图解 Skill

前言
第 1章 先用用：跑通你的第 一个技能 /1
1．1 准备工作环境 /1
1．1．1 路径一：扣子（普通用户首选）/2
1．1．2 路径二：Claude Code（程序员用户首选）/3
1．1．3 路径三：OpenClaw（玩家用户首选）/5
· · · · · · (更多)

前言
第 1章 先用用：跑通你的第 一个技能 /1
1．1 准备工作环境 /1
1．1．1 路径一：扣子（普通用户首选）/2
1．1．2 路径二：Claude Code（程序员用户首选）/3
1．1．3 路径三：OpenClaw（玩家用户首选）/5
1．1．4 其他路径 /8
1．1．5 获取模型API Key /9
1．1．6 启动你的智能体 /9
1．2 跑通第 一个技能 /11
1．2．1 不用技能 /11
1．2．2 创建技能 /12
1．2．3 技能没生效怎么办 /20
1．2．4 安装别人的技能 /22
1．3 打开技能文件夹看看 /23
1．3．1 一个文件夹，一个文件 /23
1．3．2 SKILL．md的三个部分 /23
1．3．3 技能存放在哪里 /25
1．4 小结 /26
第 2章 看门道：理解技能运行的核心逻辑 /27
2．1 智能体的六大要素 /27
2．1．1 提示词：你对厨师下的指令 /29
2．1．2 大模型：厨师 /29
2．1．3 上下文：厨房台面 /30
2．1．4 工具：厨房用具 /31
2．1．5 技能：菜谱 /32
2．1．6 MCP：通用插座 /34
2．1．7 一张表记住六大要素 /35
2．2 技能比提示词强在哪里 /36
2．2．1 为什么需要技能 /37
2．2．2 四大进化 /38
2．3 上下文与按需加载 /40
2．3．1 对话越长，可用空间越少 /41
2．3．2 按需加载：用到什么才拿什么 /42
2．3．3 管理上下文的三个技巧 /46
2．4 description：技能被选中的关键机制 /48
2．4．1 智能体是如何“相中”技能的 /48
2．4．2 为什么有时候会选错 /49
2．4．3 如何写出好的description /50
2．5 小结 /52
第3章 捋清楚：从任务到技能五步走 /54
3．1 先把任务拆开看 /55
3．1．1 任何任务无非拆成三类操作 /55
3．1．2 拆完套路自然就出来了 /56
3．1．3 拆得越清，后面越省力 /57
3．2 要不要做成技能 /59
3．2．1 先问三个问题 /59
3．2．2 再看四个限制 /61
3．2．3 最稳的起步方式 /62
3．3 哪些活儿交给模型，哪些活儿交给脚本 /62
3．3．1 为什么不能全交给模型 /63
3．3．2 完整案例：出数据分析报告怎么分工 /63
3．3．3 提示词、技能、脚本 /64
3．4 选什么工具干活 /65
3．4．1 先看手头有什么 /65
3．4．2 别从零写，现成的库多的是 /66
3．4．3 工具给能力，技能给经验 /66
3．5 安全是头等大事 /68
3．5．1 三道安全闸 /68
3．5．2 四个好习惯 /69
3．5．3 安全红线清单 /71
3．6 小结 /71
第4章 动手做：写出你的第 一批技能 /73
4．1 写作风格技能：专治AI味儿 /74
4．1．1 痛点：AI味儿去不掉 /74
4．1．2 解法：写一份“口味小抄” /75
4．1．3 参考模板：我的写作风格技能 /78
4．2 会议纪要技能：锁死格式 /82
4．2．1 痛点：格式从来不统一 /82
4．2．2 参考模板：会议纪要技能 /82
4．2．3 试一试：从模拟转录稿到纪要 /85
4．3 文章配图技能：一句话搞定配图 /87
4．3．1 痛点：给文章配图最头疼 /87
4．3．2 解法：五步拆解配图过程 /87
4．3．3 参考模板：我的文章配图技能 /89
4．3．4 试一试：文章配图技能的实际效果 /91
4．3．5 三种技能，三种设计思路 /92
4．4 技能迭代 /94
