内容简介 · · · · · ·
本书是非虚构代表作家梁鸿继“梁庄三部曲”之后，沉淀 5年，又一具有现实意义的非虚构作品。
梁鸿把写作对象投向那些被困住的少年——因为情绪问题而失学、休学在家的孩子以及在退学和抑郁边缘挣扎的孩子。她用了三年时间，足迹踏遍超大城市、中等城市、县城和农村，走进家庭、学校、社会 教育机构和精神医疗机构，沉浸式采访孩子、父母、教师、医生与心理咨询师，记录他们真实的声音，试图呈现出当代中国青少年的心理图景。
在这些生命故事中，我们看到敏敏在痛苦后依然努力寻找自己内核的光彩，看到雅雅希望自己的经历能给他人信心，看到吴用提醒我们必须学会在创伤中前行、在破碎与错位中相互理解……这些都是真实而神圣的时刻，是生命因为理解和关注而闪现的光亮。
《要有光》是一种追问：我们是否在日常的话语、表情与行为中，制造了看不见的创伤？在文化与观念的深层，又有多少习焉不察的惯性，正在背离我...
要有光的创作者
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梁鸿 作者
作者简介 · · · · · ·
梁鸿
作家，学者，中国人民大学文学院教授。
出版非虚构文学作品《梁庄十年》《出梁庄记》《中国在梁庄》，学术随笔集《历史与我的瞬间》，中短篇小说集《神圣家族》，长篇小说《梁光正的光》《四象》，学术著作《外省笔记》《新启蒙话语建构》《“灵光”的消逝》等。作品被翻译为英语、日语、法语、韩语、捷克语、俄语、德语等多种语言。《神圣家族》英文版获英国笔会翻译奖（PEN Translates Award）。
曾获中华优秀出版物奖、中国好书奖、文津图书奖、人民文学奖、华语文学传媒大奖“年度散文家”、十月文学奖、《亚洲周刊》非虚构类十大好书等多个奖项。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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我父母都是70后一代，是从经济落后时代过来的，能解决生存问题就非常有成就感了。他们的成长一直是这样子，他们的父母没有经过内卷，整个时代的需求都注重在物质方面，在精神上是缺失的。但是，我们这一代物质生活比较丰富不再局限生存需求，我们渴望获得价值，希望自己做些事情，实现自己的人生目标。但是，父母往往都是从成功学角度来要求的。父母如果不去学习，还在用他们那个时代的教育方式来教育孩子，那有效性就会比较差，也很难真正了解自己的孩子。（雅雅）29-30 (查看原文) —— 引自章节：— 第一章 — -
（阿叔）我前后教了两三百个学生，我最关心的是适应社会的能力和终身学习的能力。我就培养这两个能力。每个人都有自我完善的欲望，如果出现偏差，只要稍微调整，方向对了，就都好了。30 (查看原文) —— 引自章节：— 第一章 —
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要有光的书评 · · · · · · ( 全部 309 条 )
茶咩咩你不要慌
精神卫生行业也很无助
后劲有点大，先贴个自己的朋友圈吧。 医院精神科/精神病院在书里面其实不是一个特别正面的角色。其实感到很惭愧，作为从业者，很多时候其实知道自己在自觉不自觉地做着混杂着帮助和伤害青少年的事情。现在的精神科仍然维持了几十年前的社会功能（收纳已经完全丧失了理智的“疯...
(展开)
太阳永不陷落
（可以没有标题吗？哦，好像不可以）
“于是我在心中默念：你有从头再来的勇气，有不被定义的白由。你可以成为任何人，但任何人都无法成为你。别吹灭那光。长大快乐。” “妈妈，你得继续学习，你得知道人类创伤的复杂性和必然性。我的创伤是整个社会和整个文明的创伤，不是简单的海淀区 青少年的创伤，并不是可疗...
(展开)
YUANYUAN
拿什么拯救空心的意义背景？
父母这一代才是“空心病人”，能挣来钱，能获得一定的社会地位就非常满足。但是，青少年和他们想的完全不一样，父母要求的是功成名就，孩子想的是“我为什么活着”“怎样活着更有意义”。并且，当孩子这样想的时候，家长往往会嗤之以鼻，会批评孩子幼稚，完全否定孩子的思想。...
(展开)
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53 有用 麦麦 2025-11-12 21:01:06 上海
每次看这类议题的书，总忍不住要想，关注这个议题且会主动寻找相关书籍来反复阅读的人，大部分不会选择成为父母。而那些随意成为父母的人，可能终其一生也不认为孩子的心理健康有多重要。
63 有用 ring 2025-11-20 17:47:50 北京
看了一部分，懒得继续看了，“孩子出问题都是家庭的错”，案例中父母都是毫无时代特色的妖魔鬼怪。讲真，我觉得这个时代无论是学校老师还是父母总体比我那会儿还是人性化很多。再说妖魔鬼怪什么时代都有，为什么偏偏这个时代孩子们似乎特别痛苦? 作者挑了一个最软的柿子捏。
157 有用 平行世界 2025-10-25 20:36:27 重庆
本来想打高分的。作者写的很好，从她写作初衷来看，是应该给高分的，因为作为一个有良心的作家，她以慈悲的心发出了呼喊。但从作品本身，是不及格的！作者把非常世故地，媚俗地把责任推给了家长，推给了教育。其实她自己知道问题的根源在哪里，但她不敢说，各种因素也不会给她说的机会。答案，只要是有思想，会思考的人都知道！还是感谢作者对人的关怀与体贴。
1400 有用 Surreal 2025-09-24 21:57:46 美国
“妈妈，你得继续学习。你得知道人类创伤的复杂性和必然性。我的创伤是整个社会和整个文明的创伤，与存在和时间相关，不是简单的海淀区青少年的创伤，并不是可疗愈的东西。”
114 有用 momo 2025-11-24 20:58:37 四川
这本书关注青少年心理，是很好的选题，但作者写得很烂。作者对本书定位是非虚构，但蒙太奇式的穿插片段叙述，让叙事逻辑性很差；作者让很多人表达观点，包括孩子、父母、教育从业者、医生等，或许想营造一种多声部的效果，但实际混乱无序。作者在把非虚构作品当文学创作来写，在第二部分关于海淀区的叙述尤为突显，有种文学炫技失败的尴尬感。谈论严肃的话题的深度，它远不如专业著作如《创伤与复原》；作为纪实文学，它透过现象讨... 这本书关注青少年心理，是很好的选题，但作者写得很烂。作者对本书定位是非虚构，但蒙太奇式的穿插片段叙述，让叙事逻辑性很差；作者让很多人表达观点，包括孩子、父母、教育从业者、医生等，或许想营造一种多声部的效果，但实际混乱无序。作者在把非虚构作品当文学创作来写，在第二部分关于海淀区的叙述尤为突显，有种文学炫技失败的尴尬感。谈论严肃的话题的深度，它远不如专业著作如《创伤与复原》；作为纪实文学，它透过现象讨论本质远不及《跨越边界的社区》。这是一本该温情不温情，该专业又不专业的著作，宣传点是选题，但围绕这个选题，作者的展开叙述是很浅薄失败的，既没有讲好故事，也没呈现好现象，更没有表达好自己的思考，试图用多声部的效果来掩盖自身思考的匮乏，很聪明，但我很不喜欢。 (展开)