内容简介 · · · · · ·
在全民自媒体的时代，成功的秘诀就是持续输出、高频输出、诚实输出。
这是一本在全民创作、人人表达的时代下，李诞写给所有人的工作手册。
他在本书中坦诚地分享了从业以来的创作心得：既有具体的创作方法，写逐字稿、做对镜练习；也有对待工作的态度，真诚、做自己。本次增订，他更是毫无保留地分享了做自媒体博主的全部经验，并跟大家谈谈心，谈发心、耐心、利他心……这些方法与习惯成就了李诞，也会让你拥有平和不内耗的心态和实实在在的方法。
翻开本书，用李诞的方法，做自媒体的你也能创作出好内容。
作者简介 · · · · · ·
李诞，作家，编剧。
其“诞的小卖部"直播以独特的读信聊天和情感答疑风格，深受大众喜爱。
著有《笑场》《宇宙超度指南》《冷场》《候场》《李诞脱口秀工作手册》
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李诞工作手册的书评 · · · · · · ( 全部 13 条 )
芙夫思想
做啥都行的李诞有啥好方法
李诞因为《吐槽大会》节目而广为人知，关于他的评价有好有坏，我关心的是他的工作能力。做成事的人一般都追求极致，这从徐志胜在脱口秀中调侃的——他为了自己痛快让一群人围着他转——那股讽喻劲儿可以看出来。另一方面，他确实有些工作的方法，虽然这些方法可能不会被大多数...
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闹闹进化论
心态是运气的补丁——读《李诞工作手册2026》
这篇书评可能有关键情节透露
这本书好火，下单之后等了二十天才拿到纸质本，看完我的读后感是：核心要点都在封面，剩下的是金句合集。我不看脱口秀，也不是李诞粉丝，没有滤镜加持，所以我会给这本书低分。后悔买了纸质书，电子版翻过就完了，不会再回看。 为什么我不喜欢这本书 封面写"工作手册"，但全书... (展开)
林小西
我不喜欢李诞，但他这本书确实极好！
本文共计2257字，预计阅读6分钟。 你好哇，我是林小西。 偶然在朋友圈刷到一本书，李诞的《李诞工作手册》。 仔细看了一下，原来是《李诞脱口秀工作手册》的第2版，万字全新增订版本。 我之前对李诞这个人存在一些偏见（当然现在也有），但不得不承认别人的才华。 包括对这本书...
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Judy辛
别被李诞骗了，他的脚在水下狂扑腾呢???
大张伟说：“努力要像小鸭子一样，水面上看不出来，脚底下狂扑，上面倍儿开心，你看，我就是一只开心的小鸭子。” 挺适合来形容李诞的。 很多人喜欢李诞带来的松弛感和情绪价值。他的走红也正好赶上了年轻人普遍感到焦虑、渴望“反内卷”的时期。 当咱们在单位被领导批评拿捏时...
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奶茶不加糖
真诚的表达永远是必杀技
看完李诞工作手册，通篇其实可以发现他最注重的一个点以及他个人人生追求的一件事，那就是“真诚”或者说是“真诚的表达”。 无论是他一开始从讲怎么做脱口秀演员，怎么做好脱口秀，以及后面讲到怎么做自媒体，其实都离不开真诚的表达。 一旦你开始真诚的表达了，自然会有人愿...
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武林萌主唐女侠
?被“人间不值得”骗了这么久，他才是职场最清醒的人！
蛋总应该没人不识君，从给《今晚八零后脱口秀》做编剧，到操办《吐槽大会》《脱口秀大会》，再到经营他的笑果公司，他不仅把本职工作做到了国内顶尖水平，还为整个行业摆了桌子、搭了台子。 不愧是个经典ENFJ，所有观点都和我不谋而合~ 🌸即使你对脱口秀不感兴趣，这本书依然...
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童话里
搞笑李诞，居然喊话“不是喊你来做同事的”
李诞这本《工作手册》，读着像偷听了一场行业内部培训。他说：这是写给同事看的，出版是为了吸引更多人加入，不是做同行，而是做竞争对手。 他不教你讲脱口秀，而是讲如何专业地工作。全书我读出了最核心的两个字，是他很早以前贴在办公室的那句：Be fu cking professional。我...
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高歌
自媒体人圣经之更新版，全民自媒体时代该如何应对？
读完这本书，算是取了个巧宗。 之前看过李诞的《脱口秀工作手册》，这次他结合了全民自媒体时代，讲述了每一个做自媒体的人应该做什么。 我自己就在做自媒体，也经历了很多困惑和感悟，也正在不断去验证哪种想法是对的。在这种情况下，李诞作为前辈，给了我很多启发。 比如，做...
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订阅关于李诞工作手册的评论:
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4 有用 赶鹅客人 2026-04-24 19:30:21 北京
这不明晃晃骗人嘛，你一个增订本瞎改什么名字。
12 有用 黄青海 2026-04-05 11:58:17 广东
纯圈钱呀，把《李诞脱口秀工作手册》改名，删掉脱口秀，内容基本不变，就能又出一本书了 是因为李诞现在不讲脱口秀了，所以改名吗
13 有用 读 2026-04-02 23:18:29 浙江
脱口秀手册的新编。多了20页自媒体心得。看过第一本的真不建议再买！有点浪费……（这把当冤大头了）……我是因为喜欢李诞才愿意给了3星😂
1 有用 青豆 2026-04-20 00:28:51 江苏
非常过分，只是增订怎么可以改书名？
0 有用 44 2026-05-07 22:52:33 广东
真诚表达，找到兴趣，保护发心。李诞应该是个很正的人。