4．4．1 发现问题当场改 /94
4．4．2 改完做三步验证 /95
4．4．3 想一想：改技能为何比改软件快得多 /96
4．5 小结 /97
第5章 组合用：搭建多技能工作流 /98
5．1 先拿会议纪要开刀 /99
5．1．1 可复用的能力别锁死 /99
5．1．2 把独立技能拆出来 /101
5．1．3 两个技能打配合 /102
5．2 三种组合方式 /103
5．2．1 串联（先后做）/103
5．2．2 并联（同时做）/104
5．2．3 循环（打回重做）/104
5．2．4 一张表记场景，一幅图懂搭配 /106
5．2．5 导演口令模板 /106
5．3 怎么同时做？子智能体上岗 /108
5．3．1 子智能体是什么 /109
5．3．2 怎么给子智能体派活 /111
5．3．3 技能vs子智能体：用哪个 /114
5．4 五个技能搭起一条写作工作流 /116
5．4．1 素材分析技能：深度分析 /117
5．4．2 大纲技能：生成多个方案 /119
5．4．3 写作技能：并行写作生成初稿 /120
5．4．4 润色技能：诊断问题，修改文章 /121
5．4．5 文章配图技能：配图收尾 /123
5．5 心得：从手忙脚乱到坐稳导演椅 /124
5．5．1 四周才搭完，逐个加技能 /124
5．5．2 体力活交出去，脑力活自己干 /125
5．5．3 三个坑，真金白银换来的教训 /126
5．6 小结 /127
第6章 工程化：从需求到上线的技能开发全流程 /129
6．1 需求分析：动手前先想清楚 /131
6．1．1 好技能从真实痛点长出来 /131
6．1．2 5分钟定义需求 /132
6．2 设计：四招让技能更靠谱 /133
6．2．1 记录踩坑点：记下反复犯的错 /133
6．2．2 可容错：假定一定会出现意外 /135
6．2．3 可扩展：随时添加新功能 /136
6．2．4 跨对话记忆：记住上次做了什么 /138
6．2．5 设计检查清单 /139
6．3 实现：人机协作创建技能 /140
6．3．1 分工：你决策，智能体执行 /140
6．3．2 逐步构建：不求一步到位 /140
6．4 测试：验证技能好不好用 /142
6．4．1 准备考题：构建测试用例 /143
6．4．2 定评分标准：写客观检查项 /145
6．4．3 对比打分：有/无技能跑测 /145
6．4．4 对症下药：根据丢分项修改技能 /147
6．5 上线与发布：高效、安全地把技能分享给全世界 /148
6．5．1 个人自用 /149
6．5．2 团队分享 /150
6．5．3 社区发布 /151
6．6 小结 /153
第7章 上实战：从零迭代数据分析技能 /154
7．1 V1基础版：先跑通再说 /158
7．1．1 核心痛点 /158
7．1．2 设计决策 /158
7．1．3 提需求：向智能体下达指令 /158
7．1．4 产出：一份极简SKILL．md /159
7．1．5 测试 /160
7．1．6 吃自己的狗粮：发现问题 /161
7．2 V2增强版：输出有深度的业务分析 /162
7．2．1 核心痛点 /162
7．2．2 设计决策 /162
7．2．3 提需求：升级分析方法 /163
7．2．4 产出：注入分析框架的SKILL．md /164
7．2．5 测试 /166
7．2．6 吃自己的狗粮：发现新问题 /168
7．3 V3生产版：交付专业可视化报告 /168
7．3．1 核心痛点 /168
7．3．2 设计决策 /168
7．3．3 提需求：挂载报告模板和设计简报 /170
7．3．4 产出：挂载参考文档的完整技能包 /171
7．3．5 测试 /175
7．4 回顾：三个版本教会我们什么 /177
7．4．1 完整的进化轨迹 /177
7．4．2 各环节的角色分工 /177
7．4．3 贯穿本章的四个心法 /179
7．5 小结 /180
结语 从菜谱到厨艺 /181
· · · · · · (收起)