内容简介 · · · · · ·
让我们紧握住“吃什么”的权利,
如同握住生活的选票。
百万美食博主“田螺姑娘”陈宇慧
暌违五年 全新随笔 独属于女性美食家的声音
梁文道、傅适野作序推荐!
“好好吃饭是一种能力,
我有能力喂饱自己,这种感觉让人心安。”
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【内容简介】
这一次,不是菜 谱!
睽违五年,百万博主“田螺姑娘”陈宇慧全新随笔,发出女性美食家的声音。
仍然有关食物,更有关食物与生活发生的奇妙触媒反应。
在这本书里,她以食物为线索,在菜场与厨房之间构筑起一块食物社会学的真空区域。不仅书写了她对食材的独特认知、实用的烹饪心 得,更联想到了倾注其中的情感与劳动,由此勾连起对人与生活本身的思考。
在她的眼里,食物从来不止是食物。它是回忆的甬道,是爱的表达与创造,是无序生活里我们的生存确定;同时,食物也意味着掌控与权力,深刻地影响着我们每个人的日常。
也许,在“吃什...
让我们紧握住“吃什么”的权利,
如同握住生活的选票。
百万美食博主“田螺姑娘”陈宇慧
暌违五年 全新随笔 独属于女性美食家的声音
梁文道、傅适野作序推荐!
“好好吃饭是一种能力,
我有能力喂饱自己,这种感觉让人心安。”
——————————
【内容简介】
这一次,不是菜 谱!
睽违五年,百万博主“田螺姑娘”陈宇慧全新随笔,发出女性美食家的声音。
仍然有关食物,更有关食物与生活发生的奇妙触媒反应。
在这本书里,她以食物为线索,在菜场与厨房之间构筑起一块食物社会学的真空区域。不仅书写了她对食材的独特认知、实用的烹饪心 得,更联想到了倾注其中的情感与劳动,由此勾连起对人与生活本身的思考。
在她的眼里,食物从来不止是食物。它是回忆的甬道,是爱的表达与创造,是无序生活里我们的生存确定;同时,食物也意味着掌控与权力,深刻地影响着我们每个人的日常。
也许,在“吃什么”以外,“谁来决定吃什么”才藏着生活最真实的答案。
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【编辑推荐】
📃 “食物,是认识世界的最小单位”——
梁文道、随机波动主播傅适野作序推荐!
“会吃又会做”的陈宇慧,借食物提供认识世界的新视角,用18篇全新随笔,展现了“人之为人最宝贵的东西:爱与关怀,创造力与想象力”:
“而会做会吃,还能够把其中道理形诸文字,写得生动活泼,这等真正的美食家,我平生所遇,恰巧多为女性。表表者自属仙逝多年的岭南江太史后人江献珠老师,可惜今天一般内地读者大概多半不知。好在他们眼下还有宇慧,当此家常厨艺日渐消亡 的“末法时代”,为这个不知道算不算是传统 的传统,续上一笔。”
——梁文道
“‘正如她在书中所写,“孩子总要认知世 界的,而食物确实是独立践行这个过程的最小 单位之一’,是田螺带我生长出重新看待世界 的眼睛和重新丈量世界的触角。从食物出发, 又绝不限于食物本身。”
——傅适野
📃 不是菜谱!是“更年轻”的饮食随笔,“更当下”的“好吃社会学”观察,从女性眼睛看四季食材的温柔观察,更是发出“想和食物交朋友”的热烈告白。
明明每天都与食物相处,却不是每个人都能读懂食物的语言。
作为“久经沙场”的美食博主,她带领我们重新认识食物,并借由食物重新触摸生活的肌理;
就如同重新认识“好好吃”与“好好活”的关系,也就重新认识了世界、自我和我们附近的生活;
而作为一名跨界作家,她除了想要帮助我们拾起与生俱来的“吃”的本领,更想让我们体会到这由食物架构起来的人生百态。
📃 现代人的觉醒实录!
用食物打通与生活对话的第四面墙,从一日三餐夺回我们的日常主权!
