为什么我们总在重复痛苦

·每种重复的痛苦里，都藏着未被听见的渴望

·停止自我消耗的心理学方案，从“知道”到“做到”的精神分析实践

·探索自我或执业助人，一本兼具深度指引与专业工具箱的成长指南

·平装双封，130*185mm小开本实用便携款，易翻易读

——

·我们的痛苦往往在说两件事：一件是症状本身，另一件是未完成的生命课题

·专业心理咨询师20余年经验拆解

-3个核心关键词：潜意识、人格结构、梦的解析

-7种症状解读：抑郁、自恋、强迫……

-16步心理咨询全流程指引

·当你看懂潜意识的信号，改变就真正开始了

——

本书从弗洛伊德的基本理论出发，结合当代精神分析的发展，深入探讨了人类心灵最底层的运作机制。你会发现，那些困扰你的情绪、行为和人际关系，往往与早年的经历息息相关。通过真实的咨询案例，作者展示了如何识别潜意识中的冲突，并帮助来访者实现真正的领悟与改变。无论你是希望更深...

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·每种重复的痛苦里，都藏着未被听见的渴望

·停止自我消耗的心理学方案，从“知道”到“做到”的精神分析实践

·探索自我或执业助人，一本兼具深度指引与专业工具箱的成长指南

·平装双封，130*185mm小开本实用便携款，易翻易读

——

·我们的痛苦往往在说两件事：一件是症状本身，另一件是未完成的生命课题

·专业心理咨询师20余年经验拆解

-3个核心关键词：潜意识、人格结构、梦的解析

-7种症状解读：抑郁、自恋、强迫……

-16步心理咨询全流程指引

·当你看懂潜意识的信号，改变就真正开始了

——

本书从弗洛伊德的基本理论出发，结合当代精神分析的发展，深入探讨了人类心灵最底层的运作机制。你会发现，那些困扰你的情绪、行为和人际关系，往往与早年的经历息息相关。通过真实的咨询案例，作者展示了如何识别潜意识中的冲突，并帮助来访者实现真正的领悟与改变。无论你是希望更深入地了解自己，还是立志成为一名专业的心理咨询师，这本书都能为你提供实用的指导和启发。通过阅读，你将学会如何用精神分析的相关理论看待自己和他人，找到内心的平衡与自洽。

第一部分 为什么我们总在重复痛苦001
第一章 推开精神分析的大门：工具、先驱与发展002
一、精神分析的工具箱002
二、精神分析的关键人物与先驱004
三、精神分析的发展脉络007
四、当代弗洛伊德学派的新探索008
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第一部分 为什么我们总在重复痛苦001
第一章 推开精神分析的大门：工具、先驱与发展002
一、精神分析的工具箱002
二、精神分析的关键人物与先驱004
三、精神分析的发展脉络007
四、当代弗洛伊德学派的新探索008
第二章 梦、潜意识和人格结构：精神分析的三个关键词010
一、梦的解析010
二、潜意识：深藏的力量016
三、人格结构理论：本我、自我、超我022
第三章 从婴儿到成年：如何用精神分析解读人的一生029
一、口欲期（0~15岁）：探索世界从嘴巴开始029
二、肛欲期（15~3岁）：掌控感与秩序感从此萌生035
三、俄狄浦斯期（3~5岁）：爱上父母，是小孩子的“情感革命”时期041
四、潜伏期（5~11岁）：孩子的情感生活进入了平稳期049
五、青春期（11~18岁）：探索自我、建立独立个性054
第四章 内心隐秘的信号：如何解析症状063
一、症状：痛苦的表征063
二、癔症：虚幻迷局067
三、抑郁：伤痛与防御072
四、恐惧：非凡紧张感078
五、强迫：爱恨纠缠083
六、自恋：生存的依托091
七、边缘人格：在极端之间摇摆117
第二部分 如何用精神分析自助与助人123
第五章 心理咨询如何起效：行为、思维与情感的互动124
一、行为、思维、情感之间的关系125
二、动力流派心理咨询的重点126
三、来访者的角色126
四、咨询师的职责128
第六章 心理咨询的目标：从冲突到领悟130
一、解读内心的冲突131
二、激发内省的能力132
三、揭开防御的面纱134
四、发现真实的自己135
五、达成深刻的领悟137
第七章 咨询师的特质：让咨询起效的关键139
一、人格魅力139
二、心智成熟度141
三、对潜意识的责任感142
四、语言组织能力143
五、谦逊和隐匿145
第八章 咨询全流程指南：从初见到结束的实用技巧147
一、初始访谈：陌生人的初遇147
二、设置：为咨访双方保驾护航152
三、建立咨询联盟：信任纽带156
四、共情：拉近心灵距离163
五、自由联想与节制：揭示真相168
六、动力倾听：捕捉微妙变化174
七、阻抗：咨询中的“拦路虎”178
八、移情：旧日情感的重现185
九、面质和澄清：迈向转变197
十、防御机制：“双刃剑”的辨析204
十一、中立：平静而客观215
十二、退行：回归早期模式219
十三、专业态度：咨询师的工作姿态224
十四、评估匹配：寻找最佳配对229
十五、个案中断：原因与应对234
十六、长程咨询：阶段、过程与结束240
· · · · · · (收起)