内容简介 · · · · · ·
内耗的时候就读王阳明，一心定，万事成。
百万畅销作家度阴山新作
用更接地气的方式讲透心学！一本读懂，终身受用
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★内耗青年的精神急救包
当焦虑迷茫席卷而来，本书直击内耗、犹豫等痛点，将阳明心学化为“心理自愈工具”，教你向内求索，修炼遇事定、万事成的强大内心。
★百万畅销作家的诚意新作
继《知行合一王阳明》后，度阴山专为当代年轻人打造的“零门槛”入门书。无需古文功底，不啃大部头典籍，用最通俗的语言带你轻松吃透心学精髓。
★十堂心课构建行动方法论
拒绝碎片化鸡汤，将心学浓缩为格物、立志等十个核心概念，层层递进，打造一套逻辑严密的当代人生行动指南，真正实现知行合一。
★像读小说一样读懂心学
拒绝枯燥说教与学术堆砌，全书大白话搭配趣味历史案例，语言风趣幽默，让深奥哲学变得好读不累，零基础读者也能一口气读完。
★职场处世的实用生存智...
阳明心学入门十讲的创作者
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度阴山 作者
作者简介 · · · · · ·
度阴山
历史作家，中国人民大学历史学硕士，深圳阳明文化书院创始人，长期致力于阳明心学研究与国学普及。代表作包括《知行合一王阳明》《度阴山讲〈了凡四训〉》《度阴山讲〈菜根谭〉》等。
“没有人能做阳明学的代言人，反过来说，每个人都是阳明学的代言人。阳明学的核心是良知，人皆有良知，所以人人皆可是王阳明，人人皆可为圣贤。”
目录 · · · · · ·
第一讲 格物：人的一生就是格物的一生
第二讲 立志：念念不忘，必有回响
第三讲 心即理：心外什么都没有
第四讲 知行合一：提高人生效率的法宝
第五讲 去心中贼：凡事只在心中求
第六讲 事上磨炼：让每个行动都强化认知
· · · · · · (更多)
第二讲 立志：念念不忘，必有回响
第三讲 心即理：心外什么都没有
第四讲 知行合一：提高人生效率的法宝
第五讲 去心中贼：凡事只在心中求
第六讲 事上磨炼：让每个行动都强化认知
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阳明心学入门十讲的书评 · · · · · · ( 全部 11 条 )
酸菜鱼夫人
读完《阳明心学入门十讲》我顿悟：人生大半痛苦，都是自找的
这篇书评可能有关键情节透露
我们总在四处寻找解脱内耗的方法，却很少静下心问问自己：真正困住我们的，到底是什么？ 最近反复细读《阳明心学入门十讲》，没有晦涩难懂的古文堆砌，只用最通俗的十堂课，拆解王阳明修心的核心真谛。读完豁然开朗： 普通人所有的焦虑、疲惫与不快乐，归根结底只有三个症结：... (展开)
里托·贝森
心学概念串讲，例子略显牵强
本书是王阳明『心学』的浅易讲解，分为十讲，介绍了心学十个最重要的概念。 书的内容与我的预期不太一样。我原以为书中会介绍心学的发展脉络，心学与王阳明个人经历的关系，心学与儒释道理论的异同，以及与西方哲学的比较等等。当然，对于一本入门小书来说，这个期待可能太高了...
(展开)
光影记漫读
阳明先生说：破山中贼易，破心中贼难
这篇书评可能有关键情节透露
度阴山先生写的这本《阳明心学十讲》， 看完后王阳明有句名言感受颇深： 破山中贼易，破心中贼难！ 山中贼和心中贼，差一个字，但相差甚远。 山中贼比喻的是身外之物， 按作者写法，主要是在哲学层面来理解， 是指人们遇到的一系列人生问题； 心中贼就不同了， 它是阻挡我们解... (展开)
苏听风
山高万里 只登一步 一些有启发的笔记
一、关于做自己 人只能做自己，因为别人已经有人做了，每个人都是孤独的，因为遇到问题，人绝不能全盘照抄他人的理（成功经验），只能找到自己的理。 2.关注当下，身在心在，不要身在这里，心却飘去那里，不能身心合一，肯定心累，身累。 3.如果有一天你走不下去了，状态消失，...