立志推广厨房乐趣的长沙妹陀定居北京,从此开始了菜地到餐桌的“南北大战” 和“菜场大逃杀”:每年初春在菜市场蹲守头茬香椿,为了一口时令的“腌笃鲜”远赴杭州…
还有厨房里的那些隐秘的“成年礼”、总揽流程的“产品经理”思维…
“食物是可以体验和记录人生的,这是我在厨房里真正学会的东西。”
在这南与北、物与时的交替轮回之中,她在食物里看见人生,也向我们共享这份有迹可循的幸福。
我们每天对“吃什么”的认真思考,都是一次对日常的大声赞美。
📃展露女性美食家的声音,说给所有在人间漂泊的异乡人听:“我有能力喂饱自己,这种感觉让人心安。”
小时候,在妈妈的厨房里,“不爱吃的可以不吃”,是家庭给予的包容与理解,更是教给我们的名为“拒绝”的超能力;
直到我们开始为生存奔波,掌握厨房的主权也成为把控生活节奏的必要一环;
从食物到人生,田螺的每一处落点,都无比温柔,也透露出拥有主体性的坚定。
希望我们都可以紧握着“吃什么”的权利,如同握住生活的选票。
📃平装双封装帧,亲切可喜,翻阅妥帖,如一碗春天里的“腌笃鲜”;
青年设计师小椿山联手汐和,以食材为眉眼,为美食随笔的装帧设计创造了新可能。
视觉呈现上,设计师以食材为元素,手绘了生动的眉眼形象,与古朴不失可爱的字体相映成趣。
护封/内封皆选用进口特种艺术纸印刷,温柔典雅;
内文采用亮白微涂纸,轻盈柔软不发黄。
谁来决定吃什么的创作者
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陈宇慧 作者
作者简介 · · · · · ·
陈宇慧(田螺姑娘),美食作家。
喜欢逛菜市场和做饭,写了十多年菜谱,出版过四本菜谱书;也喜欢观察朋友们的饮食偏好和烹饪习惯,更对与此有关的故事感兴趣。第一次见面经常忍不住询问对方的忌口,哪怕还不太熟。
目录 · · · · · ·
序二 食物,是认知世界的最小单位 / 傅适野
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第一章 食世事:食物不只是食物
了不起的葱姜蒜
回不去的番茄炒蛋
食物不可貌相
标签化的食物
时令的不时令
适口者“野”
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第二章 食人间:用食物重铸关系
菜市场的关系户
味道的传承
不爱吃的可以不吃
厨房里的“成年礼”
厨房产品经理
谁来决定吃什么
——————
第三章 从食始:吃饭可以更重要
麻烦的“一人食”
厨房里的边角料
改变厨房的家电
食物的仪式感
我们在餐桌上聊些什么
我们的预制生活
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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喂养与被喂养不仅意味着关怀与给予,爱与联结,也意味着掌控与权力。《不爱吃的可以不吃》和《谁来决定吃什么》两篇处理的正是这个微妙的权力问题。田螺以“口味”为例,展示了权力最微观也最为理想的运作方式:如果一个小孩的口味得到充分的尊重和足够平等的对待,如果不爱吃的(不论出于什么原因)可以不吃,那么吃饭“是件快乐的事情”,不必背负任何道德压力。身为弱势者,如果受到过充分的尊重和足够平等的对待,那么我们手握同样的权力时,自然就会在不滥用它的情况下行使它,在最小范围内实现人与人的民主协商。作家韩江的小说《植物妻子》和《素食者》探讨的不正是同样的问题吗?不被尊重、被胁迫,甚至被粗暴地对待,必然会引发反抗,以最激烈的、最决绝的方式,以不进食的方式,以拒绝为人的方式。 (查看原文) —— 引自章节:序二 食物,是认识世界的最小单位 / 傅适野 -
