内容简介 · · · · · ·
💖异国独自读博带女儿,被盛赞“稀有物种”,
可他只是做了爸爸应该做的。
育儿领域需要父职叙事!
拒绝将育儿与母亲天然捆绑!
拒绝“爸爸帮忙带娃”话术!
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✨【内容简介】
全网追更的“爸爸哥”杨雨坤是一名计算神经科学博士,因为种种意外开启了独自在异国一边带娃、一边读博的极限生活。他在论文和尿布之间狼狈穿行,在“母婴室”的门外手足无措,在笑泪横飞、狼狈又温情的带娃日常里,开启了一场颠覆传统的育儿革命。他成了育儿赛道里的异类,无数人疑惑妈妈去哪了,他很无奈也很烦躁——“我从没见过哪个妈妈带孩子的视频下,有人去问:‘孩子爸爸呢?’”
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✨【编辑推荐】
📝重塑传统性别分工,育儿领域需要父职叙事!
打破育儿与母职强捆绑的传统观念。妈妈带娃并不是本能,爸爸带娃也不该被当作奇观。异国独自带一岁的女儿,他也只是做了爸爸应该做的——你必须...
💖异国独自读博带女儿,被盛赞“稀有物种”,
可他只是做了爸爸应该做的。
育儿领域需要父职叙事!
拒绝将育儿与母亲天然捆绑!
拒绝“爸爸帮忙带娃”话术!
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✨【内容简介】
全网追更的“爸爸哥”杨雨坤是一名计算神经科学博士,因为种种意外开启了独自在异国一边带娃、一边读博的极限生活。他在论文和尿布之间狼狈穿行,在“母婴室”的门外手足无措,在笑泪横飞、狼狈又温情的带娃日常里,开启了一场颠覆传统的育儿革命。他成了育儿赛道里的异类,无数人疑惑妈妈去哪了,他很无奈也很烦躁——“我从没见过哪个妈妈带孩子的视频下,有人去问:‘孩子爸爸呢?’”
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✨【编辑推荐】
📝重塑传统性别分工,育儿领域需要父职叙事!
打破育儿与母职强捆绑的传统观念。妈妈带娃并不是本能,爸爸带娃也不该被当作奇观。异国独自带一岁的女儿,他也只是做了爸爸应该做的——你必须走进那个现场,才能看见那些被默认给母亲的责任。
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📝不只“为母则刚”是一种枷锁,更多隐蔽的语言也在悄悄给父母分工。
“女孩子更细心”“爸爸带娃活着就好”“爸爸是家里的顶梁柱”“孩子只认妈”看似是一种对母亲的夸赞,但何尝不是父亲逃避育儿的借口?在一个系统里,谁的名字没被叫到,谁就不需要为这个系统负责。杨雨坤用自己的亲身经历,揭穿男性缺席育儿的真实原因。
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📝一个博士的育儿实验,把脑科学运用在育儿现场。
如何正确养育孩子和父母的大脑,如何正确对待“前额叶”?全网最尊重前额叶的人在书中详细介绍:事实上,带娃对爸爸的前额叶十分有好处。
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📝别的书希望长销,而这是一本希望尽快“过气”的书。
有人还停留在“我妈当年一个人带仨孩子都没叫苦”的思维里,有人觉得“反正你是妈妈,这事你更拿手”,还有人用“我出去赚钱已经很辛苦了”来抵消一切照顾义务。一代人有一代人的思考,我们希望将来有人看到这本书时,会觉得书里的观点是那么平庸、正常,甚至毫无必要。
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✨金句
🍭并不是生产导致抑郁,“产后抑郁”是一种处境,谁带娃谁抑郁。
🍭自己此刻的兵荒马乱,其实正是中国绝大部分家庭里母亲们最沉默的日常。剥去“爸爸带娃”的滤镜,我只不过是体验了一把性转版的传统妈妈身份罢了.
