小羊吃掉了星期一二三四五

作者: [英]艾丽莎·弗里克 绘著；[英]内奥米·弗希尔 著
译者: 王逸菲
出版社: 海峡书局
出品方: 后浪
出版年: 2026-2
ISBN: 9787556714995
页数: 168
装帧: 平装
定价: 56.80元
8.9
93人评价
5星
60.2%
4星
37.6%
3星
2.2%
2星
0.0%
1星
0.0%
评价:

内容简介  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

[英]艾丽莎·弗里克（Eliza Fricker），漫画家、作家。四十岁后才确诊患有孤独症，也因此收获对生命和人生意义的新知，全心关注孤独症人群的成长，并从事这方面的绘画与写作，著有畅销书《不能，不，不愿意》，以及与他人合著的《病理性需求回避的教育者经历》《培养你的自闭症青少年》等。

[英]内奥米·费希尔（Naomi Fisher），博士，临床心理学家，长期专注研究创伤、自闭症和非传统教育方法。著有《改变我们的思想》《不同的学习方式》。

目录  · · · · · ·

前言：我那与众不同的成长故事
第一章：小羊和吮吸拇指的孩子
第二章：迟来的诊断书
第三章：她重写了自己的人生故事
后记：用真实的自己体验人生

喜欢读"小羊吃掉了星期一二三四五"的人也喜欢的电子书  · · · · · ·

支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
在斯坦福上自我关怀课
27.00元
精神上不受力
33.00元
敢于愤怒
35.90元
爱哭的人其实很勇敢
45.00元
原来还可以这样开心
47.84元

短评  · · · · · ·  ( 全部 16 条 )

热门

  • 0 小青梅大侠 2026-03-23 16:57:00 浙江

    或许我们都需要一只小羊，不只是帮我们吃掉星期一二三四五，也吃掉糟糕的日子。

  • 0 houjiejie110 2026-03-03 19:46:30 安徽

    整本书的构成非常贴心，前半部分是漫画，后半部分由专业的心理学博士对“孤独症”行为进行讲解。用一种更温和的叙事方式，让被困扰的人也能释然。我们需要这些被重新定义的“故事”，帮助看似正常的我们，去关照身边各类不一样的人群。

  • 0 夏虫 2026-03-29 22:53:08 北京

    聊天不一定非得说点什么才重要，聊天本身才很重要。

  • 2 行川野火 2026-02-10 09:18:16 美国

    其实到了这个年纪并不能说非常共情，但有表达痛苦的机会本身就很棒吧，希望东亚小孩都可以不用那么能忍。

  • 1 叶子超精神🍐 2026-03-16 11:36:11 广东

    理解的过程充满了不确定，贴标签成了交谈过程中必然会存在的反应。普遍认知中的大众习惯促使人们觉得一件事该这么做，又或是判定人在行为道德上的举止，在心中默默评分。什么都要体面，要乖顺，要承接对方给自己的期待。要维护好人际关系，遮盖住自己真正的那一面。 可他人的眼光真的有那么重要吗？ 正如网络上.流行的一句话：“你对我的百般注解并不构成万分之一的我，却是一览无遗的你。”

我要写书评

小羊吃掉了星期一二三四五的书评 · · · · · · ( 全部 26 条 )

热门
spiltmilkio 2026-04-07 19:31:04

我也想吃掉我的完美主义标签

伊丽莎的画给了我特别大的对我自己完美主义标签的力量。曾经的我对于自媒体的创作非常的困难，因为我总觉得自己做出的东西不好看，不吸引人，没有网感。可是当我看到这本书的时候，我发现原来绘画不是一定要好看的，也可以是“自己”的，而心理学家Naomi Fisher对伊丽莎故事的...  (展开)
0回应
有一些书评被折叠了 为什么被折叠？
评论被折叠，是因为发布这条评论的帐号行为异常。评论仍可以被展开阅读，对发布人的账号不造成其他影响。如果认为有问题，可以联系豆瓣电影。
悦悦读书 2026-02-11 22:16:59

这是小羊用童真治愈成人焦虑的“勇气之书”！

你有没有一到星期一就焦虑的睡不着呢？ 我是有的，但很庆幸的是入手了这本由海峡出版发行集团 / 海峡书局出版，艾丽莎·弗里克著绘，内奥米·弗希尔共同编著，王逸菲翻译的《小羊吃掉了星期一二三四五》。本书以温暖而勇敢的文字和充满想象力的绘画讲述了作者自己的成长故事，...  (展开)
2 0回应
blingbling 2026-02-23 22:05:07

