内容简介 · · · · · ·
我们习惯在生活里回应所有人，却很少回应自己。久而久之，我们渐渐失去了对内在声音的敏锐，也失去了对生活的掌控感。本书以主体性重建为主轴，以独处为切入口，以自我成长与觉醒为底层逻辑，试图带你回到那个最容易被忽略、却最需要被看见的地方——我自己。
41个视角，4大章节层层递进：开篇聚焦独处与主体性，教你挣脱外界束缚，在一个人的时光里与自我和解；二章于世事磨砺中修炼边界感，拒绝内耗与自我欺骗，在挫折中沉淀成长；三章传授自我救赎之法，从“我在场”的主动心态出发，终结内耗、接纳不完美，靠自身力量走出困境；四章倡导向下扎根，通过祛魅、重新养自己等方式，置顶自身感受，走向通透人生。
本书不是教你逃避世界，也不是教你变得自私，而是邀请你重新夺回对自己负责的权利：不把自己当作人质，不被外界的反馈裹挟，不为无关的声音耗损生命力。在孤独中与自己对话，在混乱里重建主体性，让“...
永远置顶自己的感受的创作者
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这么远那么近 作者
作者简介 · · · · · ·
远近
曾用笔名这么远那么近。
作家，广告人，电台主播。出版作品：《无尽意》《有些路，只能一个人走》《我知道你没那么坚强》《不喧哗，自有声》《我该如何说再见》等。
目录 · · · · · ·
第一章我不称臣，我是自己的药
一个很绝的心态是：我不要了/3
一个人开始变好的征兆：找回主体性/9
我听闻，你始终一个人/16
你不是孤独，你只是担心一个人/23
一个人就一个人/30
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一个很绝的心态是：我不要了/3
一个人开始变好的征兆：找回主体性/9
我听闻，你始终一个人/16
你不是孤独，你只是担心一个人/23
一个人就一个人/30
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永远置顶自己的感受的书评 · · · · · · ( 全部 7 条 )
卡埃罗还书
请在工作中置顶自己，放下那该死的责任感
看到书名这句话，不得不翻开看一看 作为一个自我意识极强的人，我也做不到置顶这件事，起码在工作中 作者想说的是：对自己负责 而我想告诉自己的是：你不必太懂事 在上一份工作中，我常常因为太顾全大局，太为组里成员着想、太负责，面对工作量分配严重不均，集团“一把手”需...
(展开)
爱喝可乐的猫
向下生根，向上开花，努力带自己走到灯火通明处。
永远置顶自己的感受》——这本书的书名，就这么直接地告诉你，如何学会自己哄自己。的确，我们有时候真需要这样独处的时间，学着放空自己，用作者的话来说，是“允许自己枯萎几天”，让自己的每一个细胞透透气，精神上不是那么负重的时候，我们才能接纳新鲜的阳光，新鲜的空气...
(展开)
爱喝可乐的猫
向下生根，向上开花，努力带自己走到灯火通明处。
永远置顶自己的感受》——这本书的书名，就这么直接地告诉你，如何学会自己哄自己。的确，我们有时候真需要这样独处的时间，学着放空自己，用作者的话来说，是“允许自己枯萎几天”，让自己的每一个细胞透透气，精神上不是那么负重的时候，我们才能接纳新鲜的阳光，新鲜的空气...
(展开)
晚风书驿
“把自己重新养一遍，从置顶感受开始。”
📗 | 《永远置顶自己的感受》 ✒️ | 远近 - 一本关于 “主体性重建”与“自我觉醒” 的指南。它不教人自私，而是帮你夺回对自己负责的权利，不再被外界声音裹挟。 🧩全书共4章，层层递进： ▫️我不称臣，我是自己的药：从独处中找回自我。 ▫️凡事磨你，皆...
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雪小美
在“季节性”的人际河流中，成为自己的锚
这不是一本传统意义上的书，而是一份清醒的“自我宣言”。它用简练如刀的文字，切割开人际关系的幻觉：“别人的尺子量不了你的人生”，“人与人的关系，都是季节性的”。其核心只有一句行动指南：“听一万种声音，但只成为自己。” 在充满噪音与评判的世界里，它为你按下内心的...
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向上生长
你有多久没有关注自己的感受了？
在如今这个快节奏且充满压力的时代，我们似乎习惯了将他人的需求、外界的期待放在首位，却常常忽略了自己内心真实的感受。 在生活中，我们常常是把孩子安排好，工作处理好，家人照顾好，却唯独忘了自己。 你有多久没有关注自己的感受了？ 最近，我有幸读到了《永远置顶自己的感...
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论坛 · · · · · ·
在这本书的论坛里发言以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
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二手市场
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- 在豆瓣转让 有16人想读，手里有一本闲着?
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0 有用 嗷呜🍎 2026-01-10 14:47:10 江苏
就这么慢慢慢慢读着，在一个阳光明媚的午后，读完了。 这是一本翻来覆去讲“自我”的书，她从不同的角度告诉我们要永远置顶自己的感受。 比如“不要成为欺负自己的帮凶”； “生活本身可能没有意义，是你的存在，才让生活有了意义。”； “无须神化他人，但可造化自己。” …… 我们有些时候把自己逼的太紧了，不愿意把时间浪费在这些鸡汤式的文字上，倘若你现在很内耗呢，不妨松一会，单纯的享受阅读文字的感觉。不是只有读... 就这么慢慢慢慢读着，在一个阳光明媚的午后，读完了。 这是一本翻来覆去讲“自我”的书，她从不同的角度告诉我们要永远置顶自己的感受。 比如“不要成为欺负自己的帮凶”； “生活本身可能没有意义，是你的存在，才让生活有了意义。”； “无须神化他人，但可造化自己。” …… 我们有些时候把自己逼的太紧了，不愿意把时间浪费在这些鸡汤式的文字上，倘若你现在很内耗呢，不妨松一会，单纯的享受阅读文字的感觉。不是只有读经典才是有意义的。 爱自己不仅要允许自己盛开，也要允许自己枯萎的。 (展开)
0 有用 刚刚过 2026-01-13 17:56:48 浙江
鸡汤
3 有用 鑫期天 2026-01-11 14:40:45 山西
这本书也可以叫做《爱泥老己》
0 有用 Alll 2026-01-07 14:45:06 福建
有点鸡汤
0 有用 Vie 'xiao' 2026-02-07 16:59:52 上海
很补很补的鸡汤，标记了一百多条，值得我反复学习