🍭孩子出生后基本是妈妈全权负责,他们说得最多的句话是 :“我带不了,哄不住,孩子只认她妈。”
🍭“为人父母”是一种被默认的人生阶段。很多人并没有自主决定是否成为父母,而是在社会结构、性别期待、代际压力、政策诱导下被“顺理成章”地推上了这条路。
🍭“合格父母”这四个字,其实很像是一种中产幻觉。它关心的未必是孩子的成长节奏,而是在回应一种深层的不安全感。
🍭很多家庭把孩子当作一个“项目”来经营,比起育儿更像投资。
🍭有人还停留在“我妈当年一个人带仨孩子都没叫苦”的思维里,有人觉得“反正你是妈妈,这事你更拿手”,还有人用“我出去赚钱已经很辛苦了”来抵消一切照顾义务。剩下的那个人,会在疲惫、委屈、自责之间打转,直到麻木。
🍭成为父母以后,我第一次站在一种近乎“神”的位置,我可以决定另一个生命的作息、饮食、时间表,甚至她的快乐与否。
🍭父亲的身份不是被自然承认的,而是要自己硬生生守住的。
🍭女人要“撑起一个家”,男人要“征服世界”。性别在消费里被分得很细,却从来没有被平等地定义过。
🍭真正需要提供的不是妈妈“最信赖的品牌”,而是家庭真正能信赖的系统支持。
为父则刚的创作者
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杨雨坤 作者
作者简介 · · · · · ·
杨雨坤,现居奥地利格拉茨,计算神经科学博士生,小红书账号@杨雨坤-Yukun。长期发布育儿、家庭分工、前额叶的相关内容。被网友戏称为“前额叶主理人”、育儿赛道的“爸爸哥”。
目录 · · · · · ·
第二章 漂泊中的选择与失去
第三章 在欧洲独自读博带娃的生活
第四章 有稳定收入、买得起奶粉≠能当好父母
第五章 有孩子给父母带来的影响
第六章 “爸爸带娃”遇到的障碍
· · · · · · (更多)
第二章 漂泊中的选择与失去
第三章 在欧洲独自读博带娃的生活
第四章 有稳定收入、买得起奶粉≠能当好父母
第五章 有孩子给父母带来的影响
第六章 “爸爸带娃”遇到的障碍
第七章 育儿意味着什么——父母角色与责任
第八章 被忽视的不平等
第九章 脑科学对育儿的帮助
第十章 从自己开始的改变
第十一章 缝合时间的裂缝
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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后来轮到我自己当父亲才逐渐懂得,过度提醒其实是一种提前的责备。于是我开始练习放弃权力。她想自己选衣服,我就让她选;她想画画,我会陪她画完再关灯睡觉;她坚持自己倒水,即便洒了一地,我也尽量不多说一句“当心”。因为我发现,真正的学习来自她自己的经历,而不是我的指导。我的提醒既没用,还会让她觉得被否定、被预判。所以我学会忍住不说,看着她自己摸索。那是一个慢而不高效的过程,但在这样的放手里,布布开始显出她自己的意志。她会说:“这是我画的房子”“我想自己穿袜子”。这些话在我听来,比任何“早教成果”都更重要。 养育的意义并不在于塑造,而在于见证。人生的画笔在孩子手上。我的画还没画明白,凭什么指导她的笔该往哪走?即便我真的画得漂亮,也不代表我能替她画出快乐。如果我抢过她的笔,让她的人生变成我的续集,那她就失去了自己设计人生的权力。我唯一能做的,或许只是当她主动来问我怎么画时,我可以分享一点经验,仅供参考,而我更希望她完金不参考。 我们并不拥有孩子,只是暂时被赋予一个位置,让她在靠近与远离之间,学会成为自己。 (查看原文) —— 引自章节:第五章 有孩子给父母带来的影响 -
这种“为了孩子好”的表象下,藏着一种剥夺身份的残忍:一旦你成为母亲,你的肠胃、你的味觉、你的睡眠,甚至你的身体,就不再完全属于你自己,而是属于那个嗷嗷待哺的生命。 那天晚上,我实在看不下去,趁着月嫂交接的空当,偷偷点了外卖带进房间,是她心心念的湘菜。她吃第一口的时候,眼眶直接红了。 这种所谓的“一切为了孩子”的科学安排,其实并没有考虑到产妇作为一个人最真实的情绪和处境。而作为丈夫,在这个所谓的“科学环境”里,我最重要的任务不是监督她做一个完美的母亲,而是帮她守住那个快要被淹没的、真实的自我。 (查看原文) —— 引自章节:第一章 成为父母的起点
> 全部原文摘录
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为父则刚的书评 · · · · · · ( 全部 29 条 )
不会带娃的博士爸爸不是好的前额叶主理人
你准备好成为父母了吗?
