内容简介 · · · · · ·
《瑜伽呼吸控制法》详细描述了每一个对身体和精神有价值的体式练习的方法。为了使描述更加清晰，便于理解，每一个体式都配以图片。为了更全面地涵盖身体练习的整个领域，在简短和完全的练习课程中，倒箭式、瑜伽身印式、收腹收束、瑙利《腹部滚动》的内容也包含在此书中。书中“体式练习的准备”和“冥想体式”两章，是为了配合这套大众瑜伽中的另一本<瑜伽呼吸控制法）中所讨论的有关于精神方面的内容，对于追求精神提升的瑜伽学生来说，这些内容是非常充足的，可以给予他们一个合理的开端。
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瑜伽呼吸控制法的书评 · · · · · · ( 全部 0 条 )
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| 很好的一本介绍瑜伽呼吸的书，推荐 | 来自王小豆 | 6 回应 | 2014-01-02 10:12:54 |
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订阅关于瑜伽呼吸控制法的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 融鑫 2010-02-12 16:07:35
斯瓦米·库瓦雷阳南达大师作品
0 有用 美味的余水水 2015-10-18 18:40:25
呼吸控制法是瑜伽的精髓部分，这本书很有用
0 有用 热巧克力台风 2023-07-14 09:46:09 山西
有意思～生命 呼吸🫁 调控气压 一般情况下左肺只有565克 右肺重约565克；书籍与右脸对话，音乐同左脸共鸣
0 有用 弦歌 2009-12-05 00:26:04
关键地方翻译不清楚
0 有用 黑涩布朗尼 2011-12-03 00:03:42
性价比一般 需要基础