作者:
(美) 乔纳森•罗宾逊
译者: 李玮
出版社: 上海社会科学院出版社
出品方: 青豆书坊
出版年: 2026-7
ISBN: 9787552050530
页数: 256
装帧: 平装
定价: 49.8
译者: 李玮
出版社: 上海社会科学院出版社
出品方: 青豆书坊
出版年: 2026-7
ISBN: 9787552050530
页数: 256
装帧: 平装
定价: 49.8
内容简介 · · · · · ·
为什么明明还相爱，一开口就互相伤害？
为什么只想被理解，聊着聊着就变成争吵？
为什么越努力沟通，对方越听不进去、越走越远？
美国资深婚姻治疗师、“奥普拉脱口秀”常驻嘉宾乔纳森・罗宾逊，深耕伴侣咨询30余年发现：亲密关系痛苦的根源，从来不是不爱，而是不会好好表达爱。我们很容易把心底的渴望藏在指责里，把内心的脆弱化作脾气，明明想要靠近，话一出口，却将彼此推得更远。
基于自己 30 多年的婚姻咨询经验，乔纳森·罗宾逊在本书中给出了一套简单可行的沟通方法，让伴侣跳出对错之争，放下指责惯性，学会真正共情、倾听彼此。当伴侣改变了沟通方式，就会发现：隔阂会自然消融，误会会慢慢化解。原本疏离的两颗心，终于能够重新贴近；原本纠结内耗的关系，也终将回归安稳与温柔。
【名人推荐】
我们都曾在亲密关系里感到无能为力。但乔纳森为我们揭开了伴侣间最普遍问题的根源——沟通，并给...
作者简介 · · · · · ·
（美）乔纳森・罗宾逊（Jonathan Robinson）
美国资深婚姻心理治疗师 | “奥普拉脱口秀”常驻心理嘉宾
深耕伴侣冲突咨询30余年，擅长把深奥的心理学原理转化为普通人随手能用的日常沟通工具，独创 3A沟通法则、A PI SWAP协商框架、RARE信任修复等成套实操体系。
其沟通方法惠及全球超2.5亿读者，作品版权输出40多种语言，长年稳居《纽约时报》婚恋类畅销书榜单，已助力上百万对伴侣化解争吵、修复冷战裂痕，重新找回情感联结。书中收录大量真实伴侣案例与可直接套用的对话模板，教读者绕开人类本能的 “指责防御机制”，传递内心爱意。
目录 · · · · · ·
作者序 改变沟通，关系就有转机
前言 创造沟通的奇迹，体验前所未有的亲密感
第一部分 如何增进亲密关系？
第1章那些未曾言明的亲密渴望
关系的三大核心需求：认可、欣赏、接纳
认可的奇迹：让沟通从 “对抗” 变 “对话”
· · · · · · (更多)
前言 创造沟通的奇迹，体验前所未有的亲密感
第一部分 如何增进亲密关系？
第1章那些未曾言明的亲密渴望
关系的三大核心需求：认可、欣赏、接纳
认可的奇迹：让沟通从 “对抗” 变 “对话”
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如何说你爱的人才会听的书评 · · · · · · ( 全部 1 条 )
香竹在读书
沟通，是亲密关系的隐形地基
很多人把亲密关系的裂痕归咎于三观差异、新鲜感褪去，乔纳森·罗宾逊在《如何说你爱的人才会听》中推翻了这个惯性认知：绝大多数感情走向疏远，问题不在于爱意消散，而在于语言筑起高墙。作为畅销三十余年、被译成40多种语言的情感经典，这本书跳出两性博弈的俗套框架，以数十...
(展开)
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feed: rss 2.0
0 有用 下一个夏天 2026-08-13 17:27:27 甘肃
当下很多人内心敏感焦躁，人与人之间很容易产生隔阂。亲密关系也好，普通的人际交往也罢，沟通不是单方面的说服。学会好好说话，学会看见他人的情绪与善意，减少语言带来的伤害，才能让亲情、爱情、友情，走向正向的循环。
0 有用 Celeste_kiyo 2026-09-05 20:44:17 上海
在书店速翻的一本书，介绍了挺多容易实践的方法论，都是很落地的案例。不过吧亲密关系还是需要两个人的共同努力和经营。
0 有用 睫毛读书成长 2026-08-15 23:47:26 浙江
这本书详细拆解了生活中我们常见的亲密关系、亲子关系沟通中遇到的一些问题，从心理学角度讲解方法，每个章节后面还附了“沟通小贴士"和“爱的实践练习”，特别喜欢
0 有用 海的世界 2026-08-13 19:57:27 广东
这本书点破了亲密关系的误区：伤人的从不是争吵，而是对抗式沟通。书中的3A法则适合亲子、夫妻已经情侣！
0 有用 常峰Lm2R6B5t4I 2026-08-13 20:57:45 山西
好的感情，从来不是不吵架，而是学会吵架之后依然愿意靠近。学会好好说话，才能留住身边最爱的人。