标签?️如何影响我们成为一个大人

“很多事情对我来说都显得过于冒险了，所以随着年龄的增长，我逐渐学会了用虚张声势和玩世不恭来掩饰内心的恐惧。” 这是《小羊吃掉了星期一二三四五》这本书中的一段话。 当我读到这里，我在想，我一直以来用什么来掩饰我对世界和外界的恐惧呢？ 🤡，笑，对的，是笑！有时候...  (展开)
1 0回应
幸福只差10cm 2026-02-13 21:33:39

与自己和解，与孩子和解，才是获得幸福的唯一方式

有了娃之后，很多人都会热衷于纠正孩子的各种“陋习”：吃手手、迷恋布娃娃、挑食、娇生惯养、唱反调、古怪，甚至社恐。我们总是按照自己的价值观和行为逻辑去审视、评价孩子的行为，却忘了曾经的我们也是孩子，也是像孩子一样缺乏安全感、对未知充满焦虑和恐惧的小宝宝。 《小...  (展开)
1 0回应
红豆 2026-02-13 15:32:19

高敏感者的“自救手帐”

“我讨厌外面的厕所。”书里这句话让我心头一震。多小的事啊，可对伊丽莎来说，那是陌生气味、不确定的清洁度、可能被听见声音的社交尴尬……种种细节叠加成的恐怖迷宫。而陌生食物引发的恐慌更是赤裸裸地展现了高敏感者的生存困境：当五感全部放大，世界就成了一个没有静音键...  (展开)
1 0回应
Aaron 2026-03-30 18:42:39

每个人都可以不一样，在漫画故事里看见自己，理解自己，接纳自己

对于当下的都市人来说，我们绝大多数人只感觉周六周日才是属于我们的。而星期一到星期五，我们完全被禁锢在世俗之中，生活无法自己做主。为什么会有这种感觉？其实是因为我们面临的生存困境，源于我们拥有与他人截然不同的内在需求。当这些需求无法被认可和满足时，我们便找不...  (展开)
1 0回应
沉吟碧云间 2026-03-27 15:19:18

接纳真实的自己，不再隐藏

刚开始被这本书的题目吸引了——《小羊吃掉了星期一二三四五》，就剩下周六周日，是不是讲摸鱼的一本书呢？ 答案必然是否定的，从第一章开始我就发现和我想象的不一样了。 开始的漫画，我仿佛看见了一个有点难搞的孩子伊丽莎，她有着“不良”的习惯，吸吮自己的手指或者抚摸小...  (展开)
1 0回应
读一点书长见识 2026-03-18 21:46:37

阅读漫画，感受被贴上的负面标签，接受这种正常，完成自我和解

生活中，总有一些人会被贴上各种各样的负面标签：古怪、挑食、善变、忧虑、疑病症、娇生惯养、唱反调、话痨、恋家、窝囊废……这些标签像一张张无形的网，将我们紧紧束缚，让我们倍感压力，陷入痛苦。在快节奏的现代都市生活中，这样的遭遇几乎成了常态。 面对这些负面标签，我...  (展开)
1 0回应
少说话多读书 2026-03-17 21:18:00

高敏人本命书|我是一座不对外开放的博物馆

这篇书评可能有关键情节透露

- 我是那种会因为别人一句无心的话 在脑子里循环播放三天的人 对世界总抱着深深的不安全感 像书里的伊丽莎 总在忧虑已经发生的事，或是还没发生的事 如果哪天连忧虑都没有了 我甚至会因为“没有忧虑”而忧虑 好像只有被情绪裹着，才觉得自己是活着的 有幸挖到了《小羊吃掉了星...  (展开)
1 0回应
不吃冰读书 2026-04-08 20:49:05

adhd看了都会很治愈❤️‍?

📖小羊吃掉了星期一二三四五 作者是画出自己最真实的故事！看了她的漫画adhder很多方面都有同感，对一些古怪特意的行为都有同感！ 而画出这些自己的故事，也让长大成人后的作者有从不同的视角审视自己的行为，少了自责，多了接纳。她意识到每一个行为背后都有其原因，而这些...  (展开)
0回应

> 更多书评 26篇

论坛  · · · · · ·

以下书单推荐  · · · · · ·  ( 全部 )

谁读这本书?  · · · · · ·

翎汐
翎汐
昨天 想读


颖子吖
颖子吖
昨天 想读


小妖西西酱
小妖西西酱
4月15日 想读


牙仙
牙仙
4月15日 想读


> 4人在读

> 98人读过

> 141人想读

二手市场  · · · · · ·

订阅关于小羊吃掉了星期一二三四五的评论:
feed: rss 2.0