这篇书评可能有关键情节透露
感谢 @有光的书 送的父职叙事书籍 《为父则刚》这本书,比我想象的更小 但看完之后,却比我想象中更大更长更深 深有感触,因为同在育儿 这本书的页码在左右上角,这还是我第1次看到这种编排 外封的封底上写着 @有光的书 的非虚构书籍 我决定下一步就去看 生命是蕞不讲逻辑的变... (展开)> 更多书评 29篇
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 豆瓣读书评分9分以上榜单 (无人的冬夜)
- 豆瓣五星图书【性别研究】 (爱玛·包法利)
- 书单|上海暂无 (喵呜)
- 9.0分高分图书(教育类)(儿童类) (Wittgenstein)
- ╚书╗2026阅读明细 (深夜球迷)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有2806人想读,手里有一本闲着?
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13 有用 ChestnutMao 2026-06-05 16:54:59 上海
你就说让一个丁克看一本男人写的育儿书看到感动看到认同看到频频点头那有多么不容易吗?!五星好评外加图文并茂书评赞美!
136 有用 森凉 2026-06-01 00:59:34 陕西
不是还没发售,就有br0出征啊😂,也算给增加热度了。
32 有用 吓吓 2026-06-04 19:05:18 北京
无法不给这本书五星。 “只有这个社会能让父亲像母亲一样理所当然地承担育儿责任,妈妈在职场上才能获得真正的公平竞争机会。从这个意义上说,父亲参与育儿是一种社会责任。”
11 有用 有耳朵的小山 2026-06-06 12:44:53 江苏
写得很真实,也很感人。当时我看小红书视频的时候,就觉得作者是一个有珍贵的女性特质的人,看完这本书,我想说这或许并不应该被归为“女性特质”,而应该被称作优秀父母的良好品质,不论个体性别。 身处密集母职最常见的行业,身边经常会遇到书里提及的育儿偏见——有孩子的爸爸辞职带孩子,而妈妈继续工作,这家人就会被加以议论,被认为“有点不正常”;有爸爸每天来接送孩子,他就容易被大加称赞……我想这本书带给我最大的思... 写得很真实,也很感人。当时我看小红书视频的时候,就觉得作者是一个有珍贵的女性特质的人,看完这本书,我想说这或许并不应该被归为“女性特质”,而应该被称作优秀父母的良好品质,不论个体性别。 身处密集母职最常见的行业,身边经常会遇到书里提及的育儿偏见——有孩子的爸爸辞职带孩子,而妈妈继续工作,这家人就会被加以议论,被认为“有点不正常”;有爸爸每天来接送孩子,他就容易被大加称赞……我想这本书带给我最大的思考就是:育儿终究是父母自己的事,一件无法被转让,不计回报,不应该以特定性别视角叙述的事——它共同属于并肩作战的两个人。说实话,母职偏见不仅影响育儿,也非常影响孩子日后的职业和婚恋观(负面)。希望以后会有更多的“爸爸哥”,希望父权制背景下育儿的受害者和倒霉蛋再少一点。 (展开)
5 有用 种给南风 2026-06-04 16:06:37 浙江
成为父母的第五个月 已经有许多感同身受的瞬间 书里说谁带娃谁就容易产后抑郁 跟一直帮忙带小孩的妈妈说的那句“我要产后抑郁了”重叠了起来 看起来未来还有更多挑战 但养娃的快乐也会慢慢超过痛苦 就对未来多了一点期待/ bbg做了很多父亲做不到的事情 然后承认了那句“He only did what a father ought to do” 这点真的很了不起