漫长的分手

没有一段关系是突然死去的。

社会学家深度访谈，还原亲密关系瓦解的隐秘轨迹，

以及为何分手就是重新做自己。

你以为分手是一次争吵、一次摊牌、一次搬走，

其实真正的分手，常常始于无人察觉的沉默。

所有突然的离开，背后都经历了漫长的心理撤离，

这不是一本告诉你为何会分手的书，

而是一本告诉你，分手究竟是如何发生的书。

※编辑推荐※

❥103次深度访谈，扎实的社会学研究，把分手看明白

这不是一本关于分手的“心灵鸡汤”，而是一部严格意义上的社会学研究著作。

受访者横跨不同年龄、职业、关系类型（婚姻、同居、异性恋、同性恋），并结合了已有的大量学术文献与田野材料进行交叉印证。

本书不满足于仅描述情绪，而是追问一个更根本的问题：从社会学的角度来看，解除伴侣关系的方式是否存在可描述的模式？

尽管每段关系的细节千差万别，但分手的社会过程呈现出惊人一致的结构性规律：发起者与被分手者的过渡轨迹不同步，二者的身份重建遵循着相似的仪式性节奏，社交圈的重组、叙述的构建、他人的介入，这些因素以几乎相同的方式反复出现。这种规律性，是这部书区别于所有同类读物的根本所在。

❥所有的分手都是蓄谋已久，不再爱你，是很久之前的事了

分手是两段时间错位的过渡，而非双方同时经历的单一时刻。

发起者在内心早已离开。他们悄悄在日记中写下不满、向选定的他人倾诉、寻找替代选择、重写关系的共同记忆。被分手的一方，往往直到关系公开破裂的那一刻，才被迫进入一个另一方早已启动的过渡过程。

这一错位造成了分手中最深的伤：对发起者来说，离开是一段漫长准备后的结果；对被留下的人来说，它却像是毫无预兆的突然到来。

❥理解分手如何发生，是我们面对它、走过它的第一步

分手不仅仅是“失去一个人”——它是角色的丧失，是共同社会身份的瓦解，是经济、友谊网络、日常生活模式的全面重组。

分手之所以如此艰难，正是因为它要求一个人在最脆弱的时刻，同时完成在个人内心、伴侣之间以及公共社会三个层面的自我重新定义。

不提供“如何挽回”的技巧，也不承诺“三步走出分手阴影”，但给读者一种更珍贵的东西：看清自己正身处何处的能力。

如果你是那个内心已经动摇却无法开口的人，书中对“发起者”心理历程的细致呈现，或许能帮助你理解自己为何迟迟无法行动，以及那些暗示、信号与沉默究竟在对方心中制造了怎样的现实。

如果你是那个“突然被分手”的人，书中对被分手者过渡过程的描述，可以帮助你明白：你所经历的困惑、愤怒与反复审视，并非软弱，而是这段过渡中几乎人人都会经历的必经阶段。

分手的经验并不只属于亲密关系——我们一生中不断与工作、社群、生活阶段“分手”，每一次离别都牵涉角色的丧失与自我的重建。在这个意义上，《漫长的分手》提供的，是一种理解所有重大人生过渡的社会学视角——帮助我们在失去中，重新认识自己是谁。

❥130mm×203mm经典社科开本，精装单封，时尚设计，可摊开，便携阅读

※读者评价※

《漫长的分手》非常适合那些正在经历或刚刚经历感情破裂的人……它并没有提供太多关于分手原因的见解，但对于分手过程的描述却相当详尽。在我需要的时候，它给了我内心的平静……有了这些知识，我希望未来在感情出现问题的早期就能识别出迹象，并在情况变得更糟之前加以解决。——读者 布莱恩

《漫长的分手》是一本绝佳的书，能帮你理清一段亲密关系结束时纷乱的经历。我们总能在故事中找到共鸣，而社会学家沃恩在这本书中特意搜集了诸多关系破裂的故事，以探寻其中的共性。令人欣慰又不安的是，我发现我那段关系结束时发生的种种疯狂之事，在所有处于相同境遇的人身上都曾发生过。——读者 乔希·巴克利

几年前我经历离婚时，这本书真的帮了我大忙。《漫长的分手》让我免于陷入情感的深渊——强烈推荐给正在经历感情困境的人。——读者 维多利亚

我已经记不清给多少位正遭遇感情问题的朋友或家人送过这本《漫长的分手》了。书里讲的内容并不能解决任何问题，但对解释你所经历的(或你施加给别人的)那些疯狂/伤人的行为很有帮助(如果你是那个提出分手的人，你大概也不会来找这类读物吧)。我真的认为，无论是即将步入婚姻殿堂还是刚刚结束婚姻的人，都应该把这本书当作必读书目。——读者 斯科特

如果你正在经历离婚，无论你是主动离开的一方还是被抛弃的一方，这都是一本关于婚姻如何破裂的佳作——不是探讨原因或归咎于谁，而是讲述过程:夫妻如何开始过着平行的生活，如何出轨，以及婚姻如何逐渐走向衰败。如果你想要指责或诋毁任何人，或者试图在公众舆论法庭上审理你的离婚案，这本书不适合你。如果你有朋友或家人正在离婚，想要帮助他们和他们的孩子，这本书就是为你准备的。——读者 帕梅拉