理解”去接近真相。正如本书作者所言:“理解是一种足以贯穿人生的重要... (展开)> 更多书评 8篇
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2 有用 时笙 2025-11-01 23:48:33 浙江
为出版的意义加半星。作者作为梨泰院踩踏事故(2022.10.29)的幸存者记录了这本书,并于2023年出版。之所以说出版的意义,是基于社会公共安全事件,不管是受害者家属或者是幸存者亲述,放在此地都是不可能的,就像本书,也仅用了很少的篇幅去书写“zf职责的缺位和系统性的缺陷”,而是指向韩国的社会文化(P190)。 作者从灾后获PTSD(创伤后应激障碍)到咨询期结束后转为抑郁症,从一开始作为幸存者有负... 为出版的意义加半星。作者作为梨泰院踩踏事故(2022.10.29)的幸存者记录了这本书,并于2023年出版。之所以说出版的意义,是基于社会公共安全事件,不管是受害者家属或者是幸存者亲述,放在此地都是不可能的,就像本书,也仅用了很少的篇幅去书写“zf职责的缺位和系统性的缺陷”,而是指向韩国的社会文化(P190)。 作者从灾后获PTSD(创伤后应激障碍)到咨询期结束后转为抑郁症,从一开始作为幸存者有负罪感到抑郁症记忆力下降、社交障碍等种种症状,都有非常详细的记录,读来其实是比较压抑的。他们其实没有做错什么,仅仅是因为去了灾难发生的现场,虽然幸存下来,但也经历了颇多。 读完了解到踩踏事件致死,死于站立窒息的人比踩踏更多,窒息并不是因为缺氧,而是由于胸部收到外部压力无法正常呼吸。 (展开)
5 有用 合法坏诗人 2025-10-17 15:34:11 北京
推荐给精神状态不好的朋友,可能很多被抑郁焦虑困扰的朋友,是无法精准表达自己的感受的,而当有人如此详尽的展示脆弱的时候,就会很宽慰,是的,没有什么过不去的。我觉得这本书的每一章都可以引导情绪不好的朋友,去更精确详细的思考自己的情绪到底是什么。活下来,活下去,只要活着,我们都是生活的幸存者。
1 有用 几枝 2025-11-05 17:37:12 重庆
通过22年的梨泰院踩踏事件的第一视角,记录创伤所引发的一系列创口。让人们了解创伤所带来的心理问题,又揭露了并批评了社会弊病。期间多次停下缓解情绪,想起那些生活里或多或少难熬的日子,我们都是在宏大叙事中的“幸存者”。 其中抑郁症时朋友送饭的部分很有共鸣。“每当我试图远离这个世界,总会被爱着我的人拉回现实,让我的双脚重新回到地面。”早些年在朋友的“带你去吃饭”里,渐渐的习惯了跟自己制定规则的生活方式,... 通过22年的梨泰院踩踏事件的第一视角,记录创伤所引发的一系列创口。让人们了解创伤所带来的心理问题,又揭露了并批评了社会弊病。期间多次停下缓解情绪,想起那些生活里或多或少难熬的日子,我们都是在宏大叙事中的“幸存者”。 其中抑郁症时朋友送饭的部分很有共鸣。“每当我试图远离这个世界,总会被爱着我的人拉回现实,让我的双脚重新回到地面。”早些年在朋友的“带你去吃饭”里,渐渐的习惯了跟自己制定规则的生活方式,从早睡早起开始,到每日有氧运动,以更健康的理由,使用着身体,头脑也跟着放松下来。 当世界摇摇晃晃时,当你觉得不舒适时,可以选择不告诉任何人,包括父母。只跟那些能理解的人说就足够了。 随书赠送了心理急救简易指南,无论发生什么,请记住:你不是一个人。你的痛苦时真实的,你的感受是被允许的。愿大家平安喜乐。 (展开)
4 有用 啊啊啊啊啊 2025-10-22 15:54:32 北京
一本被人拥抱的书。非常坦诚地分享了自己的困惑、挣扎,之前只对PTSD、抑郁有粗浅的了解,知道这不是“你想开点”就行的事情,但对于遭遇这些人具体会经历什么基本没有了解。谢谢这本书,告诉更多人一些情绪是如何作用于具体的人。“无法抹去的记忆,就试着好好共处吧”
1 有用 计划通 2025-11-02 11:37:25 浙江
随书还附赠“心理急救简易指南”的小册子,感受到编辑的用心。再次被韩女直面痛苦的勇气所打动。读“熨平皱巴巴的心”这章时 自己的心似乎也被一点点熨帖妥当,熨衣服,照顾自己的身体,打扫居住的家,也是对生活空间的爱。如何建立灾难意识,如何承认痛苦并哀悼,如何在废墟中重建,也许是每个人都需要学习的课题。读到这本书真的很惊喜很幸运呐,希望还能读到更多,或者,我也要去写出自己的故事了。