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桂公子
500年前，王阳明就讲透了解决内耗的方法 | 一心定，万事解
这篇书评可能有关键情节透露
“一念发动即是行。” 为什么我们明明知道很多道理，还是过不好这一生？ 王阳明说，你不懂得精简。 你一直在想，今天想着做这，明天想着做那。 今天看着这个，觉得好； 明天看到那个，也觉得好。 但是，很多念头从脑袋里闪过，也没去做。 或者，去做了，也只是随波逐流。 就像... (展开)
读一点书长见识
用最轻松的方式走进阳明心学智慧殿堂，在纷扰世界中守住自己人生
阳明心学在当代社会拥有无数的拥趸，许多知名人物——比如商界大佬、文化精英——都公开表示自己是阳明心学的践行者。在他们的成功理念之中，阳明心学所倡导的修心智慧与行动哲学，起到了不可忽视的作用。 当然，对于阳明心学中的一些核心概念，我们普通读者大多也能耳熟能详，...
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童话里
废话都会说，但王阳明的精简废话，度阴山懂
拿到这本书，感觉“不装”。内容上不甩术语，先讲故事，让人容易接受。 故事讲一位诸侯让思想家们把人生智慧从一本书精简成一句话，最后只剩俩字：良知。 但度阴山此次不讲良知本身，而是讲极简理念。他把王阳明心学拆成十讲，像十扇门，随便从哪扇门进，都能逛完整个花园。 D...
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商牧读书
阳明心学：小白也能吃透它，还治愈焦虑！
这篇书评可能有关键情节透露
你是否也有过：脑子里塞满各种想法，心里装着各种焦虑，明知道该行动了，却还是在原地打转。懂的道理越多，人越拧巴。想得太多、做得太少，每天都在精神内耗里把自己掏空。 当我读了度阴山的 《阳明心学入门十讲》，才看透这种困境。 全书专为零基础的普通人打造，不用古文功底... (展开)
那那爱分享
读阳明心学，找到自己的本心
人在世间走，总会遇到各种状况、各种磨难，想逃脱却又不能逃，身上的担子千斤重，哪能放下？ 放不下，却又做不好，总会陷入自我怀疑，寻找人生解法，就来读这本《阳明心学入门十讲》。 关于阳明心学的读物有许多版本，但这个版本绝对是我读过的，最最最精简干货的版本，句句直...
(展开)
疯魔
高中毕业后必读的一本书
这个暑假无数高中毕业生即将离开父母，独自面对社会，必然会遇到挫折和迷惘。 有必要读一读这本由“王阳明专业户”度阴山撰写的《王阳明心学入门十讲》。 它将在你的心中放入一块压舱石。 王阳明的心学堪称人生战略级武器。大道至简，王阳明心学的门槛非常低，下至贩夫走卒上至...
(展开)
> 更多书评 11篇
论坛 · · · · · ·
| 这本书讲述阳明心学怎么样？ | 来自Chloris | 2026-06-20 00:09:10 |
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谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有633人想读，手里有一本闲着?
订阅关于阳明心学入门十讲的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 我是鸽儿的老公 2026-07-12 01:22:26 吉林
虽然还不如直接去读《传习录》好了，但这本书对于学习阳明心学的新手而言，还是有些作用。它运用现代知识来解释阳明心学，新手读起来比较容易。 我重复阅读《传习录》三年多才领悟一些。随着阅历逐渐丰富，悟性也跟着提高。如同只要用心每天坚持培育树根，别管树干、树枝还是枝叶，只要生长保持不歪就好，不求结果，只求心安。
0 有用 蓝色时刻 2026-07-09 20:11:26 陕西
一心定 万事成
0 有用 罗非愚 2026-06-23 18:35:25 湖南
第一次看度阴山写的阳明心学，浅显易懂，比较好读
1 有用 一个饲养员 2026-06-13 16:18:45 广东
作为一个被内耗折磨了很久的人，这本书简直是救命稻草。“去心中贼”一章看得扎心，原来我也曾有时蒙蔽了自己的良知。
1 有用 💫Starry 2026-06-12 14:03:24 湖北
之前一直觉得心学很玄乎，看完发现它就是教你在这个世界上更好活着，活得坦荡。特别是关于“事上磨”的部分，对打工人有很大启发