在传统的中餐后厨里,一般常年炖着一锅“毛汤”,半人高的大锅从早煮到晚,第二天再重新煮一锅。汤锅的位置一定在师傅们伸直手臂之后炒勺轻易可及之处,为的是随时可用。毛汤不像二刀肉肉汤、牛肉丸汤和鱼骨汤那样准确单一,里面有什么食材都很随机,可能有炖过第一轮头汤之后捞出来再次利用的原材料,也可能有后厨师傅们在切菜的时候顺手扔进去的洋葱块、鸡翅尖、鸡骨头,甚至剔下来的一小块猪皮。毛汤承接了几乎所有的厨房边角料,是廉价但足够灵活且复杂的汤底。毛汤不求汤色多纯正或鲜味多浓郁,喝一口可能都咂摸不出什么味道,但如果用它代替清水加到菜里炖煮烧烩,因为存在着渗透压,做出来的菜又融合又鲜美,比一切提鲜的工业原料都好用。熬毛汤看起来简单,能出鲜味的食材边角料一股脑地往锅里扔就好。但无法忽视的前提是,首先得有边角料才行。如果厨房自行拆出整只鸡入菜,鸡腿、鸡胸、鸡翅各入各菜,鸡爪和鸡骨架就是现成的汤底材料,但如果后厨到货的就只有鸡腿、鸡胸和鸡翅呢?供应链成熟之后愈发体贴,餐厅只需要多付出一些供货成本,就可以节省大量的人工成本,还能避免处理食材时的不可控因素。毛汤当然也顺势省略了,光熬汤出不了餐的灶头也是后厨成本的一环。 (查看原文) —— 引自章节:第三章 从食始:吃饭可以更重要
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8 有用 未命名 2025-08-11 03:55:32 江西
有种非要扯到些有的没的的感觉,既不纯粹也不好看
13 有用 肉汤拌饭吃八碗 2025-06-30 13:14:00 中国香港
同名那篇不错其他的都有点寡淡无聊(私密马森,小小声),但田螺以后如果出菜谱书我肯定买。
6 有用 四火火火火 2025-05-30 15:00:54 山东
好好吃饭,代表着一种普通人对于生活的从容姿态,食物不仅是食物,它变成了一种情感介质,友谊纽带和节庆象征,一餐一饭,可以容纳无比广袤的想象创造力,在我们的认知里面,食物,成为一个家庭的缩影,想到小时候家里用柴火做饭,蒸馒头时垫在馒头下的清甜玉米皮,作为北方人的我对于面食忠心不改的热爱,刻在基因与血脉中的痕迹难以磨灭,就像田螺对于食物的热爱,滚烫的猪杂粥,回味悠长的腌笃鲜,葱姜的巧妙运用,南方人定居北... 好好吃饭,代表着一种普通人对于生活的从容姿态,食物不仅是食物,它变成了一种情感介质,友谊纽带和节庆象征,一餐一饭,可以容纳无比广袤的想象创造力,在我们的认知里面,食物,成为一个家庭的缩影,想到小时候家里用柴火做饭,蒸馒头时垫在馒头下的清甜玉米皮,作为北方人的我对于面食忠心不改的热爱,刻在基因与血脉中的痕迹难以磨灭,就像田螺对于食物的热爱,滚烫的猪杂粥,回味悠长的腌笃鲜,葱姜的巧妙运用,南方人定居北京,即使身在异地也必须要吃上一口专属记忆深处的味道执念,文字从食物出发,轻松落脚于生活本身,谈到洗碗机解放双手的便利,预制菜的盛行遗憾流失掉的许多风味情怀,擅长点菜发散出权力体验,从家附近的菜市场建立起自己的精神场域,吃饭构成了生活不可或缺的一部分,一粥一饭,当思来处不易,好好吃饭也是在珍惜生活啊。 (展开)
29 有用 赞巴拉国驼商 2025-08-07 12:29:08 山东
关注作者很多年。读完这本,觉得不太像是精心写过的文章,更像是随手记录的草稿,反而做的播客聊天内容比这些文章都要深入和细致,甚至更有趣更幽默。 对食物与社会产生关系的议题,虽有提及,但描述现象和反思都没有让我感到有太多新意,似乎比较浅。很遗憾。 我认为这些文章称作“食物社会学”恐怕是言过其辞了,或者说作者还需要在“轻松的公众号写作”和较为“下苦功的反思和写作”之间寻求一个平衡。
15 有用 短矢 2025-07-17 00:20:44 北京
大概是爸妈做生意不着家的缘故,我从小就习惯了自己做饭,刚开始是糊弄面条和速冻食品,到后来竟然也有了些拿手菜和常常受到称赞的炒饭功夫。不过只要我妈回到家,她必然是不让我进厨房的,原因想来就像田螺这本书的题目一样吧。曾经很多次在异乡做上一桌子大餐宴请宾客,唯独妈妈从没尝过,看完书暗自决定:下次回家,就算争不到厨房,我也要跟妈妈一起去逛菜市场!(满心欢喜地把封面不干胶小心翼翼地撕下来贴在了冰箱上)